Lungebetennelse eller lungebetennelse er en infeksjonssykdom som angriper lungene og gjør at luftsekkene i lungene (alveolene) blir betente og hovne. I tillegg til medisinsk kan du også bruke urteingredienser som tradisjonelle medisiner for å lindre symptomer på lungebetennelse, som hoste, kortpustethet og feber.
Hva er folkemedisiner for lungebetennelse?
Behandling av lungebetennelse gjøres for å overvinne infeksjonen og forhindre komplikasjoner på grunn av lungebetennelse.
Tradisjonell eller naturlig medisin kan ikke fullstendig kurere lungebetennelse. Imidlertid er disse urteingrediensene i stand til å bidra til å redusere ubehaget som oppstår fra symptomene på lungebetennelse.
Her er naturlige midler mot lungebetennelse som du kan prøve hjemme.
1. Saltvann
Lungebetennelse forårsaker vanligvis en hoste som varer opptil 24 timer i flere dager. Du kan behandle symptomene på lungebetennelse ved å gurgle saltvann.
Hvordan lage saltvann er å løse opp 1/4 til 1/2 teskje salt i et glass varmt vann. Gjenta 3 ganger om dagen.
Imidlertid, ifølge Mayo Clinic, anbefales ikke barn under 6 år å ta dette naturlige middelet mot lungebetennelse.
2. Ingefær
Ingefær er mye brukt for å lindre ulike symptomer på sykdom, inkludert fordøyelsesbesvær, kvalme, oppkast, hoste, forkjølelse og luftveisproblemer.
En studie publisert i US National Library of Medicine fant at fersk ingefær er effektiv mot virus som angriper luftveiene.
Ingefær har også vist seg å ha anti-inflammatoriske egenskaper som er nyttige for å redusere smerte. Disse krydderne kan være et tradisjonelt middel mot brystsmerter forårsaket av betennelse i lungene (lungebetennelse).
Du kan tygge ingefær direkte eller løse den i et glass varmt vann 3-4 ganger om dagen.
3. Cayennepepper
I publiserte tidsskrifter International Journal of Pharmaceutical Science Invention , kajennepepper eller rød chili kan redusere brystsmerter på grunn av vedvarende hoste på grunn av lungebetennelse.
Du kan behandle chili til en tradisjonell medisin mot lungebetennelse ved å:
- Bland kajennepepper og most ingefær, 1/4 ts hver
- Tilsett honning og eplecidereddik, 1 ss hver
- Rør med to spiseskjeer vann
Du kan drikke det to til tre ganger om dagen.
Selv om du har en vedvarende hoste, bør du ikke behandle hosten fullstendig. Årsaken er at hoste kan bidra til å løsne slimplugger og bidra til å fjerne infeksjonen.
4. Honning
Honning antas å være et medikament som ikke er mindre effektivt enn reseptfrie legemidler som inneholder dekstrometorfan, eller hostedempende midler.
Denne naturlige ingrediensen blandet med te eller varmt sitronvann kan også være en av de tradisjonelle medisinene for å lindre hoste som ikke stopper på grunn av lungebetennelse.
Du kan drikke honning før du legger deg for å få maksimale resultater. Å konsumere en teskje honning på tom mage kan også være nyttig for å rense slim og berolige halsen.
5. Peppermynteblader
Peppermynteblad er kjent som en urt med mange egenskaper.
Asian Pacific Journal of Tropical Biomedicine nevner at peppermynteolje er nyttig som en anti-inflammatorisk, anti-smerte, anti-infeksiøs, antimikrobiell, antiseptisk, til antispasmodisk.
Peppermynteolje er nyttig som en tradisjonell medisin som hjelper til med å lindre hodepine som oppstår under lungebetennelse, også kjent som lungebetennelse.
Å puste inn aromaen av peppermynte kan også lindre bakterielle, sopp- eller virusinfeksjoner som forårsaker lungebetennelse.
I tillegg kan du også dra nytte av peppermynteblader ved å lage en løsning med varm te.
6. Timian
Timian er kjent som en tradisjonell medisin for å behandle luftveissykdommer. Ekstraherte timianblader kan bidra til å lindre hoste.
