Har du hørt om fordelene med matoa frukt? Matoa-treet er en av de innfødte plantene i Indonesia. På opprinnelsesstedet brukes matoa til og med som tradisjonell medisin fordi det gir helsemessige fordeler. Hva er innholdet i matoa frukt?
Næringsinnholdet i matoa frukt
Matoa frukt ( Pometia pinnata ) er en tropisk plante som fortsatt er i samme familie som litchi og longan. Planter som kan bli atten meter høye finnes i Papua, Fiji og en rekke land i Asia.
Inni skallet er tynt og hardt, det er en hvit frukt med en seig tekstur som rambutan. Smaken på matoa-frukten sies å være lik en blanding av longan- og durian-frukt. Denne frukten har også en særegen aroma.
Forskning som studerer næringsinnholdet i matoa-frukt er fortsatt svært begrenset. Imidlertid er denne frukten kjent for å være rik på vitamin C og E som er antioksidanter. Som litchi og longan er matoa også høy i vann og mineraler.
Matoa kan også inneholde plantespesifikke forbindelser som andre frukter. En rekke studier nevner også tilstedeværelsen av antibakterielle stoffer i denne unike frukten.
Fordeler med matoa frukt
Takket være det høye innholdet av vitaminer, mineraler og antioksidanter, antas matoa frukt å gi følgende egenskaper.
1. Hjelp til å møte behovene til vitaminer og mineraler
En av grunnene til at du bør prøve matoa frukt er fordi den har et veldig variert næringsinnhold, spesielt vitaminer og mineraler. Denne frukten, også kjent som fijiansk longan, er rik på vitamin C og E, som kan avverge frie radikaler.
Vitamin C er også nyttig for å opprettholde immunforsvaret. I mellomtiden er fordelene med vitamin E bra for hudhelsen og mannlig fruktbarhet. Denne seige konsistensfrukten inneholder også flere mineraler som kalsium og kalium.
2. Bidrar til å forhindre kroniske sykdommer
En annen fordel du kan få ved å konsumere matoa er å redusere risikoen for kroniske sykdommer, som hjertesykdom, hjerneslag, diabetes og kreft. Dette er fordi matoa er rik på tanniner som er antioksidanter.
Antioksidanter virker mot effekten av frie radikaler. Frie radikaler er faktisk en vanlig reaksjon i kroppens celler. Imidlertid forårsaker denne reaksjonen også skade på mange celler som kan føre til kronisk sykdom.
Likevel må fordelene med denne matoa-frukten fortsatt studeres videre. Årsaken er at eksperter ennå ikke vet hvor mye tanninstoffer som bør konsumeres slik at frie radikaler ikke oppstår i kroppen.
3. Effektiv mot infeksjonssykdommer
Matoa-frukt var også nyttig for å bekjempe smittsomme sykdommer. Fra Semantisk lærd, en studie utført i Bogor, Vest-Java, viste at denne frukten kan hemme utviklingen av bakterier som forårsaker luftveis- og urinveisinfeksjoner.
Disse egenskapene kan komme fra antioksidant- og antibakterielle egenskaper som finnes i matoa-skallekstraktet. I denne studien ble det sett at de antibakterielle egenskapene til matoa-huden var effektive mot bakterier E. coli, S. aureus , og B. cereus .
Forskning på fordelene med matoa-kjøtt i seg selv er fortsatt begrenset. Likevel avslører eksperter at det ikke er umulig at matoafrukten en dag vil bli en kilde til naturlige ingredienser for antibiotika.
4. Senke blodtrykket
En annen uventet fordel med matoa-frukt er at den hjelper til med å kontrollere blodtrykket. Faktisk har ikke bare fruktkjøttet, ekstrakten av frøene og bladene også vist seg å redusere høyt blodtrykk.
Matoa fruktekstrakt inneholder stoffer som er vanndrivende, noe som øker mengden væske som skilles ut fra kroppen. Når kroppen skiller ut mer væske (også fra blodårene), vil blodtrykket gradvis synke.
En studie fra Bandung slår fast at ved en dose på 100 milligram per kilo kroppsvekt kan matoaekstrakt fjerne overflødig vann og salt gjennom urinen. Dette vil være svært gunstig for personer som er utsatt for hypertensjon.
Matoa frukt viser seg ikke bare å ha en unik smak, men også rik på næringsstoffer og effekt. Alle disse fordelene må fortsatt undersøkes nærmere, men det skader aldri å prøve denne en gang i blant.
Ved å prøve matoa frukt vil du i det minste få et inntak av vitaminer, mineraler og fiber som ikke er dårligere enn andre typer frukt.