Når du ikke føler deg bra på grunn av forkjølelse, kan du velge å ta en fridag for å komme deg raskt. Dessuten er det noen ganger ikke nødvendigvis i stand til å raskt lindre symptomene ved å drikke en urte-forkjølelsesmotgift. Så, hvilken annen forkjølelsesmedisin kan konsumeres for å kurere forkjølelse?
Hva er forkjølelse?
I den medisinske verden er det faktisk ingen term forkjølelse. Rapportert av Kompas, en indremedisinsk ekspert ved Pantai Indah Kapuk Hospital, dr. Mulia Sp.PD uttalte at begrepet forkjølelse faktisk refererer til et sett med symptomer.
Vanligvis sies en person å bli forkjølet hvis han opplever tilstander som kroppssmerter, oppblåsthet, flatulens, kvalme, hoste, influensa, forkjølelse og feber.
Dr. Hans Majestet uttaler at når en person begynner å føle ett eller flere av disse symptomene, er det da de hevder at de er forkjølet. Årsakene er vanligvis varierte, men for mye aktivitet eller kjøring om natten er en av de vanligste årsakene til forkjølelse.
I selve Indonesia er skraping en av de mest effektive måtene å bli kvitt forkjølelse på. Selv om utskraping faktisk ikke er anerkjent i den medisinske verden. Årsaken er ulike årsaker og ulike symptomer på forkjølelse som du vil drikke.
Årsaker til forkjølelse
Generelt er forkjølelse en samling av symptomer mellom et sår (dyspepsi) og influensa. Derfor, når en person blir forkjølet, skyldes det vanligvis en kombinasjon av disse to faktorene. Her er de vanligste årsakene til forkjølelse:
sent å spise
Å hoppe over måltider er vanligvis en av de vanligste årsakene til forkjølelse. Hvorfor det? Dette er fordi kroppen har en døgnrytme. Døgnrytmen er arbeidsplanen for hvert organ, inkludert fordøyelsessystemet.
Når du fortsetter å spise sent, vil kroppens arbeidstid automatisk bli forstyrret. Som et resultat vil du oppleve en rekke symptomer. Vanligvis når du spiser sent, er et av symptomene som vanligvis oppleves magekramper.
Magekramper i seg selv oppstår vanligvis på grunn av magesykdom. Derfor, hvis du lar magen stå tom for lenge, er det ikke umulig at magen blir oppblåst og smertefull. Ulike klager på fordøyelsen er det som vanligvis forårsaker forkjølelse.
Drikker for mye koffein, alkohol eller brus
Å drikke for mye koffein, alkohol og brus kan forårsake halsbrann. Årsaken, innholdet i disse drinkene, spesielt alkohol kan irritere og erodere slimhinnen i magen. Som et resultat blir magen mer mottakelig for effekten av magesyre. Hvis denne tilstanden ikke kontrolleres, kan den forårsake akutte fordøyelsesproblemer.
Virus
Influensa eller influensavirus er en av årsakene til forkjølelse. Vanligvis oppstår symptomene ofte plutselig. Mens du tidligere kan føle deg frisk. Rapporter fra American Lung Association infiserer dette viruset vanligvis nesen, halsen og lungene. Viruset sprer seg vanligvis når en smittet person hoster, nyser, snakker i nærheten av deg.
Ofte ute om natten
Om natten synker omgivelsestemperaturen, noe som gjør luften kjøligere. Vel, i denne kalde luften blir slimhinnene og håret i nesen vanligvis tørrere og reduseres i funksjon.
Som et resultat er det vanskelig for disse nesehårene å filtrere virus som kommer inn i kroppen, inkludert influensaviruset. Dette gjør deg sårbar for å få influensa.
I tillegg til de ulike tingene som er nevnt, er det mange andre årsaker til forkjølelse som kan ramme.
Symptomer på forkjølelse
Forkjølelse er vanligvis en samling av symptomer på magesår og influensa. Det er derfor tegnene du føler vanligvis er en kombinasjon av de to tilstandene. Følgende er ulike symptomer som vanligvis vises når noen blir forkjølet:
- Plutselig høy feber
- Hodepine, muskelsmerter og leddsmerter
- Hoste, vanligvis tørr hoste
- Varm eller kald
- Sår hals
- Tett nese og rennende nese
- Svak og svak kropp
- Vanskelig å puste
- Kvalm
- Kaste opp
- Diaré
- Oppblåst
- Øvre magesmerter
- Mangel på matlyst
- Føler deg mett selv om du ikke har spist mye
Vanligvis kan disse symptomene vises hos voksne eller barn. Disse ulike forkjølelsessymptomene kommer seg vanligvis i løpet av omtrent en uke.
