Bortsett fra å bli brukt som matlagingsingrediens, er olivenolje også kjent som en naturlig måte å bli kvitt akne på. Faktisk antas olivenolje også å falme aknearr. Sjekk ut fakta her.
Innhold av olivenolje
Olivenolje er en naturlig olje utvunnet fra oliven. Omtrent 14 % av innholdet i denne oljen er mettet fett, mens de øvrige 11 % er umettet olje, som omega-3 og omega-6.
Olivenolje inneholder også oljesyre, som er den viktigste fettsyren som inkluderer umettet fett. Denne oljesyren utgjør omtrent 73 % av det totale oljeinnholdet.
Oljesyren i olivenolje har vist seg å redusere betennelse i kroppen. Dette kommer frem i forskningen til Oksidativ medisin og cellulær levetid .
Faktisk er denne anti-inflammatoriske egenskapen også mediert av en antioksidant, nemlig oleocanthal som sies å virke som ibuprofen. Det kraftige antioksidantinnholdet i olivenolje bidrar også til å redusere frie radikaler i kroppen.
Kan olivenolje virke mot akne?
Akne er en hudsykdom som kan skje med alle på grunn av tette porer av døde hudceller og overflødig oljeproduksjon.
Hvis de to årsakene til akne møtes med bakterier og infiserer blokkeringen, kan kvisen bli infisert og forårsake smerte. Noen sier at olivenolje kan redusere betennelse.
Faktisk har det til nå ikke vært forskning som beviser at olivenolje kan brukes som et naturlig aknemiddel. Til tross for sine anti-inflammatoriske egenskaper, har forskning på olivenolje så langt fokusert på indre organer som hjertet.
Derfor er det ikke sikkert olivenolje har fordeler for ansikt og hud med kviser og arr. Det skader imidlertid aldri å prøve egenskapene til denne oljen når den har blitt godkjent av legen din.
Kviser på kroppen: bryst, rygg, til mage
Fordeler med olivenolje for huden
Selv om det ikke er kjent om olivenolje kan brukes som et naturlig aknemiddel, er denne ingrediensen ganske nyttig for å fjerne sminkemerker i ansiktet.
Generelt kan naturlige oljer, som olivenolje, brukes som hudpleieprodukter. Faktisk kan denne oljen også brukes til å fjerne øyesminke.
Dette vil bidra til å forhindre at akne dukker opp senere. Årsaken er at rengjøring av ansiktet med olivenolje ikke gjør huden tørr for å tvinge huden til å produsere mer olje.
Denne tilstanden kan være annerledes sammenlignet med alkoholbaserte rensemidler, som kan tørke ut ansiktet. Hud som produserer for mye olje kan tette porene og utløse akne.
Hvis du liker denne oljen som er rik på vitaminer og antioksidanter, bruk den bare av og til og ikke for ofte.
Imidlertid har hvert produkt sin egen sammensetning og renhet. Som et resultat blir sammensetningen en av de avgjørende faktorene om din hudtype er egnet eller ikke når du bruker olivenolje.
Hvis du opplever hudirritasjon, som utslett og kløe, etter bruk av olivenolje mot akne, bør du slutte å bruke den.
Olivenolje bivirkninger for huden
Selv om det sies å ha et utall av fordeler som er bra for huden, betyr det ikke at olivenolje ikke har noen bivirkninger. Det er en rekke risikoer og bivirkninger som kan oppstå ved bruk av olivenolje for hud, spesielt de med akne.
Tett porene
En av bivirkningene som kan oppstå ved bruk av olivenolje på huden er at den kan tette porene. Olivenolje er en olje som inkluderer komedogene produkter. Dette betyr at disse produktene kan tette porene og forårsake akne.
Derfor risikerer bruk av olivenolje for akne faktisk å få flere kviser.
Bryter ned den naturlige hudbarrieren
Hvem ville trodd at bruk av olivenolje for huden faktisk kan svekke den naturlige hudbarrieren til mennesker? Denne tilstanden kan oppstå fordi de høye nivåene av oljesyre i olivenolje kan skade det ytterste laget av huden.
Hvis hudbarrieren svekkes, kan huden bli tørrere og kan føre til kviser. Dette skjer imidlertid ikke med alle.
Forskning publisert i tidsskriftet Pediatrisk dermatologi rapporterte at bruk av olivenolje for eiere av tørr hud ikke anbefales. Fordi innholdet av oljesyre kan forårsake rødhet og skade på det ytre laget av huden.
Utløser eksem
For barn som er utsatt for eksem (atopisk dermatitt) anbefales det å ikke bruke olivenolje.
Dette er fordi oljesyre kan redusere barrierefunksjonen til huden som absolutt er problematisk hos personer som er utsatt for eksem. Ved bruk vil selvfølgelig personer som er i faresonen være mer utsatt for eksem.
Tips for sikker bruk av olivenolje for huden
Olivenolje har ikke vist seg effektiv for å bli kvitt akne naturlig. Du kan imidlertid fortsatt bruke den som sminkefjerner med merknadene nedenfor.
- Bruk ren olivenolje uten blanding.
- Skyll olivenolje med såpe og vann umiddelbart etter bruk.
- Ikke la oljen feste seg til huden over natten.
- Pass på at det ikke er rester av olje og såpe i ansiktet.
På den måten kan du unngå risikoen for at hudormer og andre typer akne dukker opp. Hvis du har flere spørsmål, kontakt legen din for å finne den riktige løsningen.