Å forstørre bryster er en populær ting for kvinner i disse dager. Faktisk vil kvinners bryster forstørre seg naturlig i puberteten, men det er noen mennesker som ikke kan føle brystforstørrelsesprosessen. Mange ting kan påvirke hemmingen av brystvekst, slik som: ustabile hormoner, underernæring, lavt kroppsfett, energiblokkeringer, emosjonelle problemer (som stress og depresjon), eller faktisk genetiske faktorer eller arv til å ha små bryster.
For de av dere som ønsker å forstørre brystene naturlig, uten hjelp av kjemiske medisiner og kirurgi, la oss vurdere følgende måter.
1. Forstørr brystene med massasjeteknikker
Massering av brystene kan forbedre formen og fastheten til brystene. Riktig trykk kan fremme sunn og naturlig brystvekst og oppstramming. I tillegg til å forbedre utseendet, kan massasje også hjelpe deg med å bestemme tilstanden til brystene dine. Du kan merke en klump eller abnormitet i brystområdet.
Flere salonger eller massasjesalonger tilbyr denne typen tjenester til kunder. Spesielt i den asiatiske regionen tror mange at massasje kan forstørre brystene naturlig. Noen kvinner bruker også massasje som postoperativ terapi for mastektomi (brystfjerning) eller andre operasjoner. Denne teknikken letter også naturlig vevsregenerering og fremskynder helbredelsen. Akkurat som massasje på andre deler av kroppen, kan brystmassasje også slappe av områdene rundt brystet.
2. Forstørr brystene med naturlige planter
Kvinner kan velge ulike typer naturlige urter som kan bidra til å øke produksjonen av østrogen (kvinnelig kjønnshormon). Du kan bruke disse urtene som kremer, såper, kremer og urtemedisiner. For eksempel er palmettoplanter og fennikelfrø nyttige for brystvekst, i tillegg til det kan du også bruke ginseng, velsignet tistel, vill yam, bukkehornkløver, løvetann og soyabønner.
Noen mennesker tror også på effektiviteten til løk for å øke bryststørrelsen. En blanding av fin fersk løk, gurkemeiepulver og honning kan være en kraftig massasjekrem for å forhindre slappe og slappe bryster. Etter massasjen bør du bruke BH-en dag og natt før du vasker blandingen av dagen etter.
I tillegg må du kjenne til de ulike ingrediensene som trengs for å forstørre brystene. Følgende er ulike viktige ingredienser i brystforstørrelsesurter:
Fyto-østrogen
Vanligvis funnet i soyabønner, hvete, nøtter, frukt og grønnsaker. Fyto-østrogen har samme funksjon som østrogen, det kan forstørre melkegangene som igjen øker bryststørrelsen.
Anti-androgen
Androgener er mannlige hormoner produsert av testosteron. Planter med anti-androgene egenskaper kan bidra til å øke bryststørrelsen ved å hindre hormonet testosteron i å produsere dihydrotestosteron (DHT, den aktive formen av testosteron). Planter som har anti-androgener er grønn te, gresskarfrø, thuja og sagpalmetto.
Fyto-progestin
Plantebasert progesteron, eller det vi kaller fyto-progestiner, hjelper deg også med å gjøre brystkjertlene større. Bortsett fra å øke bryststørrelsen, gjør den også brystene rundere og fastere.
Prolaktin
Hormonet prolaktin hjelper kvinner til å produsere melk. Dette hormonet produsert av hypofysen kan forstørre brystene effektivt. I tillegg kan prolaktin også gjøre immunforsvaret sterkere.
3. Spise sunn mat
Hovedfaktorene som utgjør brystet er fliker og fett. De er faktorene som bestemmer størrelsen og formen på bysten. Derfor er lavt kroppsfettinnhold og dårlig kosthold faktorer som kan hindre deg i å ha større bryster. Vektøkning vil generelt også øke størrelsen på brystene dine.
I tillegg viser forskning at lav produksjon av hormonet østrogen er det som påvirker bryststørrelsen mest. Derfor er å spise mat rik på fyto-østrogener en måte å få større bryster på på kort tid.
Det er også studier som viser at fyto-østrogener kan beskytte kroppen mot ulike helseproblemer som prostatakreft, brystkreft, tykktarmskreft, hjertesykdom og hjernesykdommer.
Følgende er matvarer som inneholder mye fyto-østrogener:
- Peanøtter og oljefrø
- Soyaprodukter
- Kornblandinger og grovt brød
- Nøtter
- Kylling kjøtt
- Grønnsaker (rødbeter, gulrøtter, agurker, etc.)
- Frukt (epler, kirsebær, plommer, etc.)