Liste over naturlige (urte) giktmidler du kan prøve hjemme

Gikt er en form for inflammatorisk leddsykdom som oppstår på grunn av høye nivåer av urinsyre (urinsyre) høyt i kroppen . Denne sykdommen må kontrolleres for å forhindre tilbakefall av gikt i fremtiden. Når det gjelder å kontrollere sykdommen, velger noen mennesker å bruke andre urte- eller naturmedisiner enn giktmedisiner gitt av leger. Så, hva er de naturlige og tradisjonelle medisinene som har vist seg å lindre gikt?

Liste over naturlige eller urtemedisiner for å behandle gikt

Medisiner laget av naturlige ingredienser anses som tryggere å behandle sykdommer, som gikt, på grunn av den minimale risikoen for bivirkninger. Imidlertid kan faktisk ikke alle tradisjonelle medisiner brukes til å behandle giktsymptomer.

Noen som anses som effektive kan også utgjøre en risiko for helsen din fordi de kan samhandle med de medisinske medisinene du tar. Derfor bør du alltid konsultere en lege før du bruker visse urtemidler.

Husk også at det ikke anbefales å bruke urtemidler som eneste giktbehandling. Årsaken er at denne naturlige ingrediensen ikke er en patentmedisin som definitivt kurerer gikt. Funksjonen er kun som en komplementær eller tilleggsterapi, som brukes til å lindre symptomer og forbedre kroppens helse helhetlig.

Her er noen eksempler på urtemedisiner som har blitt undersøkt medisinsk for deres fordeler mot gikt.

1. Ingefær

Ingefær er en urteplante som antas å lindre smerter på grunn av betennelse hos giktsyke. Dette antas å skyldes de aktive stoffene i ingefær, nemlig gingerol, gingerdion og zingeron, som er betennelsesdempende. De tre aktive stoffene virker ved å hemme leukotriener og prostaglandiner i kroppen som utløser betennelse.

For å få disse fordelene kan du blande ingefær med varmt eller kokende vann, og deretter drikke det som te. I tillegg kan ingefær også brukes i form av en pasta som skal brukes som kompress eller aktuell (aktuelt) til det berørte leddområdet. Du kan bruke denne urteplanten hver dag som en tradisjonell medisin for å behandle gikten din.

2. Gurkemeie

Curcumin er et anti-inflammatorisk kjemikalie i gurkemeie som bidrar til å redusere betennelse. En studie publisert i 2019 av tidsskriftet Leddgikt forskning og terapi fant at curcumin kan undertrykke et protein kalt nukleær faktor-kappa B (NF-kappa B) i dyreforsøk.

NF-kappa B-protein er et stoff som produserer betennelse i kroppen. Når produksjonen av disse proteinene undertrykkes, kan betennelsen forårsaket av urinsyrekrystallisering i leddene avta.

Et forsøk utført på mennesker fant også det samme etter å ha renset curcuminekstraktet til exofytol. Rettssaken ble publisert i Open Journal of Rheumatology and Autoimmune Diseases i 2013. Som et resultat blokkerte fexophytol effektivt NF-kappa B.

Det er imidlertid bedre å konsultere en lege først før du bruker gurkemeie som et urtemiddel mot gikt. For i noen tilfeller kan gurkemeie gi bivirkninger.

3. Eplecidereddik

Surheten i eplecidereddik antas å bidra til å redusere smerter fra leddgikt, inkludert gikt. Årsaken er at eddik kan øke alkaliteten (alkalisk) i kroppen og har anti-inflammatoriske egenskaper.

Basert på en japansk studie fra 2010, kan visse dietter eller matvarer, for eksempel eplecidereddik, som kan øke urinens alkalitet, også øke utskillelsen av urinsyre. (urinsyre) fra kroppen. Dermed kan dette redusere muligheten for akkumulering urinsyre som er årsaken til gikt.

For å få disse fordelene kan du konsumere to spiseskjeer eplecidereddik tre ganger om dagen. For å redusere surheten kan du blande eplecidereddik med honning, som også har anti-inflammatoriske egenskaper.

