Når brystet ditt plutselig føles stramt som om det har blitt klemt selv om du ikke bare har trent, er det første du kan tenke deg et hjerteinfarkt. Men det er ikke alltid tilfelle. Det er så mange ting som kan forårsake tetthet i brystet. Derfor er det en god idé først å lære de ulike årsakene som kan forårsake tetthet i brystet.
Hva forårsaker tetthet i brystet?
Tetthet i brystet kan gjøre det vanskelig for deg å puste inn eller puste ut luft fra lungene. Som et resultat blir det vanskelig for deg å puste.
Før du skynder deg å få panikk, bør du først observere stramheten du føler. Er følelsen av tetthet plagsom, men fortsatt mild? Eller kjenner du stramheten som presser så hardt på brystet at det gjør det vanskelig for deg å gå gjennom dagen?
Å gjenkjenne forskjellen i symptomer som vises er svært viktig fordi det kan hjelpe legen din å finne ut den virkelige årsaken til kortpustethet.
Her er noen helsemessige forhold som kan være årsaken bak tettheten i brystet:
1. Fordøyelsessykdommer
Tetthet i brystet kan være forårsaket av fordøyelsessykdommer, som acid reflux (GERD). Når maten ikke fordøyes ordentlig, kan den gjenværende maten komme tilbake i spiserøret og forårsake svie i brystet og en skarp sur smak i munnen.
Denne følelsen av tetthet i brystet og halsbrann fra tilbakeløp av magesyre kan føles som et hjerteinfarkt. Dette er fordi hjertet og spiserøret (øsofagus) ligger tett sammen og har samme nevrale nettverk.
Fordøyelsesbesvær kan oppstå på grunn av dårlig kosthold, stress eller røyke- og drikkevaner. Det kan også være forårsaket av overflødig koffein og krydret eller fet mat.
2. Astma
Astma er en av de vanligste årsakene til tetthet i brystet. Hvis kortpustetheten etterfølges av tungpustethet (pustelyder), kortpustethet og hoste (spesielt om natten), er dette mest sannsynlig et tegn på astma.
Astma er nært knyttet til medfødt sykdom siden barndommen, men voksne som absolutt ikke har hatt astma kan også få et astmaanfall for første gang i voksen alder.
Astma får luftveiene til å hovne opp og trekke seg sammen, noe som gir en følelse av kortpustethet når du inhalerer.
3. Panikk eller angstanfall
Plutselig tetthet i brystet, men ikke å gjøre anstrengende fysisk aktivitet, kan være et symptom på et angstanfall eller panikkanfall.
Vanligvis vil panikkanfall eller angst føre til at en person hyperventilerer. Hyperventilering er en tilstand når du puster inn mye oksygen og puster ut raskt og kort på en gang.
Dette fører til at karbondioksidnivået synker drastisk i kroppen, noe som fører til innsnevring av blodårene som leverer friskt blod til lungene og hjernen. Når dette skjer, vil du føle deg stram og "flyte".
For å håndtere tetthet i brystet fra et panikkanfall, prøv å roe deg ned.
4. Angina
Angina er en årsak til tetthet i brystet fordi hjertemuskelen ikke får nok oksygenrikt blod.
Det vanligste symptomet på angina er brystsmerter som føles som om det blir klemt eller klemt hardt. Du kan også føle smerter i hele kroppen - skuldre, nakke, armer, kjeve, bryst eller rygg.
Denne tilstanden kan utløses av anstrengende trening eller stress, og vil avta med hvile. Imidlertid er angina ikke en sykdom. Dette er et symptom på et underliggende hjerteproblem, vanligvis koronar hjertesykdom.
5. Lungeemboli
Symptomer på en lungeemboli oppstår vanligvis plutselig. Lungeemboli er oftest forårsaket av dyp venetrombose, som er en blodpropp i en vene.
Blokken som forårsaker en lungeemboli begynner oftest i bena eller bekkenet. Når blodproppen beveger seg til lungene, blokkeres venene i lungene, noe som kan forårsake alvorlige pusteproblemer.