En kraftig forkjølelsesmedisin lindrer symptomene
Forkjølelsesmedisin ligner faktisk på forkjølelsesmedisin, fordi symptomene på sykdommen pleier å være de samme. Kom igjen, åpne medisinboksen din og finn følgende forkjølelsesmedisin.
1. Paracet
Paracetamol eller paracetamol er et smertestillende middel som kan bidra til å lindre forkjølelse. Dette stoffet brukes vanligvis til å behandle ulike mindre smerter, feber og forkjølelse og influensa. Paracetamol er et trygt legemiddel for:
- Gravide kvinner
- Ammende mødre
- Barn over to måneder etter anbefaling fra legen
Men ikke bare ta paracetamol som en forkjølelsesmedisin. Fordi du må konsultere en lege først hvis:
- Har lever- eller nyreproblemer
- Kraftig alkoholdrikker
- Veldig tynn
- Tar andre rusmidler
- Har du noen gang vært allergisk mot paracetamol?
Før du tar paracetamol som selges fritt på markedet, bør du først lese etiketten på emballasjen. Årsaken er at antall doser som må tas er justert til din alder, vekt og typen paracetamol du tar.
Dette legemidlet kan reagere negativt med andre medisiner du bruker. Rådfør deg derfor med legen din før du tar det.
Paracetamol er et smertestillende middel som er trygt å bruke i passende doser. Imidlertid kan dette stoffet i svært sjeldne tilfeller forårsake bivirkninger som:
- Allergiske reaksjoner som utslett og hevelse.
- Rødt ansikt, lavt blodtrykk og økt hjertefrekvens (vanligvis tilstede når det gis intravenøst).
- Blodsykdommer, som trombocytopeni (lavt antall blodplater) og leukopeni (lavt antall hvite blodlegemer).
- Lever- og hjerteskade hvis det tas for mye.
Du kan ta paracetamol som er mye solgt på markedet for å behandle forkjølelse. Men hvis symptomene ikke blir bedre etter en uke, bør du umiddelbart konsultere en lege.
2. Ibuprofen
Ibuprofen er en av de smertestillende medikamentene som også finnes mye på markedet uten resept fra lege. Dette stoffet tilhører ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler (NSAIDs) som vanligvis brukes til:
- Lindre milde til moderate smerter som tannpine, migrene og menstruasjonssmerter
- Kontrollerer feber, spesielt når noen har influensa
- Lindre smerte og betennelse i kroppen
- Lindre smerte og hevelse
Sammenlignet med paracetamol, må ibuprofen brukes med mer forsiktighet. Du bør ikke ta ibuprofen hvis:
- Har du noen gang hatt en overfølsomhetsreaksjon på aspirin eller andre NSAIDs?
- Fikk akkurat vondt i magen
- Opplever alvorlig hjertesvikt
- Har alvorlig leversykdom
- Tar lavdose aspirin for å forhindre hjerte- og karsykdommer
I tillegg må du også være forsiktig før du tar ibuprofen hvis du har:
- Astma
- Nyre- eller leverproblemer
- Lupus
- Crohns sykdom eller ulcerøs kolitt
- Blødning i magen
- Har hypertensjon
- Har innsnevring av blodkar (perifere arterier)
- Får hjerneslag
- Har problemer med hjertet
Ibuprofen kan også tas av gravide kvinner, ammende mødre og babyer så lenge det er tilpasset resepten gitt av legen.
Akkurat som andre medisiner, kan ibuprofen som forkjølelsesmedisin forårsake ulike vanlige bivirkninger som:
- Kvalme eller oppkast
- Forstoppelse eller diaré
- Fordøyelsesbesvær eller magesmerter
3. Aspirin
Aspirin er et smertestillende middel som vanligvis brukes til å behandle hodepine, tannpine og smerter på grunn av menstruasjon. Det kan også brukes til å behandle forkjølelse og andre influensasymptomer, som å senke feber.
I motsetning til ibuprofen og paracetamol, kan ikke aspirin tas av barn, spesielt de under 16 år. Grunnen til at mange studier viser en sammenheng mellom aspirin og Reyes syndrom. Reyes syndrom er en sjelden sykdom som kan forårsake alvorlig skade på leveren og hjernen.
Det er best å konsultere en lege før du tar aspirin. Spesielt hvis du har forhold som:
- Allergi mot smertestillende
- Har du noen gang hatt et sår?
- Fikk akkurat et slag
- Har høyt blodtrykk eller hypertensjon
- Har astma eller lungesykdom
- Har noen gang hatt problemer med blodpropp
- Har lever- eller nyreproblemer
- Har urinsyre
- Er gravid eller ammer
Som et medikament kan aspirin forårsake ulike bivirkninger som fordøyelsesbesvær og lett blødning. Dette er fordi aspirin er blodfortynnende, noe som gjør det lettere for deg å noen ganger blø når du er skadet.
