Avvikende spiseatferd eller også kalt spiseforstyrrelse er en spiseforstyrrelse som kan gjøre deg for tynn eller for feit. De vanligste spiseforstyrrelsene er anorexia nervosa, bulimi eller overspising. Dette er noen typer spiseforstyrrelser som må behandles grundig for at komplikasjonene ikke skal bli verre. Så hvorfor får folk denne lidelsen? Hva er de egentlige årsakene til spiseforstyrrelser? La oss finne ut her.
4 Vanlige årsaker til spiseforstyrrelser
Den eksakte årsaken til spiseforstyrrelser er ikke kjent med sikkerhet. Årsaken er at spiseforstyrrelser er ganske kompliserte problemer fordi mange faktorer påvirker dette atferdsavviket.
Eksperter mener at faktorer som genetiske, biologiske, miljømessige, psykologiske, alle disse som gjør en persons spiseatferd forstyrret.
1. Genetiske faktorer
Til nå studeres fortsatt sammenhengen mellom genetiske forhold og avvikende spiseatferd. Eksperter mener imidlertid at personer med spiseforstyrrelser kan ha litt annen genetikk enn personer som ikke har denne spiseforstyrrelsen.
I noen studier er det også kjent at denne spiseforstyrrelsen kan være arvelig. En person som har et familiemedlem med en spiseforstyrrelse er 7-12 ganger mer sannsynlig å ha spiseforstyrrelse også.
2. Biologiske faktorer
Tilstander fra kroppen, som hormonelle forhold, nevrotransmittere (hjernekjemikalier), mangel på energi eller næringsstoffer kan også utløse spiseforstyrrelser.
Forskning har funnet en forskjell i mengden av serotonin (et hjernekjemikalie) hos mennesker som har anoreksi og de som ikke har det. Denne forskjellen antas å gjøre personer med anoreksi i stand til å undertrykke appetitten til det ytterste.
Hormonell balanse i kroppen kan også utløse spiseforstyrrelser. En av dem hos kvinner, eggstokkhormoner (østrogen og progesteron) er kjent for å øke risikoen for overspising og følelsesmessige følelser å spise. Så nivåene av disse hormonene må holdes i balanse.
Personer som er underernærte har også innvirkning på tilstanden til hormonbalansen i dem, dette kan utløse spiseforstyrrelser.
3. Psykologiske faktorer
Årsakene til spiseforstyrrelser kommer også innenfra en selv. Psykologiske forhold vil avgjøre din tilfredshet med din egen kropp.
Perfeksjonist
Folk som er for perfeksjonistiske, spesielt perfeksjonister som alltid er selvorienterte, har større risiko for å ha en spiseforstyrrelse. Personer med denne tilstanden har høye forventninger til seg selv, inkludert kroppens tilstand.
Ikke fornøyd med kroppsbildet
Kroppsbilde er en persons følelser om sin egen kroppsform. Personer som opplever spiseforstyrrelser har vanligvis et svært høyt nivå av misnøye med kroppsbildet sammenlignet med folk generelt.
Å ha en angstlidelse
Rapportert på sidene til National Eating Disorder Association, opplever de fleste med spiseforstyrrelser angstlidelser. Tegn på angstlidelser som ofte følger med mennesker med spiseforstyrrelser som sosial angst, generalisert angst, tvangslidelser.
4. Miljøfaktorer
Undervurder aldri dine miljømessige eller sosiale forhold. Denne enkleste faktoren er årsaken til spiseforstyrrelser som til og med vises som den første triggeren.
Stigma om vekt
Meldinger i media og miljø understreker alltid at tynn eller slank kropp er målet. Denne eksponeringen øker kontinuerlig misnøyen i kroppen over tid. Over tid fører denne følelsen av misnøye til spiseforstyrrelser.
Dette vektstigmaet har eksistert fra fortiden til nå og har gått inn i folks tankesett om at det å være tynn eller slank er det beste. Selv om folks kroppsform har sine egne kjennetegn, er det ikke alltid den magre og høye kroppen som er den mest perfekte.
Gjør narr av folk rundt
Latterliggjøring fra folk rundt om vekt kan også øke en persons risiko for å ha en spiseforstyrrelse.
Ifølge nettstedet til National Eating Disorder Association sier 60 prosent av personer med spiseforstyrrelser at mobbing om vekten deres i stor grad påvirker utviklingen av spiseforstyrrelsen deres. Faktisk kan latterliggjøring eller mobbing rundt vekt være den første triggeren for at noen skal oppleve en spiseforstyrrelse.
Føler seg ensom
Mangel på sosial interaksjon eller venner til å samhandle direkte trigger også folk til å oppleve spiseforstyrrelser som anoreksi. En person som opplever tilstanden føler at han ikke får sosial støtte i livet sitt. Over tid føler de seg isolert fra omgivelsene og er engstelige.
Profesjonelle eller karrieremessige krav
Yrker eller karrierer som krever å være tynn eller ha en viss vekt vil også få folk til å prøve så godt som mulig å holde seg til en streng diett. For eksempel som modell, ballerina eller idrettsutøver som trenger en slank kropp, som roing, dykking, gymnastikk, langdistanseløper.