Prøv å sjekke sammensetningsetiketten på hudpleieproduktet ditt. Inneholder den AHA, BHA eller PHA? Hudpleieprodukter som fungerer for å eksfoliere eller fjerne døde hudceller inneholder vanligvis ett av disse stoffene.
Så, hva er forskjellen mellom de tre og hvordan kombinerer du disse ingrediensene slik at de kan fungere optimalt på huden, spesielt når de brukes som hudpleieprodukt?
Forskjellen mellom AHA, BHA og PHA
En av de mest brukte aktive ingrediensene i hudpleieprodukter er syre. Begrepet "syre" kan fortsatt være synonymt med skadelige eller destruktive kjemikalier. Men i virkeligheten er dette ikke alltid tilfelle.
Hvis den brukes i riktig konsentrasjon, kan syre faktisk være et universalmiddel for ulike hudproblemer. I verden hudpleie, syrer er delt inn i AHA, BHA, og en annen som sjelden nevnes er PHA. Her er forskjellene mellom de tre.
1. Alfa-hydroksysyre (AHA)
Alfa-hydroksysyre (AHA) eller alfahydroksysyre er en type vannløselig syre hentet fra prosessanlegg og dyr. AHA-innhold i hudpleie kan finnes i form av:
- sitronsyre (avledet fra appelsiner),
- Glykolsyre (avledet fra sukkerrør),
- hydroksykapronsyreAC ID (kom fra kongelig gele),
- hydroksykaprylsyre (avledet fra dyr),
- melkesyre (avledet fra karbohydrater)
- ondsinnetAC ID (avledet fra frukt), og
- vinsyreAC ID (avledet fra druer).
AHA har mange funksjoner for skjønnhet og hudhelse, fra å behandle akne, fjerne aknearr, fjerne døde hudceller, til å lysne opp ujevn hudtone.
Denne naturlige forbindelsen har også vist seg å være effektiv for å krympe porene, gjenopprette hudens elastisitet og fleksibilitet, for å motvirke effekten av for tidlig aldring som rynker og fine linjer.
AHA og alle deres derivater er forbindelser som har vist seg å være trygge for huden. Men på grunn av dens irriterende natur, anbefales det at du bruker hudpleieprodukter som inneholder AHA-konsentrasjoner på mindre enn 10 prosent.
Av de syv typene AHA som vanligvis brukes, Glykolsyre og melkesyre er den mest populære fordi den sjelden er irriterende. Det er derfor det er så mange produkter hudpleie på markedet inneholder begge disse ingrediensene.
2. Beta-hydroksysyre (BHA)
Beta-hydroksysyre (BHA) eller beta-hydroksysyre er en fettløselig syre som vanligvis oppnås fra pilbark, kanel eller vintergrønne blader. Salisylsyre som den eneste kilden til BHA markedsføres ofte som et aknemiddel.
Forskjellen mellom AHA og BHA er at BHA inneholder fuktighetskremer. Derfor er ansiktspleieprodukter som inneholder BHA mer anbefalt for å behandle fet hudproblemer fordi de tørker.
Men i tillegg til å tørke akne, fungerer salisylsyre også for å rense død hud og redusere produksjonen av naturlig olje (talg) og dermed redusere dannelsen av hudormer (hudormer).hudorm) og whiteheads (whiteheads).
BHA anbefales også for personer som har hudsykdommen rosacea fordi det kan redusere ansiktsrødhet og få ansiktet til å se glattere ut. Det er imidlertid ikke all hud med rosacea som reagerer godt på eksfolierende produkter.
Hvis du ønsker å behandle akne, se etter hudpleieprodukter som inneholder en BHA-konsentrasjon på rundt 0,5-5 prosent. Pass på at du ikke overskrider dette området fordi jo høyere konsentrasjon av BHA, desto større er risikoen for hudirritasjon.
3. Polyhydroksysyre (PHA)
Polyhydroksysyre (PHA) er en forbindelse avledet fra AHA som fungerer for å eksfoliere døde hudceller og jevne ut hudtonen. I motsetning til AHA-er og BHA-er, er det mindre sannsynlig at PHA-er irriterer huden eller gjør den følsom for sollys.
PHA hjelper prosessen med å eksfoliere det ytterste hudlaget uten å gjøre huden tørr. Takket være disse egenskapene er PHA egnet for hud som er følsom for AHA og BHA. PHA kan også gi antioksidantinntak for å øke kollagen i ansiktshuden og dermed redusere aldringsprosessen.
Noen av typene PHAer du kan finne er glukonolakton, galaktose, og laktobionsyrer. Blant de tre, glukonolakton er den vanligste typen PHA som finnes i hudpleieprodukter.
Tips for bruk av AHA, BHA og PHA
AHA, BHA og PHA har faktisk lignende funksjoner. Alle tre kan gjensidig støtte hverandres funksjoner. Men med tanke på at de begge fungerer som peeling, må du være oppmerksom på et par ting før du bruker alle tre.
Her er tingene du må være oppmerksom på når du bruker AHA-er, BHA-er og PHA-er.
1. Bli kjent med andre navn på aktive ingredienser
AHA-er og BHA-er er ofte oppført på emballasjeetiketter med andre navn. En annen form for AHA er vanligvis glykolsyre, melkesyre, eplesyre, mandelsyre, før sitronsyre. Mens andre former for BHA er det salisylsyre.
2. Kjenn funksjonen
AHA er mer egnet for deg som har hudproblemer knyttet til aldring som mørke flekker og rynker, mens BHA er mer anbefalt for deg som har sensitiv hud og er utsatt for kviser.
3. Vær oppmerksom på bruken av produktet samtidig
Noen hevder at å ta en BHA og en AHA sammen kan gi bedre resultater, men dette er ikke alltid nødvendig. Selv om du vil bruke begge samtidig, bør du gjøre det til forskjellige tider.
Bruk for eksempel en AHA om dagen og en BHA om natten. Med noen få dagers mellomrom, erstatt den med PHA. Hvis du har mer enn ett hudproblem og ønsker å bruke flere produkter, start med den laveste konsentrasjonen.
4. Vurder å bruke andre produkter
Både AHA og BHA vil fungere mer effektivt hvis ansiktet ditt er rent, etter å ha vasket ansiktet og brukt tonerprodukter. Vent ca. 3-5 minutter eller til huden er helt tørr for å maksimere eksfolieringen.
Etter det, andre kosmetiske produkter som fuktighetskremer, serum, øyekremer, solkrem, eller fundament kan brukes. Hvis du vil bruke aktuelle reseptbelagte produkter som Renova, retinoider og så videre, bruk BHA eller AHA først.
Ikke bruk PHA sammen med vitamin C og retinol. PHA og vitamin C kan oppheve hverandres funksjoner, mens en blanding av PHA og retinol kan forårsake irritasjon.
AHA, BHA og PHA er kjemiske eksfolieringsmidler for huden. Disse ingrediensene virker ved å eksfoliere døde hudceller slik at huden ser lysere ut. Bruk alltid alle tre som anbefalt for bruk for å få de beste resultatene.