Men du må også være forsiktig når du inntar eplecidereddik, fordi den høye syresmaken kan erodere spiserørsvev og tannemaljen. I tillegg kan eplecidereddik også ha negative interaksjoner med noen medisiner, for eksempel diabetesmedisiner. Det bør også bemerkes at ikke alle giktpasienter også er effektive til å senke blodsukkernivået urinsyremed dette naturlige middelet.

4. Selleri frø

Forskning publisert i Molecular Medicine Reports i 2019 viste at sellerifrøekstrakt har antiinflammatoriske og antioksidantegenskaper som er gunstige for giktpasienter. Bruken av sellerifrøekstrakt sies å redusere hevelse rundt leddene på grunn av giktbetennelse.

Sellerifrø sies å inneholde en rekke aktive forbindelser, inkludert luteolin og 3-n-butylftalid (3nB), som har blitt studert for å behandle betennelse og kontrollere urinsyreproduksjonen. Derfor hevdes denne urtemedisinske planten å være en måte å behandle gikt naturlig på.

Ulike studier på sellerifrø og urinsyres egenskaper er imidlertid kun testet på dyr. Ytterligere studier på mennesker er fortsatt nødvendig for å bekrefte fordelene.

5. Hibiskus

Hibiskus eller hibiskus antas å være en av de tradisjonelle medisinene for å senke urinsyre. I følge forskning på hibiskusblomster fra Journal of Functional Foods Urinsyrenivået hos rotter som fikk hibiskusekstrakt reduserte betydelig.

Vanligvis konsumeres hibiskusekstrakt i form av en tablett eller tetilskudd. Imidlertid er det fortsatt behov for ytterligere forskning for å bevise effektiviteten av bruken som et urtegiktmedisin hos mennesker.

6. Brotowali

Lanserer en gjennomgang av studier fra Journal of Pharmacognosy and Phytochemistry I 2017 kan brotowali stammejuiceekstrakt være et naturlig urtemiddel mot gikt. Årsaken er at brotowali antas å være i stand til å nøytralisere økte nivåer av urinsyre i kroppen.

I tillegg en 2014-studie fra Journal of Clinical and Evaluation Research viste at brotowali kan være en naturlig smertestillende medisinsk plante for giktanfall etter å ha blitt testet på rotter. Disse studiene er imidlertid ikke utført på mennesker. Kontakt lege for videre bruk.

7. Grønn Meniran

Grønn Meniran eller Chanca Piedra laboratorieklasse, som er populært som et urtemiddel mot nyrestein og gallestein, kan også være en måte å naturlig senke urinsyre på.

Grønn meniran antas å hemme produksjonen av overflødig urinsyre i kroppen, samt bryte ned og skylle oppsamlingen av urinsyrekrystaller. På den måten kan dette naturlige middelet forhindre giktanfall.

Rådfør deg imidlertid med legen din først før du bruker denne planten som et tradisjonelt middel mot gikt. Årsaken er at det ikke er noen klar forskning som sier at grønn meniran kan være en tradisjonell medisin mot gikt som er virkelig effektiv og fri for bivirkninger.

8. Brennesleplante

Brennesleplante (s brennesle ) , eller på latin heter det urtica dioica, er en urteplante som antas å være en tradisjonell medisin mot gikt.

En tysk studie rapporterte fra Arthritis Foundation og fant at brennesleplanteekstrakt inneholder et betennelsesdempende stoff kalt hox alpha, som kan undertrykke frigjøringen av cytokiner som utløser betennelse i leddene. I tillegg er brennesle også rik på kalium, kalsium og magnesium, som kan bidra til å behandle gikt naturlig.

Du kan ta nesleplanteekstrakt i form av kapsler, tabletter, te eller hele blader. I form av kapsler eller tabletter bør du innta så mye som 1300 mg hver dag, mens for te så mye som en kopp tre ganger om dagen. Du kan også påføre nesleblader direkte på leddområdet som er rammet av gikt for å redusere betennelse.

9. Løvetannblomst

Te eller løvetannblomstekstrakt antas å være en urtemedisinsk ingrediens for å behandle gikt. En studie fra 2016 fra tidsskriftet Reinal Failure fant at løvetannblomster kan redusere urinsyrenivået hos pasienter med risiko for nyresykdom.

Dette har imidlertid ikke blitt funnet medisinsk sant. Mye mer forskning er nødvendig for å fastslå fordelene med løvetannblomster for å behandle gikt.