Tips for å lære og mestre hodestående stilling, en av favorittyogastillingene
Etter lang tid med yoga eller til og med begynt å bli interessert i yoga, hvilke yogastillinger vil du mestre? Eller hvilke positurer forbløffer deg ofte hos yogautøvere og får deg til å tro at det er umulig å gjøre dem? Vel, for de fleste sirkler er posituren mulig hodestand eller hilsen sirsasana I .