Bladene, som inneholder flavonoider, kan slappe av halsmusklene og redusere betennelse.
Slik lager du timiante som et tradisjonelt middel for å lindre symptomer på lungebetennelse:
- Forbered 2 ts knuste timianblader
- Løs opp timianblader i en kopp kokende vann
- Dekk til koppen i 10 minutter
Timian kan åpne luftveiene og få ubehaget ved konstant hoste til å forsvinne.
7. Gurkemeie
Gurkemeie kan være et urtemiddel som reduserer ubehaget ved tørr hoste forårsaket av viral lungebetennelse.
Her er noen måter du kan dra nytte av gurkemeie på:
En blanding av gurkemeie, sort pepper og kanel
Du kan lage en løsning av tradisjonell medisin for å behandle symptomene på lungebetennelse ved å lage en blanding som den nedenfor:
- Bland gurkemeiepulver med sort pepper, en teskje hver
- Kok opp en blanding av gurkemeiepulver og sort pepper med en halv kopp vann
- Tilsett en kanelstang og en skje honning
- Drikk hver dag til du føler deg komfortabel
Urtete
I tillegg til å blande den med sort pepper og kanel, kan gurkemeie også serveres i andre blandede former. Slik lager du det:
- Tilbered 1 teskje gurkemeiepulver i en kopp vann
- Tilsett 1 ts caromfrø
- Kok blandingen til vannet reduseres til en halv kopp
- Tilsett honning
- Drikk løsningen 2-3 ganger om dagen
Gurkemeie pulver
Du kan også ta fordelene med gurkemeie på en annen måte, nemlig å banke den. Her er alternativene for servering av gurkemeiepulver:
- Stek gurkemeierot og mal den til et fint pulver
- Bland med vann og honning
- Drikk to ganger om dagen
I tillegg kan du også blande en halv teskje gurkemeie i et glass varm melk. Drikk blandingen for å overvinne ubehaget forårsaket av hoste.
Gurkemeiepulver kan også brukes som et tradisjonelt munnvann for å behandle hoste på grunn av lungebetennelse. Slik lager du munnvann av gurkemeie:
- Forbered en kopp varmt vann
- Tilsett 1/2 ts gurkemeiepulver
- Tilsett 1/2 ts salt
- Gurgle med løsningen for å lindre hoste
Grillet gurkemeierøyk
Å puste inn røyken fra brennende gurkemeie sies også å være effektivt for behandling av hoste. Måten å lage det på er å ta tørket gurkemeie, brenne den og inhalere røyken.
En annen måte du kan gjøre er:
- Ha litt rødglødende kull i en liten kjele
- Legg noen tørkede gurkemeieblader over kullet
- Legg 1 ss gurkemeiepulver på toppen av bladene
- Blås sakte for å tenne røyken
- Pust inn røyken som slippes ut
8. Bukkehornkløver
Bukkehornkløverfrø kan bidra til å bryte ned slim. Te laget av bukkehornkløverfrø kan brukes som et tradisjonelt middel for å lindre hoste som ikke går over på grunn av lungebetennelse.
Bukkehornkløverfrø har medisinske egenskaper, for eksempel hyperkolesterolemi, ammingshjelp, antibakteriell, magestimulerende til antidiabetisk.
9. Tea tree
Olje Tetre som brukes ved innånding kan også brukes som tradisjonell medisin for å lindre symptomene på lungebetennelse.
Tea tree inneholder antibakterielle og soppdrepende effekter og kan styrke kroppens forsvarssystem mot sykdom.
Aromaterapi Tetre kan brukes med en blanding av sitron, tyggegummi, salvie, eukalyptus, lavendel, rosmarin, til ingefær for å behandle luftveisproblemer.
10. Sitroner
Sitron kan redusere ubehaget forårsaket av en hoste som ikke går over på grunn av lungebetennelse. Sitroner kan redusere betennelse, og inneholder vitamin C som kan avverge infeksjon.
