Å ha et sunt og langt liv er absolutt alles håp. Men i virkeligheten står mennesker alltid overfor muligheten for å bli syke. Alt fra milde sykdommer til kroniske sykdommer som er farlige og dødelige. Faktisk, hva er de dødeligste sykdommene i Indonesia som må passes på? Her er forklaringen.
Liste over de dødeligste sykdommene i Indonesia
Sitert fra ulike kilder, er følgende de fem dødeligste sykdommene som ofte forekommer i Indonesia og symptomene deres. La oss undersøke hver av sykdommene.
1. Slag
Basert på undersøkelsesresultater Eksempel på registreringssystem (SRS) Indonesia i 2014 er hjerneslag den dødeligste sykdommen nummer én i Indonesia. Hele 21,1 prosent av hjerneslagtilfellene endte med døden det siste året.
Hjerneslag er en forstyrrelse av nervefunksjon og blødning som oppstår i hjernens blodårer plutselig, raskt og som fortsetter å bli verre. Dette gir symptomer i form av ansiktslammelser og lemmer, talen er ikke flytende og uklar, synsforstyrrelser og så videre.
Ut fra resultatene fra 2013 Grunnleggende helseforskning, forekommer forekomsten av hjerneslag for det meste fra en alder av 45 år og over. De høyeste slagtilfellene skjedde imidlertid i aldersgruppen 75 år og over med 67 prosent.
Selv om du er ung, betyr det ikke at du kan være fri fra risikoen for hjerneslag. Spesielt hvis du tilhører en risikogruppe, som for eksempel overvekt eller fedme, inntak av alkohol, problemer med høyt kolesterol og så videre.
Oppretthold derfor en sunn livsstil og gjør regelmessige kontroller for å sikre at kroppen din forblir sunn.
2. Koronar hjertesykdom
Etter hjerneslag er den nest mest dødelige sykdommen koronar hjertesykdom. Koronar hjertesykdom er en ikke-smittsom sykdom som oppstår på grunn av usunn livsstil og miljø. For eksempel vanen med å spise mat med høyt innhold av mettet fett, drikke alkohol, røyking, fedme og så videre.
Ut fra data- og informasjonssenteret som tilhører det indonesiske helsedepartementet i 2013, fortsatte antallet tilfeller av koronar hjertesykdom i Indonesia å øke med 7 til 12,1 prosent av den totale befolkningen i Indonesia. Koronar hjertesykdom finnes mest hos voksne og eldre, nemlig 45-54 år (2,1 prosent), 55 til 64 år (2,8 prosent) og 65-74 år (3,6 prosent).
Fordi antallet tilfeller av koronar hjertesykdom fortsetter å øke, oppfordrer regjeringen publikum til å følge CERDIK-retningslinjene. SMART består av cperiodisk helse eik, ebli kvitt sigarettrøyk, rgjøre fysisk aktivitet, det sunt og balansert kosthold, Jegnok hvile, og khåndtere stress. Disse trinnene kan hjelpe deg å unngå risikofaktorer for koronar hjertesykdom tidlig.
3. Diabetes mellitus
Diabetes mellitus er inkludert i de tre mest dødelige sykdommene i Indonesia. Basert på WHO-data i 2013 utgjorde diabetes mellitus 6,5 prosent av dødsfallene i den indonesiske befolkningen.
Ikke bare voksne, barn og unge kan rammes av diabetes. Årsaken er at Data- og informasjonssenteret tilhørende Helsedepartementet i 2013 avslørte at befolkningen i alderen 15 år og over nådde 1,5 til 2,1 prosent. Faktisk er det anslått at dette tallet vil fortsette å øke hvert år.
Forebygg derfor diabetes tidlig ved å begrense sukkerinntaket og trene regelmessig. Ikke glem å sjekke blodsukkeret hver dag for å holde blodsukkernivået normalt.
4. Tuberkulose
Tuberkulose eller TB er en infeksjonssykdom forårsaket av TB-bakterier (Mycobacterium tuberculosis) som kommer inn gjennom respirasjon. De viktigste symptomene på tuberkulose er hoste i to uker eller mer, hoste med oppspytt blandet med blod, kortpustethet, nedsatt appetitt og feber i mer enn én måned.
Tuberkulose er en av de dødeligste sykdommene i Indonesia på fjerde plass. Årsaken er, ifølge data fra WHO i 2014, at antallet dødsfall som følge av tuberkulose fortsetter å øke, og det er anslått at det er mer enn 100 000 tilfeller hvert år.
Faktisk kan tuberkulose kureres fullstendig så lenge du tar tuberkulosemedisin regelmessig. Denne medisinen må tas kontinuerlig i 6 til 12 måneder for å forhindre vekst av bakteriene som forårsaker tuberkulose.
5. Komplikasjoner av hypertensjon
Hypertensjon er en risikofaktor for hjertesykdom som er preget av en økning i blodtrykket over normal terskel eller mer enn 120/80 mmHg. Hvis hypertensjon får fortsette å stige, kan det forstyrre funksjonen til andre organer som hjertet og nyrene, som deretter utløser komplikasjoner.
Hypertensjon er ikke en sykdom som kan undervurderes. Årsaken er, ifølge Center for Data and Information on Heart Health Situation of Health Department, at komplikasjoner av hypertensjon forårsaker rundt 9,4 prosent av dødsfallene på verdensbasis hvert år. Hypertensjon forårsaker omtrent 45 prosent av dødsfallene fra hjertesykdom og 51 prosent av dødsfallene fra hjerneslag.
De fleste tilfeller av hypertensjon som oppstår i Indonesia er forårsaket av vanen med å spise mat som inneholder mye mettet fett og salt. Begrens derfor disse typer matvarer og kontroller blodtrykket regelmessig for å forhindre mulig hypertensjon så tidlig som mulig.
Ved å oppdage risikoen for hypertensjon tidlig kan du unngå risikoen for hjerteinfarkt, hjertesvikt, hjerneslag og nyresvikt. Tegn på hypertensjon inkluderer svakhet, alvorlig hodepine, neseblod, hjertebank, brystsmerter og synsforstyrrelser.