Hvis det ofte kribler i tennene når du spiser noe varmt eller kaldt, er det et tegn på at du har følsomme tenner. Selv om det gjør deg sur i hjel, finnes det faktisk forskjellige enkle måter å behandle sensitive tenner på selv hjemme. Så hvis de sensitive tennene dine fortsatt virker opp, er det en god idé å gå til tannlegen for å få riktig behandling. Men hvis du går til legen, kan sensitive tenner helbredes helt?
Hva i helvete forårsaker sensitive tenner?
Kilde: Shutterstock Menneskelige tenner består av flere lag. Det ytterste laget av tannen kalles tannemalje (emalje), roten kalles sement, og det innerste laget kalles dentin. Tennene blir følsomme når dentinlaget utsettes for det ytre miljø.
Dentin er koblet til kanaler som inneholder nervetråder. Så når dentinet utsettes for kalde eller varme temperaturer uansett hva du spiser, blir også nervefibrene i tannen utsatt og forårsaker smerte.
Hvem er mest utsatt for å ha sensitive tenner?
Det er mange ting som kan føre til at dentin blir utsatt. For eksempel fordi tannemaljen er erodert, og blottlegger røttene. Dette kan være forårsaket av hull, tannstein, vanen med å pusse tennene for hardt, tilbaketrukket tannkjøtt, til tannkjøttsykdom (gingivitt). Vanen med å slipe tenner (bruxisme) under søvn kan også erodere tannemaljen og gjøre tennene følsomme.
I tillegg kan maten og drikken du spiser hver dag gjøre tennene dine følsomme. Spesielt matvarer som er for sure som tomatsaus, sitron, kiwi og pickles. Sure matvarer kan forårsake erosjon av det ytterste laget av tennene, og få tennene til å verke etter å ha spist.
Syre kan føre til at det beskyttende tannlaget blir tynnere. Det er derfor sensitive tenner også ofte oppleves av personer som har fordøyelsessykdommer som magesår eller GERD, fordi magesyre som stiger opp i spiserøret til munnen kan treffe tannslimhinnen. Det samme opplever personer som lider av bulimi. Oppkast fordøyd mat vil erodere tennene dine og gjøre dem følsomme.
Regelmessig behandling hos tannlegen kan også gjøre tennene følsomme
Etter tannbehandling hos legen er en av de mest klagede «bivirkningene» sensitive tenner. Det var ikke sånn før.
Dette skjer vanligvis etter tannsteinsrengjøring eller fra en sur "deig" fylling. Disse bivirkningene er imidlertid midlertidige og kan gå tilbake til det normale over tid.
Kjennetegn på sensitive tenner
Kilde: Shutterstock Smerter som vises rett når eller etter å ha spist/drikket noe varmt eller kaldt er det vanligste symptomet på sensitive tenner. I mer alvorlige tilfeller kan personer med sensitive tenner føle smerte når han puster gjennom munnen selv om han ikke spiser eller drikker noe.
Hvordan behandle sensitive tenner?
Det finnes ulike enkle måter å behandle sensitive tenner hjemme, nemlig:
- Børst tennene skikkelig. Ikke trykk på børsten og pusser tennene for hardt.
- Velg en myk børstebust. Grove bust kan føre til at tannkjøttet faller og tannemaljen eroderes.
- Bruk en spesiell tannkrem for sensitive tenner som inneholder høye nivåer av fluor og mineraler.
- Unngå direkte inntak av mat og drikke som er for varme eller kalde. Vent en stund med å varme opp.
- Spis mindre mat som er for sur.
- Slutt med vanen med å bite negler.
- Ikke pusser tennene umiddelbart etter å ha spist/drikket noe søtt og surt. Vent 30 minutter til 1 time etter å ha spist hvis du vil pusse tennene.
- Bruk munnvann for å behandle sensitive tenner.
Kan sensitive tenner helbredes fullstendig?
I de fleste tilfeller kan sensitive tenner gro hvis behandlingen er riktig og gjort med forsiktighet. Regelmessig bruk av sensitiv tannkrem er effektiv nok til å kurere tilfeller av sensitive tenner som ikke er for alvorlige. Tannkrem spesielt for sensitive tenner inneholder generelt kaliumnitrat eller strontiumklorid som virker for å beskytte nervesystemet i tennene mens de blokkerer smertesignaler. Behandling med denne sensitive tannkremen er vanligvis den første anbefalte av en tannlege hvis du har sensitive tenner.
Hvis det ikke gror, vil legen finne ut den eksakte årsaken før han bestemmer seg for en mer effektiv måte å behandle sensitive tenner på. Hvis de sensitive tennene dine er forårsaket av hull eller andre tannkjøttproblemer, som for eksempel tilbaketrukket tannkjøtt, vil legen din behandle kilden til problemet først før du behandler de sensitive tennene dine. Vanligvis etter at årsaken er behandlet, vil følelsen av sensitive tenner også følge for å forsvinne.
Etter det vil legen utføre desensibiliseringsbehandling ved å påføre en spesiell gel på tannlaget for å redusere smerten forårsaket av sensitive tenner. Legen kan også bruke en fluorgel, som kan styrke slimhinnen i tennene og forhindre hull, for å redusere risikoen for tannfølsomhet i fremtiden.
Behandling hos legen må vanligvis gjentas for maksimalt resultat. Hvis du er tålmodig, kontakt en lege for å behandle det, sensitive tenner kan helbredes fullstendig. Dette må imidlertid også ledsages av god og riktig tannpleie. Hvis du fortsatt er lat til å pusse tennene og fortsette å spise mat som forårsaker tannpine, kan sensitive tenner komme tilbake igjen, slik at behandlingen blir forgjeves.