For de av dere som har lidd av magesår (gastritt), forstår dere sikkert allerede at denne sykdommen virkelig kan plage magen. Heldigvis er gastritt eller halsbrann en sykdom som kan kureres med riktig behandling. Du anbefales vanligvis å opprettholde et balansert kosthold og unngå visse typer mat og drikke. Mange tror at en type mat og drikke du må unngå er sur, for eksempel sitroner.
Mens du kanskje ofte har hørt at sitronvann faktisk anbefales for å kurere magesår. Er det sant? La oss se på fakta nedenfor.
Hva skjer med magen til personer med gastritt?
I tillegg til halsbrann er gastritt også ofte kjent som betennelse i magen. Gastritt oppstår på grunn av betennelse eller hevelse i mageslimhinnen. Det er dette som får magen til å føle seg sår og sår. Hvis halsbrann bare vises kort og plutselig, betyr det at du har akutt gastritt. Men hvis halsbrannen varer lenge nok og forekommer ofte, har du kronisk gastritt.
Denne betennelsen eller hevelsen oppstår på grunn av flere risikofaktorer. Flere typer medikamenter er rapportert å forårsake gastritt. Dette er forårsaket av en kjemisk reaksjon fra visse legemidler som aspirin, ibuprofen og naproxen som forårsaker en infeksjon i magen. Å ikke opprettholde et sunt kosthold og avhengighet av alkohol eller ulovlige rusmidler kan også øke risikoen for at magen din utvikler gastritt. En annen årsak er bakteriell infeksjon ved Helicobacter pylori (H. pylori) .
Askorbinsyreinnhold og alkaliske egenskaper i sitron
Sitroner er rike på askorbinsyre og alkali som er nyttige for helbredelsesprosessen av gastritt. Askorbinsyre er en kjemisk forbindelse også kjent som vitamin C. I motsetning til sitronsyre, et tilsetningsstoff som ofte finnes i bearbeidede mat- og drikkevarer, er askorbinsyre en naturlig forekommende syre som du kan få fra frukt som sitroner, appelsiner og kiwi.
Sitronvann for å behandle magesår
I følge forskning publisert i det vitenskapelige tidsskriftet Digestive Diseases and Sciences, er vitamin C i sitroner svært viktig for magen på grunn av dens evne til å helbrede sår forårsaket av betennelse.
Forbindelsene som finnes i sitroner vil også utløse produksjonen av slim eller slim som har som oppgave å beskytte magen ved å balansere saltsyre (HCl) som oftere kalles magesyre. Mage med for mye saltsyre vil være mer utsatt for skade eller betennelse. Så slim vil være veldig nyttig for å nøytralisere syren i magen.
Så betyr dette at sitronvann kan behandle et sår? Ikke nødvendigvis. I denne studien er det som er effektivt for å overvinne sår faktisk vitamin C som fungerer som en antioksidant. Syreinnholdet i seg selv er ikke påvist å være en magesårløsning.
Derfor må effekten av sitronvann for å behandle sår fortsatt studeres videre. Årsaken er at inntak av sitron når magen har problemer også utgjør en risiko. Noen mennesker er følsomme for sitronsyre, så det kan utløse mer alvorlige sårsymptomer. Derfor, hvis såret er tilbakevendende, bør du umiddelbart ta sårmedisin eller sjekke med en lege.