4. Dekongestanter
Dekongestanter kan bidra til å rense en tett nese når du blir forkjølet. Innholdet i dekongestanter kan krympe blodårer og hovent vev i nesen. Som et resultat kan du puste lettere.
Dekongestanter kommer i mange former, fra piller, nesespray og dråper som:
- Oksymetazolin nasal
- Fenylefrin nasal
- Oral fenylefin
Over-the-counter decongestants er generelt relativt trygge. Men husk, dette stoffet skal kun brukes til voksne og skal kun brukes i maksimalt fem dager. Dekongestanter er ikke for langtidsbruk.
I tillegg må du også konsultere en lege før du tar et avsvellende middel hvis du har tilstander som:
- Er gravid eller ammer
- Barn under seks år
- Tar andre rusmidler
- Har høyt blodtrykk (hypertensjon)
- Har en overaktiv skjoldbruskkjertel (hypertyreose)
- Har lever-, nyre- og hjerteproblemer
- Har glaukom
Dekongestanter har vanligvis milde eller ingen bivirkninger hos noen mennesker. Noen av bivirkningene som ofte oppleves er:
- Søvnig
- Irritasjon av slimhinnen i nesen
- Hodepine
- tørr i munnen
5. Antihistaminer
Antihistaminer hjelper til med å blokkere frigjøringen av histamin, det naturlige stoffet som forårsaker en allergisk reaksjon når du blir utsatt for et allergen. Histamin er også det som utløser influensasymptomer når du blir forkjølet, som nysing, hosting og rennende nese.
Over-the-counter antihistaminer inneholder generelt relativt sikre aktive ingredienser, inkludert:
- Bromfeniramin (dimetan)
- Klorfeniramin (Allerest, Sudafed Plus)
- Clemastine (Tavist)
- Difenhydramin (Benadryl)
- Doxylamin (Aldex AN)
Vær forsiktig, legemidler som inneholder antihistaminer forårsaker vanligvis døsighet. Det er derfor forkjølelsesmedisin som inneholder antihistaminer er bedre å ta om natten før sengetid.
I tillegg til døsighet er noen bivirkninger som kan oppstå etter å ha tatt antihistaminer, munntørrhet og tåkesyn.
Naturlig forkjølelsesmedisin
I tillegg til medisinske medisiner kan du også behandle forkjølelse på ulike naturlige måter, for eksempel:
Hvil mye
Prøv å få nok hvile og ikke vær for aktiv når du blir forkjølet. Spar energien din og gi kroppen en sjanse til å bekjempe virusinfeksjonen på innsiden.
Ved å hvile vil kroppen få hjelp til å gjenopprette tilstanden. Vanligvis gjør ulike forkjølelsesmedisiner gitt av leger eller kjøpt på markedet deg søvnig. Dette er slik at du kan hvile mer komfortabelt.
Drikk mye væske
Vann og juice kan være en kilde til væske som du kan prøve når du blir forkjølet. Årsaken er tilstrekkelig væskebehov for å holde kroppen godt hydrert. Når kroppen har nok væske, kan kroppen utføre sine funksjoner på riktig måte, inkludert å gjenopprette styrken til immunsystemet ditt.
I tillegg er varm mat og drikke, som kyllingsuppe eller varmt sitronvann, sterkt anbefalt naturlige forkjølelsesmidler. I tillegg til å gi de næringsstoffene kroppen trenger, hjelper varme væsker med å lindre pust og blokkeringer i luftveiene.
Spis et balansert næringsrikt kosthold
Et balansert næringsrikt kosthold er nødvendig for å gjenopprette tilstanden. Derfor, når du blir forkjølet, ikke vær lat for å spise sunn og næringsrik mat. Selv om munnen smaker bittert eller tørt, tving deg fortsatt til å spise.
Sørg for at maten du spiser dekker behovene til mineraler og vitaminer, spesielt C og E for å bekjempe infeksjoner. Ikke glem å spise regelmessig slik at magen ikke er tom for lenge. Spis en matbit hvis den travle timeplanen din hindrer deg i å spise et stort måltid.
Hold romtemperaturen varm
Når du blir forkjølet, føles kroppen din definitivt dårlig. Du må føle deg gal fordi selv å sove er ubehagelig. Prøv å holde rommet varmt og ikke for kaldt.
Hvis luften er tørr, kan du bruke en luftfukter for å fukte luften. Når luften i rommet er fuktig, vil en tett nese føles mer lettet. I tillegg bidrar luftfuktere også til å redusere intensiteten av hoste når du blir forkjølet.
Bruk av saltvann nesedråper
Saltvanns nesedråper kan bidra til å lindre tett nese når du blir forkjølet. Disse dråpene kan du kjøpe på apotek uten resept fra lege. Disse nesedråpene vil bidra til å lindre forkjølelsessymptomer, spesielt de som er forårsaket av influensa.