Hva slags diffusor er best for aromaterapi? : Bruk, bivirkninger, interaksjoner |

For å få fordelene med essensielle oljer, er det ikke bare begrenset til å brukes som massasjeolje eller lokalt. Du kan fortsatt føle godheten ved å inhalere dampen fra oljen. Denne metoden blir populært referert til som aromaterapi. Så, for at fordelene skal føles optimale, trenger du et verktøy som heter diffusor. Hvilken av de ulike diffusorene på markedet er best?

Hvordan verktøyet fungerer diffusor

For mange mennesker kan innånding av visse dufter bidra til å forbedre humøret og roe kroppen og sinnet. Nå, diffusor er en enhet for å omdanne flytende eteriske oljer til en damp som kan spres i luften og inhaleres.

Når oljedampen inhaleres, vil hjernen lese det som en stimulans for å slå på det limbiske systemet. Det limbiske systemet selv fungerer for å regulere funksjonen til hjertefrekvens, blodtrykk, hukommelse, hormonbalanse, til følelser og stress.

I sin tur vil en mer avslappet hjertefrekvens, blodtrykk og følelser hjelpe luftveiene til å fungere mer effektivt slik at du kan puste lettere.

Typer diffusor aromaterapi

Interessert i å prøve å bruke en diffuser for aromaterapi? Ikke kjøp med en gang! Uansett taper du faktisk fordi du ikke kan få maksimale fordeler. For ikke å bli forvirret, her er forskjellige typer aromaterapi-diffusorverktøy du trenger å vite.

1. Aromaterapi lys

Dette verktøyet bruker et varmt dampmedium for å spre aromaen av de essensielle oljene i lysestaken. Vanligvis er diffusorlys mye brukt på spasteder.

Men med en relativt billig pris gir aromaterapilys ikke så mange fordeler. Dette er fordi voksoppvarmingsprosessen kan endre de kjemiske egenskapene til den eteriske oljen, og dermed påvirke den resulterende effekten.

2. Forstøver

Kilde: Aroma Talking

Arbeidsprinsippet til en forstøver for aromaterapi ligner på en forstøver for astma. Elektrisk eller batterikraft vil varme den eteriske oljevæsken til den blir en damp før den spres i rommet. Dampmolekylene gjør det lettere for den eteriske oljen å bli absorbert av kroppen, og forbedrer dens terapeutiske fordeler.

Dessverre kan det hende at denne diffuseren ikke passer for de av dere som trenger trygghet fordi motorlyden er ganske støyende. Disse enhetene er også vanligvis laget av eller beskyttet av glass. Så hvis den går i stykker, må du kanskje grave dypere for å erstatte den.

I tillegg har aromaterapiforstøvere også en tendens til å være vanskeligere å rengjøre.

3. Ultralyd diffusor

Ultralydspredere bruker elektriske bølger for å fortynne olje med vann, og deretter bryte den opp i små tåkelignende partikler av vanndamp som slippes ut i luften.

Denne diffusoren kan også brukes til å fukte tørr luft. Når du bruker en ultralyddiffusor, trenger du ikke lenger å slå av denne enheten manuelt. Fordi denne enheten kan slå seg av automatisk for å kontrollere mengden essensiell olje som sprer seg ut i luften.

Sammenlignet med en forstøverdiffusor, har denne typen diffusor en tendens til å være billigere og mer robust.

4. Aromaterapi keramikk

Kilde: Terra Cotta anheng

For å bruke verktøyet diffusor I dette tilfellet må du først dryppe nok eterisk olje på den keramiske kroppen. Aromaterapi keramikk er vanligvis laget av porøs leire.

Oljen vil deretter absorberes i leirkroppen og sakte fordampe, og frigjøre en særegen aroma til luften. Du kan tilsette flere dråper eterisk olje til den keramiske kroppen hvis aromaen ikke lenger er duftende.

Dessverre fungerer denne typen diffusorer bare effektivt hvis de plasseres i et lite rom. Hvis den brukes i et stort rom, plasser litt keramikk i strategiske hjørner slik at aromaen fortsatt kan lukte langvarig.

5. Siv diffuser

Dette diffusorverktøyet er i form av en røkelsespinne laget av porøst rottingtre. Hvordan du bruker det er å helle ditt valg av eterisk olje i en høy beholder, og deretter legge til noen røkelsespinner.

Senere vil røkelsespinnen absorbere de essensielle oljene og fordampe dem i luften. Sammenlignet med andre diffusorer er sivdiffusoren foretrukket på grunn av sitt utseende og form som kan være en vakker dekorasjon i rommet ditt.