De fleste indonesere er sannsynligvis allerede kjent med mahogni eller mahogni. Mahognytre er mye brukt som husholdningsmøbler, som bord, stoler, skap og andre. Visste du imidlertid at i tillegg til veden, har mahognifrø også et utall helsemessige fordeler.
Hva er mahognifrø?
Mahognyfrø finnes i mahognifrukter. Det er klassifisert som en økonomisk helsetonic med fordeler som kan sammenlignes med de av ginkgo biloba og ginseng kombinert.
Ikke alle land har denne mahogniplanten, fordi mahognitreet (Swietenia macrophylla) vokser bare i land som har tropiske regnskoger som for det meste er Asia-Stillehavsland som Indonesia, Malaysia, Fiji, Honduras og Salomon.
Mahognyfrukt har sin egen unikhet fra måten frukten henger på treet, fordi nesten all frukten henger ned, men mahognifrukten henger opp og stilken peker mot himmelen, så vestlige land kaller det en himmelfrukt (himmelfrukt).
Innholdet i mahognifrø
Mahognyfrø inneholder ulike kjemikalier som er svært gunstige for helsen. Minst 3 hovedingredienser er funnet i mahognifrø som har et stort bidrag til helsen, for eksempel:
1. Flavonoider
Flavonoider er fenoliske forbindelser som inneholder mange plantepigmenter. I tillegg til mahognifrø, finnes flavonoider også i ginkgo biloba og tongkat ali. Flavonoider er gunstige for mennesker hovedsakelig fordi de er antioksidanter som kan ødelegge frie radikaler og giftstoffer og kan øke immuniteten. Antioksidantenzymene i mahognifrø er effektive til å bekjempe ulike sykdommer som er direkte eller indirekte forårsaket av oksidasjon, som opphopning av dårlig fett (LDL), høyt blodtrykk og hjerteproblemer. Helsefordelene med flavonoidinnhold er beskrevet som følger:
- Forbedre blodsirkulasjonen
- Forebygger aterosklerose
- Forhindre opphopning av fett i veggene i blodårene
- Senk kolesterolnivået i blodet
- Reduser risikoen for koronar emboli
- Fremmer produksjonen av antistoffer som kan bidra til å forhindre vevsbetennelse
- Lindre smerte, stoppe blødninger og redusere symptomer forårsaket av ytre sår
- Bli kvitt overflødige frie radikaler i kroppen
- Forhindrer oksidative reaksjoner i kroppen
2. Saponiner
Saponiner er glukose som danner såpeskum når det blandes med vann. Det er en naturlig såpe av planteopprinnelse og er kjent for å ha hypoglykemiske egenskaper når den tas oralt. Vi kan også finne saponiner i ginseng, men innholdet av saponiner i mahognifrø er høyere. Saponiner fungerer for å behandle diabetes mellitus, den hypoglykemiske effekten av saponiner er enda sterkere enn generiske antidiabetika, spesielt metformin. I tillegg til å være nyttige for å bekjempe diabetes, har saponiner også andre fordeler, nemlig:
- Reduser blodfett og forhindre fedme
- Øk kroppens motstand og styrk fysikken
- Forhindre blodplateaggregering for å unngå blodpropp
- Behandling av ulike helseproblemer forårsaket av allergier, spesielt astma.
- Behandling av erektil dysfunksjon, spesielt de som er relatert til diabetes.
- Forebygger blodpropp og søvnløshet.
3. Alkaloider
En av de største fordelene med mahognifrø er alkaloidinnholdet. Det er bevist at de fleste sykdommer oppstår når pH-nivået i kroppen er for lavt. Alt som forurenser kroppen som giftstoffer og frie radikaler er en naturlig syre. Innholdet av alkaloider er effektivt for avgiftning og for å hindre oksidasjon i kroppen fordi kroppen vår blir alkalisk. Alkaliske forhold i kroppen kan forhindre vekst av kreftceller.
Fordeler med mahogni frø for ulike sykdommer
La oss finne ut mer om den generelle effekten av mahognifrø på ulike helseproblemer basert på typen problem nedenfor:
- Sirkulasjonssystem: Fordelaktig for å redusere tilstander med hypertensjon, hyperlipidemi, aterosklerose, hjerte- og karsykdommer, hjerneslag, anfall, leddgikt, åreknuter, blodsirkulasjonsforstyrrelser, etc.
- Immunsystem: Gunstig for å regulere og styrke immunforsvaret, antibakterielt, anti-inflammatorisk, antiviralt, anti-tumor, anti-kreft, etc.
- Endokrine system (inkludert metabolske problemer): Bidrar til å forbedre problemene med diabetes, infertilitet, infertilitet, hyposeksualitet eller mangel på sexlyst, menstruasjonssmerter, etc.
- Luftveier: Gjenopprette kronisk bronkitt, astma, hoste, etc.
- Nervesystemet: Lindre søvnforstyrrelser, tretthet, stress, søvnløshet, migrene, etc.
- Aldring: Fjerner frie radikaler og reaktive oksygenkilder.
- Fordøyelsessystem (inkludert lever, galleblære og bukspyttkjertel): Kurer magesår, levercirrhose, akutt hepatitt, etc.
- Andre: Behandle allergier, fedme, etc.
Hvordan spise mahogni frø
Før du inntar mahognifrø, drikk 1-2 glass vann for å rense magen slik at absorpsjonsprosessen blir bedre. Disse frøene kan konsumeres både før og etter måltider.
- For å opprettholde en sunn kropp: Spis ett mahognyfrø (liten/middels størrelse) eller en mahognyfrøkapsel hver morgen og kveld.
- For kronisk sykdom: Spis 2 mahognyfrø (middels størrelse) eller 2 kapsler mahognifrø hver morgen, ettermiddag og kveld.
Du kan svelge den med en gang eller bite den i små biter og deretter svelge den med vann. Når du biter i det, vil du kjenne en veldig bitter smak, men det kan fremskynde opptaket i kroppen.