Lungeemboli fører til at blodstrømmen til en eller begge sider av lungen er så begrenset at det får brystet til å føles stramt og hjertefrekvensen øker. Dette vil gjøre det vanskelig for deg å puste.
Betennelse i vevet som dekker lungene og brystveggen (pleura) kan også forårsake skarpe brystsmerter.
6. Tuberkulose
Tegn og symptomer på tuberkulose utvikler seg vanligvis sakte, kan ta måneder til år, og er ofte forbundet med andre tilstander.
Når bakteriene som forårsaker TB angriper lungene, forårsaker lunge-TB vanligvis en kronisk (kontinuerlig) hoste som kan produsere hvit slim om morgenen - den kan være gul eller grønn, men dette er svært sjelden.
Et annet vanlig symptom på tuberkulose er tetthet i brystet. Disse symptomene kan oppstå som et resultat av en pleural effusjon - en oppsamling av væske mellom slimhinnen i lungen og det beskyttende laget av brystveggen.
7. Kronisk obstruktiv lungesykdom (KOLS)
KOLS kan forårsake en kronisk hoste som produserer slim, hvesing (pustelyder), kortpustethet og andre symptomer.
Tetthet i brystet på grunn av KOLS er forårsaket av innsnevring eller blokkering av luftveiene. Tetthet i brystet kan gjøre det vanskelig for lungene å komme inn eller ut av luft, noe som gjør det vanskeligere å puste.
8. Bronkiektasi
Den første luftveisskaden som forårsaker bronkiektasi begynner ofte i barndommen. Imidlertid kan det hende at tegn og symptomer ikke vises før måneder til år etter at du begynner å ha tilbakevendende lungeinfeksjoner.
Noen av symptomene på bronkiektasi som kan vises inkluderer:
- kronisk hoste med slim som oppstår hver dag i måneder eller år
- slim vises i store mengder, er slimete og kan inneholde puss
- kortpustethet og hvesing
- brystsmerter
- klubbfinger (kjøttet under neglene og tåneglene blir tykkere)
Alvorlig bronkiektasi kan føre til alvorlige helsemessige forhold, for eksempel respirasjonssvikt som får deg til å gispe etter luft (pustebesvær, hvesing og kortpustethet mens du åpner munnen).
Bronkiektasi som er svært alvorlig og ubehandlet kan føre til at du opplever hjertesvikt.
De vanligste tegnene og symptomene på hjertesvikt er tetthet i brystet eller pustevansker, tretthet og hevelse i hele ben- og nakkevenene.
9. Lungebetennelse
Tegn og symptomer på lungebetennelse kan variere fra mild til alvorlig. Det avhenger av mange faktorer, for eksempel typen kim som forårsaker infeksjonen og din alder og generelle helse.
Lungebetennelse kommer ofte plutselig, og forårsaker en rekke symptomer som ligner på influensa og forkjølelse, men som varer lenger - feber, frysninger og hoste opp slim (i mer alvorlige tilfeller kan det være ledsaget av puss).
Denne lungeinfeksjonen forårsaker også pleurittiske brystsmerter. Dette betyr at du har betennelse eller irritasjon av slimhinnen i lungene dine som forårsaker et stramt bryst og skarpe smerter når du puster, hoster eller nyser.
10. Lungekreft
De fleste lungekreftformer gir ingen symptomer før den ondartede svulsten har spredt seg. Noen mennesker med tidlig lungekreft kan imidlertid også vise symptomer.
I følge nettstedet til American Cancer Society er de vanligste symptomene på lungekreft:
- kronisk hoste som ikke forsvinner eller blir verre (blodig eller rustfarget spytt eller slim)
- Tetthet i brystet som blir verre når du trekker pusten dypt, hoster eller ler
- heshet
- drastisk vekttap og ingen matlyst
- vanskelig å puste
- svak, trøtt, sløv
- har infeksjoner som bronkitt og lungebetennelse som ikke forsvinner eller stadig kommer tilbake
- pipende lyd
Hvis du går til legen umiddelbart så snart du mistenker symptomene, kan kreften bli diagnostisert på et tidlig stadium som vil være mye lettere å behandle.