I tider med skiftende årstider kan kroppen være mer utsatt for sykdom, inkludert luftveislidelser som hoste. Hvis hosten oppstår kontinuerlig, spesielt ledsaget av symptomer på sår hals, kan det selvfølgelig være svært forstyrrende. Naturmidler med tradisjonelle ingredienser som kencur kan være nyttige for å lindre hoste.
Hva er fordelene og hvordan behandle kencur til en naturlig hostemedisin? Les videre i den følgende anmeldelsen.
Fordeler med kencur for å overvinne hoste
Ulike former for ingefær Kencur er en type krydder som lenge har vært brukt i urtemedisin.
Denne planten antas å være i stand til å overvinne ulike sykdommer som forårsaker betennelse, som revmatisme, diaré, til halsinfeksjoner som forårsaker hoste.
Fordelene med kencur for å behandle hoste kan ikke skilles fra næringsinnholdet i den.
Kencur inneholder polyfenoler, som er antioksidanter som kan bekjempe oksidativ betennelse i kroppen.
I tidsskriftet med tittelen Polyfenoler: forebygging og behandling av menneskelig sykdomPolyfenolinnholdet i kencur er kjent for å redusere betennelse i luftveiene.
I tillegg har kencur antimikrobielle egenskaper som kan hemme infeksjoner av ulike typer bakterier og sopp, hvorav en er bakterier Klebsiella pneumoniae som forårsaker lungebetennelse.
Kencurs evne til å fjerne infeksjon med patogener eller bakterier av denne sykdommen kommer fra innholdet av propolis i den.
Innholdet av propolis i kencur har egenskaper til å behandle hoste fordi det lindrer betennelse og vanskeliggjør utviklingen av patogener som infiserer luftveiene.
Årsaken er at hoste er et symptom som oppstår når det er en forstyrrelse i luftveiene.
Hoste kan oppstå fordi det er betennelse på grunn av halsirritasjon eller infeksjon som forårsaker forkjølelse, influensa eller andre luftveissykdommer.
Så hvis kencur kan hjelpe med å overvinne tilstandene som forårsaker hoste, kan disse symptomene også overvinnes.
Oppskrifter som bruker kencur som hostemedisin
Ved å bruke kencur som en naturlig hostemedisin, kan du konsumere den direkte eller behandle den i forskjellige oppskrifter.
Følgende er ulike måter å bruke kencur for å behandle hoste.
1. Tygge kencur
Prøv å tygge 2-3 kencur nellik for å lindre hoste. Pass på at du har renset kencuren med vann og skrellet huden først.
Tygg kencur til den er jevn uten å svelge. Etter det begynner den varme følelsen av å tygge kencur å lindre halsen og hosten vil avta.
2. Drikk juice eller te kencur
Hvis du ikke tåler den skarpe smaken av kencur, kan du drikke det kokte vannet.
Trikset er å banke 3-5 kencur nellik til de er jevne, og deretter tilsette varmt vann. Sil kencur-løsningen for å få saften.
Drikk juicen av denne kencuren for å redusere en langvarig hoste.
Hvis det føles for stikkende, kan du løse opp urteteen i saften av denne kencur-juicen.
3. Blande kencur juice med ingefær og honning
Du kan også behandle kencur sammen med andre ingredienser som også er effektive som naturlig hostemedisin, som ingefær og honning.
Slik blander du kencur med ingefær og honning.
- Pure noen fedd kencur og ingefær, løs opp i varmt vann og sil deretter for å få saften.
- For å få saften av ingefær og kencur kan du også koke kencur og ingefær sammen i vann til det koker.
- Etter det, bland saften av kencur og ingefær med honning. Rør løsningen til den er jevnt fordelt og drikk.
Denne løsningen av kencur med ingefær og honning er effektiv til å undertrykke en tørr hoste, eller redusere hoste med slim fordi den kan løse opp slimet som har levret seg i halsen.
Bivirkningene av kencur for naturlig hostemedisin
I tillegg til å kjenne fordelene, når du bruker kencur for å lindre hoste, er det viktig å ikke innta det i overkant.
Det er ingen kliniske studier som vet riktig dose av bruk av kencur for å gi effektive egenskaper for å lindre hoste.
Eksperter vet heller ikke mer fullstendig om effektene av langtidsforbruk av kencur hos mennesker.
Imidlertid har overdreven inntak av kencur risiko for å føre til ulike bivirkninger som diaré, magesmerter og konstant vannlating.
Så unngå å konsumere for mye kencur på en gang.
Det er også viktig å vite at forskning som viser potensialet til kencur for å hjelpe til med utvinning av ulike luftveissykdommer for det meste fortsatt blir testet i laboratoriet.
For å fastslå effektiviteten til kencur i behandling av hoste med sikkerhet, er det fortsatt nødvendig med ytterligere studier på mennesker og i større skala.