Sjamponering (vask av hår) gjøres ved å skylle hodebunnen og håret med sjampo blandet med vann. Deretter vil håret skylles med vann til det er rent. Imidlertid lurer du kanskje på, hvor mange dager en gang shampooing bør gjøres?
Den avgjørende faktoren for sjamponering hvor mange dager
I utgangspunktet er alles sjamponeringsbehov forskjellige. Noen mennesker kan klare seg uten sjamponering i noen dager. I mellomtiden er det ikke få av håret som lukter eller halter når du ikke vasker det, selv om det bare er for én dag.
Men gjennomsnittspersonen vasker vanligvis minst 2-3 dager. Når det gjøres riktig, vil regelen om sjamponering hver dag virkelig hjelpe til med å behandle hår.
Noen mennesker kommer rundt problemet med stinkende og slapt hår ved å bruke en sjampo som inneholder roseparfyme med en myk skumformulering. Dette vil holde håret ditt luktende lenge og se mykt ut i opptil 48 timer etter vask.
For best resultat, identifiser faktorene som bestemmer hvor ofte du bør vaske håret nedenfor.
1. Oljeinnhold i hodebunnen
Olje er den største grunnen til at hår vurderes fordi det kan forårsake fett slapp hår. Imidlertid er det en rekke faktorer som påvirker nivået av olje (talg) produsert av hodebunnen, for eksempel:
- alder,
- genetiske faktorer,
- kjønn, og
- miljø.
For eksempel produserer barn og eldre vanligvis ikke så mye talg som tenåringer eller voksne mellom 20- og 30-årene. Selv om du en gang hadde en fet hodebunn, vil dette området bli tørrere med alderen.
I tillegg produserer de fleste bare nok olje til å rengjøre noen få dager. Så du trenger ikke å vaske håret hver dag selv om du har en fet hodebunn.
2. Hårtype
En av de avgjørende faktorene for hvor mange dager du skal vaske håret er hvilken type hår du har. Teksturen eller typen hår påvirker hastigheten hvormed talg eller olje i håret og hodebunnen når hårrøttene.
Krøllete og bølgete hår
Hvis du har grovt eller krøllete hår, anbefales det at du vasker håret hver tredje dag. Eiere av krøllete hår anbefales ikke å sjamponere mer enn to ganger i uken for å forhindre hårtap.
Dette gjelder også for bølgete hårteksturer fordi du trenger å vaske håret minst tre ganger i uken.
Rett hår
Som med krøllete og bølgete hår, må rette hårtyper sjampoeres oftere.
Dette er fordi rett hår lettere dekkes av talg, så det blir raskere fet. For å forhindre utseendet av fett hår, må eiere av rett hår vaske håret så ofte som mulig.
3. Typer utførte aktiviteter
Svetten som produseres etter å ha gjennomgått anstrengende aktivitet er en stor faktor i hvor mange dager du vasker håret en gang. Ifølge hudlege Shilpi Khetarpal MD ved Cleveland Clinic, trenger du ikke å vaske håret hver dag selv om du trener ofte.
Likevel krever denne vanen mange hensyn som hårtype, tekstur og mengden daglig oljeproduksjon.
Dette er fordi svette kan spre talg og få håret til å se skittent ut og lukte vondt. Hvis dette plager deg, bør du vaske håret etter trening, hver gang du bruker lue, eller etter en lang hjelm.
4. Hårtykkelse
I tillegg til typen har alle forskjellige hårtykkelser, alt fra tynt og veldig fint til veldig tykt. For eksempel oppfordres sportsfans eller folk som bor på fuktige steder til å vaske håret oftere.
Årsaken er at begge kategorier er mer utsatt for å produsere mer olje i hodebunnen. Det er derfor de må redusere oljen ved å sjamponere minst to ganger om dagen for å forhindre at håret ser slappt og fettete ut.
Hvis du har tynt eller tykt hår, prøv å vaske håret med noen få dager slik at håret ikke er for tørt.
5. Hvordan style håret
I denne moderne tid prøver mange mennesker, spesielt kvinner, nye frisyrer med en rekke produkter, for eksempel:
- farge hår,
- rette håret, opp til
- gjøre håret krøllete.
Hvis du ofte driver med hårstyling, anbefales det sterkt å ikke vaske håret ofte. Dette er fordi hår som utsettes for varme fra verktøy eller kjemikalier er lettere å tørke.
Egenskapene ved sjamponering for ofte
Etter å ha visst hvor mange dager du trenger å vaske håret en gang, må du identifisere egenskapene til overvasket hår, for eksempel:
- tørt og sprøtt hår,
- skade på hår, samt
- tørr og kløende hodebunn.
Hvis dette er tilfelle, kan du være mer utsatt for hårtap.
Hva med å vaske håret sjeldnere?
På den annen side kan det å ikke vaske håret etter behov føre til flass og seboreisk dermatitt i noen tilfeller.
Vanligvis gjøres behandling av seboreisk dermatitt med medisinerte sjampoer som kan fås på apotek eller gjennom resept fra lege.
Hvis du har flere spørsmål om hvor mange dager du skal vaske håret en gang, bør du kontakte en hudlege eller hudlege.