Kawista frukt er en frukt som fortsatt er i samme familie som appelsiner. Kawista frukt har et vitenskapelig navn Limonia acidissima . Kawista frukt har også andre navn som f.eks tre eple eller bael frukt . Denne frukten kommer fra Sør-India til Sørøst-Asia, spesielt på øyene Java og Nusa Tenggara.
Flere regioner i Indonesia har sine egne navn på denne frukten. Som i Aceh er denne frukten kjent som fruktskall og brukes som en ingrediens i en blanding av Aceh-salatkrydder og sirup. I Rembang Regency blir kawista frukt behandlet til en sirup kjent som sirup kawis. Bima- og Dompu-folket i NTB kaller det kawi og det er en av de komplementære ingrediensene til den typiske rujaken fra Mbojo (Bima)-stammen.
Imidlertid er det ikke mange indonesere som kjenner til denne frukten. Dette er fordi dyrking av denne frukten i Indonesia fortsatt er svært sjelden. Denne frukten har faktisk mange fordeler for helsen din. Hva er de beviste fordelene med kawista frukt? Sjekk det ut nedenfor!
Er kawista-frukt sunt for kroppen?
Kawista frukt er en aromatisk frukt som har en søt smak. Denne frukten kan brukes til behandling. Denne frukten kan spises hel eller konsumeres i form av kosttilskudd eller te. Kawista frukt kan hjelpe til med å behandle flere forhold som fordøyelsesbesvær. I visse alternativmedisiner (som Ayurveda) brukes umoden kawista-frukt mot fordøyelsessykdommer (som diaré og dysenteri).
I mellomtiden har moden kawista-frukt en avføringseffekt. I alternativ medisin kan kawistafrukt også brukes som et naturlig middel mot helseproblemer som astma, mild influensa, forstoppelse, diabetes, hjertesykdom, høyt kolesterol og ulcerøs kolitt.
Fordelene med kawista frukt for helsen
Bidra til å lindre diaré
I følge forskning publisert i Komplementær og alternativ BMC , umoden kawista-frukt kan hjelpe til med å behandle diaré. Rå kawista fruktekstrakt har antibakterielle egenskaper som kan bidra til å bekjempe diaré forårsaket av bakterielle infeksjoner.
Bekjempe tarmbetennelse
Basert på forskning publisert i Indian Journal of Pharmacology En av fordelene med rå kawista-frukt er at den beskytter deg mot inflammatoriske tarmsykdommer, inkludert Crohns sykdom og kolitt. Denne studien ble utført på en gruppe rotter med kolitt som ble behandlet med rå kawista-fruktekstrakt. Resultatene viste at ekstraktet kunne bidra til å redusere betennelse i tarmen.
Kontroller blodsukkernivået
En studie publisert i Journal of Ethnopharmacology i 2003, prøvde å se om kawista-frukt kunne hjelpe til med å håndtere diabetes. Det viste seg at fra denne studien ble det funnet at kawistafrukt kan redusere blodsukkernivået hos forsøksdyrrotter.
Men husk også, mesteparten av forskningen som er utført angående fordelene med denne kawista-frukten har ikke blitt utført på mennesker, så sikkerheten hos mennesker er fortsatt tvilsom. For det, vær forsiktig med bruken fordi den sikre doseringen og bivirkningene av kawista fruktekstrakt fortsatt ikke er kjent med sikkerhet.