Hvordan lage riktig og hygienisk formelmelk for babyer

Ideelt sett får babyer eksklusiv amming fra fødsel til 6 måneders alder. Men under visse forhold er amming for babyer ikke mulig, så den må erstattes med formelmelk. Akkurat som morsmelk, bør presentasjonen av formelmelk for babyer ikke være vilkårlig. Derfor er det viktig for deg å lage eller brygge babyerstatning på riktig, trygg og hygienisk måte. Hva er de riktige trinnene?

Hvordan lage god og riktig babyerstatning

Tilførsel av morsmelkerstatning for å dekke ernæringsbehovene til spedbarn utføres vanligvis under flere forhold.

For det første gis morsmelkerstatning når babyen ikke kan få eksklusiv amming siden fødselen.

For det andre kan babyen få eksklusiv amming ved fødselen, men midt på reisen trenger babyen å få morsmelkerstatning av en eller annen grunn.

For det tredje er babyen allerede 6 måneder gammel, så han har begynt å lære å spise komplementær mat (MPASI) i henhold til MPASI-skjemaet og får drikke morsmelkerstatning eller morsmelk blandet med morsmelkerstatning.

Men før du gir morsmelkerstatning til babyen din, sørg for at du vet hvordan du lager eller brygger den riktig for å holde den steril.

Dette er fordi formelmelk risikerer å bli kontaminert av bakterier, spesielt hvis du ikke tar hensyn til den sikre og hygieniske tilberednings- og administreringsprosessen.

For eksempel, med henvisning til Indonesian Pediatrician Association (IDAI), er temperaturen på vannet som ikke er varmt nok når man brygger formelmelk et ideelt sted for bakterier å avle.

Som et resultat, når det tas av babyen, risikerer han å oppleve medisinske symptomer på diaré som kan føre til ernæringsproblemer for babyen.

For å holde formelmelk trygg og hygienisk, her er hvordan du lager eller brygger den riktige formelen for babyer:

1. Vask hendene

Det første trinnet som virker trivielt, men som ofte blir oversett, er å vaske hendene.

Sørg for at du alltid vasker hendene med såpe og rennende vann før du begynner å påføre den riktige måten å lage formelmelk på.

2. Rengjør og klargjør tåteflasker

Det første du bør være oppmerksom på når du lager eller brygger formelmelk riktig, er å alltid holde melkeflasken ren.

Dette er viktig fordi en flaske som ikke er ren kan inneholde bakterier.

Rengjør tåteflasken ved å vaske den under rennende vann og bruke såpe eller ved å bruke varmt vann.

Ikke bare melkeflasker, vask også utstyr som skal brukes til å lage formelmelk som skjeer, kopper og annet.

Bruk en spesiell flaskebørste slik at du lett kan nå alle deler av flasken.

Sjekk også rensligheten til den spesielle flaskebørsten du bruker. Vi anbefaler at du rengjør børsten først før du vasker tåteflasken.

Sørg for at alle delene av flasken er rene for melkerester, og skyll deretter under rennende vann til det ikke er mer såpeskum igjen.

I tillegg kan du også sterilisere melkeflasker med en spesiell tåteflaskesterilisator.

La til slutt flasken du har vasket tørke av seg selv.

Du kan også tørke av den med en serviett hvis du skal bruke den umiddelbart, men unngå å bruke en klut på kjøkkenet fordi den kan inneholde bakterier.

3. Kok opp varmt vann og brygg melk

Forbered formelmelk som skal lages og se på utløpsdatoen på melkepakningen for å sikre at den er trygg når den tas av babyen.

Sørg for at du forstår serveringsinstruksjonene på melkeemballasjen, for eksempel hvor mange spiseskjeer melkepulver du bør løse opp i en flaske vann.

Den riktige måten å lage formelmelk for babyer på er å koke vannet som skal brukes til å brygge melk.

Hver gang du lager melk, bruk alltid kokt vann med en temperatur på ikke under 70 grader Celsius med tilstrekkelig mengde i henhold til dosen.

Unngå å lage babyerstatning ved å blande vann med en temperatur på 70 grader Celsius og kaldt vann. Så vanntemperaturen må være perfekt tilberedt.

Etter det, rør godt eller du kan riste det (i en lukket flaske) til melkepulveret er helt oppløst.

Før du gir den til babyen din, senk temperaturen på den fortsatt varme melken ved å plassere flasken i en beholder med kaldt vann.

Du kan også plassere flasken under rennende vann for å senke temperaturen. Tørk deretter melkeflasken med en serviett eller en ren klut.

Videre råder Verdens helseorganisasjon (WHO) deg til å sjekke temperaturen på morsmelkerstatning ved å dryppe den på huden.

Føl om temperaturen på melken fortsatt er for varm eller nok til at babyen kan drikke.

Andre ting du bør vurdere når du gir formelmelk

I tillegg til å være oppmerksom på hvordan du lager eller brygger formelmelk riktig, bør du heller ikke gå glipp av å gi den til babyer.

Men når melken ikke kan gis til babyen umiddelbart etter at den er laget, avkjøl melken umiddelbart og oppbevar den i kjøleskapet ved en temperatur på under 5 grader Celsius.

Sørg for at babyen drikker formelen på mindre enn 24 timer.

I mellomtiden, hvis babyen ikke er ferdig med formelen du har laget etter mer enn 2 timer, bør du kaste melken.

Til slutt, oppbevar ubrygget pulverformel i en tett lukket beholder og ikke fuktig.

Når barnet senere er forstoppet, kan du gi morsmelkerstatning som ikke gir forstoppelse slik at tilstanden bedres.

Svimmel etter å ha blitt forelder?

Bli med i foreldrefellesskapet og finn historier fra andre foreldre. Du er ikke alene!

‌ ‌