Kjenne til normal pustefrekvens hos babyer til eldre |

En av de viktige komponentene i kroppen er å ha en normal respirasjonsfrekvens. Alle aldre, fra spedbarn til voksne, har en normal respirasjonsfrekvens som varierer. For å vite hvilken normal pustefrekvens du bør ha i din nåværende aldersgruppe, vurder følgende forklaring, OK!

Hva er respirasjonsfrekvens?

Før du diskuterer normal respirasjonsfrekvens, må du først forstå hva respirasjonsfrekvensen er i kroppen.

Pustefrekvens er antall pust en person tar per minutt. Du kan måle antall pust inn og ut mens du er i ro.

Denne målingen er usikker fordi den kan øke når du har feber eller andre medisinske tilstander.

Det er derfor, når du sjekker pusten din, er det viktig å vite om du har problemer med å puste eller ikke.

Pust eller respirasjon i seg selv er en prosess som involverer hjernen, hjernestammen, åndedrettsmuskler, lunger, luftveier og blodårer.

Du kan måle respirasjonsfrekvensen din ved å telle oksygenet du puster i løpet av ett minutt.

Her er trinnene du kan ta.

  1. Sett deg ned og prøv å slappe av.
  2. Pustefrekvensberegningen gjøres best når du sitter i en stol eller ligger i sengen.
  3. Beregn respirasjonsfrekvensen din ved å telle antall ganger brystet eller magen utvider seg i løpet av ett minutt.
  4. Registrer beregningen.

Hva er en normal respirasjonsfrekvens?

Cleveland Clinic sier at den normale respirasjonsfrekvensen for voksne er 12-20 åndedrag per minutt.

Respirasjonsfrekvensen hos eldre eller eldre har en tendens til å være høyere enn hos andre voksne, spesielt hos de som mottar langvarig helsehjelp.

Hos eldre (eldre) kan den normale respirasjonsfrekvensen nå mer enn 28 åndedrag per minutt.

Generelt er følgende en liste over normale respirasjonsfrekvenser hos nyfødte til eldre:

  • Spedbarn (0-1 år): 30-60 åndedrag per minutt
  • Småbarn (1-3 år): 24-40 pust per minutt
  • Førskolebarn (3-6 år): 22-34 åndedrag per minutt
  • Barn i skolealder (6-12 år): 18-30 pust per minutt
  • Tenåringer (12-18 år): 12-16 åndedrag per minutt
  • Voksne (19-59 år): 12-20 åndedrag per minutt
  • Eldre (alder 60 år og over): 28 åndedrag per minutt

Normal respirasjonsfrekvens endres med alderen. Som beskrevet ovenfor, fortsetter den normale respirasjonsfrekvensen å avta til en person når voksen alder.

Dette er et av de vitale tegnene som vanligvis sjekkes av helsearbeidere når du opplever visse forhold sammen med å kontrollere blodtrykk, kroppstemperatur og puls.

Hva betyr det hvis respirasjonsfrekvensen er unormal?

En pustefrekvens under 12 eller over 25 i hvilestilling kalles unormal eller indikerer visse helseproblemer.

Her er noen tilstander som vanligvis er preget av unormal respirasjonsfrekvens:

1. Bradypnea

Når pustefrekvensen din er langsommere enn normalt, kan du ha en tilstand som kalles bradypné.

Denne tilstanden kan oppstå på grunn av ulike helsemessige forhold, for eksempel:

  • overdreven alkoholforbruk,
  • hjernesykdommer,
  • unormale metabolske forhold,
  • påvirkning av visse rusmidler, og
  • søvnapné.

Bradypnea kan behandles ved å behandle årsaken i henhold til legen som behandler deg.

2. Takypné

Hvis du puster for fort, kan du utvikle en tilstand som kalles takypné.

Helsearbeidere bruker begrepet spesielt når du opplever det som følge av lungesykdom eller andre helseproblemer.

På den annen side kan pustefrekvensen din også være raskere når du hyperventilerer.

Hyperventilering er et begrep for å beskrive en tilstand når du tar dype, raske pust.

Denne tilstanden kan oppstå på grunn av lungesykdom, angst eller panikk.

Følgende er en liste over mulige årsaker til en raskere enn normalt respirasjonsfrekvens:

  • Astma
  • Blodpropp i arterier i lungene
  • Kvelning
  • Kronisk obstruktiv lungesykdom (KOLS) og andre kroniske lungesykdommer
  • Hjertefeil
  • Infeksjon av de minste luftveiene i lungene hos barn (bronkiolitt)
  • Lungebetennelse eller andre lungeinfeksjoner
  • Forbigående takypné hos den nyfødte
  • Angst og panikk
  • Andre alvorlige lungesykdommer

En respirasjonsfrekvens som er raskere enn normalgrensen krever legehjelp. Denne tilstanden betraktes ofte som en medisinsk nødsituasjon (med mindre årsaken er angst).

Hvis du har astma eller KOLS, bruk inhalatoren som anvist av legen din. Likevel kan du fortsatt trenge medisinsk hjelp.

Respirasjonsfrekvens over eller under normal hos spedbarn

Stanford Children's Health sier at en babys pustemønster kan variere fra en baby til en annen.

Babyen kan puste raskt noen ganger, deretter hvile i mindre enn ti sekunder, og deretter puste igjen. Ingen grunn til bekymring fordi denne tilstanden er normal.

Men når babyen puster mer enn 60 åndedrag per minutt, kan han føle seg varm, masete eller gråte. Vanligvis går babyens pustefrekvens tilbake til normal når de er komfortable.

Kortpustethet hos babyer, gjenkjenne typene og deres helsefarer

Når babyen din slutter å puste i mer enn 20 sekunder, kalles det apné. Denne tilstanden kan være alvorlig og krever legehjelp.

Ikke nøl med å ringe legen din hvis du eller barna dine opplever luftveissymptomer.

Legen vil gi de beste rådene, i henhold til helsetilstanden du eller barnet ditt opplever.