Slik lager du urtemedisiner for å behandle symptomer på lungebetennelse med en blanding av sitron:
- Forbered sitronvann
- Tilsett med 1 ss honning
- Drikk sirupen flere ganger om dagen
En annen måte å dra nytte av sitron er å blande den med pepper og drikke den med en gang.
11. Sjalottløk
Sjalottløk er et naturlig middel som kan lindre symptomene på enkel lungebetennelse. Tradisjonell hostemedisinvæske kan lages av stekt rødløkjuice og honning.
Du kan drikke det hver dag for å bli kvitt tørr hoste på grunn av lungebetennelse. Du kan også behandle den ved å:
- Forbered 1 1/2 ts løk
- Tilsett en teskje ren honning
- Drikk denne blandingen minst to ganger om dagen for å lindre hoste og berolige halsen
Likevel, sørg for at du først har konsultert legen din før du bestemmer deg for å ta de ulike tradisjonelle medisinene ovenfor for lungebetennelsen din.
Pass også på at du ikke erstatter medisinske medisiner mot lungebetennelse fra legen med naturmidlene ovenfor.
12. Koffein
Inntak av koffein som kaffe eller svart og grønn te kan bidra til å åpne luftveiene i lungene. Som et resultat blir luftveiene mer lettet.
Koffein inneholder stoffer som ligner på bronkodilatatorer (legemidler for å lette pusten), nemlig teofyllin. Effekten kan vare i 4 timer.
Selv om koffein er nyttig for å behandle symptomer på lungebetennelse, bør du fortsatt begrense forbruket til hver dag.
Sitert fra Mayo Clinic, er den sikre grensen for inntak av koffein 400 milligram per dag.
Naturlige måter å hjelpe til med å behandle andre lungebetennelser enn medikamenter
I tillegg til å ta medisinske eller urtemedisiner, kan følgende måter også hjelpe deg med å lindre plagsomme symptomer og forhindre lungebetennelse:
1. Pust inn varm og fuktig luft
Å puste inn varm og fuktig luft kan være en naturlig måte å behandle lungebetennelse på. Denne metoden hjelper pusten til å føles løsnet og overvinner følelsen av tetthet.
Du kan gjøre dette ved å inhalere dampen fra et glass varmt vann eller inhalere dampen fra en kopp te eller en bolle med varm suppe.
2. Bruke en håndholdt vifte
En studie fra 2010 fant at bruk av en håndholdt vifte kan være et naturlig middel som bidrar til å redusere kortpustethet på grunn av lungebetennelse.
En kald følelse i ansiktet gitt i fem minutter kan lindre symptomer på kortpustethet.
3. Slutt å røyke
Sitert fra American Lung Association, oppfordres du til å finne måter å slutte å røyke på hvis du ønsker å bli frisk etter lungebetennelse. Å ha lungebetennelse kan være en god grunn til å slutte med vanen.
Hvis du ikke røyker, må du prøve å unngå passiv røyking for å behandle kortpustethet som kan oppstå hos personer med lungebetennelse.
4. Hold kroppen hydrert
Når noen har feber, spesielt på grunn av lungebetennelse, er den enkleste naturlige behandlingen å holde kroppen hydrert slik at kroppen fylles med væske og elektrolytter.
Å drikke mye væske kan bidra til å holde kroppen din riktig hydrert.
5. Press pannen sammen med varmt vann
For å redusere feber, kan du komprimere pannen for å redusere kroppstemperaturen. Komprimer med varmt vann. Komprimering med varmt vann bidrar til å gradvis nøytralisere kroppstemperaturen.
Du kan begynne å komprimere ved å:
- Fukt et lite håndkle eller en vaskeklut med varmt vann.
- Klem håndkleet til vannet ikke lenger renner og legg det på pannen.
- Gjenta dette flere ganger.
Naturlig behandling av lungebetennelse, enten med urtemedisin (tradisjonell) eller hjemme kan ikke erstatte den medisinske behandlingen foreslått av legen.
Forskning er fortsatt nødvendig for å teste sikkerheten og effektiviteten, spesielt for urtemedisiner.
Men å kombinere de to kan bidra til å lindre symptomene dine.