Sår hals, smerter ved svelging, kreftsår, sprukne lepper du ofte tenker på som en "sykdom" av halsbrann. Begrepet intern varme brukes ofte for å beskrive denne tilstanden. Selv om denne tilstanden er et tegn på ulike sykdommer som påvirker halsen.
Hva er indre varme?
Dyp varme brukes ofte til å beskrive ulike plager som oppleves samtidig, for eksempel kreftsår, sprukne lepper og sår hals.
Men eksisterer dette begrepet i den medisinske verden? Den medisinske verden kjenner faktisk ikke begrepet varme i. Det er bare det at mange mennesker allerede anser en rekke symptomer som oppstår som en sykdom i seg selv.
Halsbrann er ikke en sykdom, men en samling av symptomer på ulike sykdommer. Dette begrepet kommer fra konseptet tradisjonell kinesisk medisin som har en filosofi om yin (kald) og hvilken (varmt).
Dette begrepet har blitt brukt siden 2000 år siden for å beskrive de varme og kalde følelsene som føles i kroppen på grunn av overdreven inntak av visse matvarer som forårsaker sår hals, kreftsår og andre.
Vel, symptomene du kaller "dyp varme" dukker vanligvis opp etter å ha spist for mye stekt mat, drukket kalde drikker eller vært trøtt. Tretthet er preget av en følelse av varme i kroppen.
I mellomtiden, for følelsen av varme som kjennes etter å ha spist mat eller drukket for varme og kalde drikker, er det ingen vitenskapelig forklaring. Det er imidlertid sant at noen av symptomene du føler når du har feber, for eksempel sår hals, kan forverres ved å spise varm mat som inneholder mye fett og kalorier.
Ulike symptomer oppleves når det er varmt inne
Alle kan ha en annen forståelse av denne ene tilstanden fordi symptomene også er forskjellige. Derfor kan symptomene som vises og merkes også variere for hver person.
Et av kjennetegnene på halsbrann er at du ofte ikke har feber når du opplever noen av symptomene. Kroppstemperaturen er vanligvis normal når den måles med et termometer.
I tillegg er noen av egenskapene eller symptomene som ofte klages over når man opplever indre varme:
- Magesår
- Tørre og sprukne lepper
- Tannverk
- Smerter i kroppen
- Sår hals, tørr eller varm følelse
- Sår hals ved svelging
- Diaré
- Kroppen føles varm
- Brennende følelse i brystet
Symptomene på denne indre brenningen som merkes kan oppstå gjentatte ganger eller forsvinner ikke.
For de av dere som opplever symptomer gjentatte ganger, ikke ta lett på det. Det er viktig å umiddelbart oppsøke lege hvis det ikke gror for å finne årsaken.
Hva er årsakene til indre varme?
Den raskeste og mest hensiktsmessige måten å behandle halsbrann på er å finne årsaken til de ulike plagene man opplever. Ved å behandle poenget med problemet, kan symptomene som kalles indre varme også kureres.
Fra et medisinsk synspunkt kan symptomene som oppstår relateres til ulike sykdommer i kroppen som forårsaker betennelse, alt fra infeksjoner i halsen til sure oppstøt.
Følgende er noen sykdommer som kan være årsaken til fremveksten av symptomer på halsbrann:
1. Irritasjon i luftveiene og munnen
Irritasjon kan forårsake smerte, ubehag og svie i halsen. Irritasjon i selve halsen kan være forårsaket av eksponering for forurensning, sigarettrøyk og inntak av mat eller drikke som er for varm, sur eller høy i fett og kalorier.
I tillegg kan inntak av disse matvarene også forårsake irritasjon som forårsaker kreftsår i munn og svelg. Denne tilstanden inkluderer symptomer på halsbrann som ofte klages over.
2. Sår hals
Sår hals eller faryngitt er en betennelse som vanligvis er forårsaket av en viral eller bakteriell infeksjon.
I tillegg til infeksjon, uttaler American Academy of Otolaryngology at halsbetennelse også kan utløses av allergier eller økning i magesyre opp til halsen, eller laryngopharyngeal refluks (LPR).
Denne tilstanden kan være årsaken til halsbrannsymptomer, for eksempel tørr eller varm hals. Imidlertid er strep hals ofte ledsaget av influensalignende symptomer som feber, hoste, tretthet og hodepine.
3. Økning i magesyre
Klager på halsbrann som smerter i øvre del av magen og en brennende følelse nær brystet er relatert til tilstanden med stigende magesyre.
Denne magesyreforstyrrelsen er vanligvis ledsaget av en følelse av klump i halsen samt varme. Dette skyldes at magesyren stiger opp for å irritere halsen.
4. Fordøyelsessykdommer
Problemer i fordøyelseskanalen, som mage og tarm, kan gi betennelser som gir magesmerter, diaré, kvalme, oppkast eller en ubehagelig varmefølelse i kroppen.
Disse symptomene ligner på klager når du opplever indre varme. Ulike ting som bakterie- eller virusinfeksjoner og irritasjon fra varm og fettrik mat.
Hvordan forhindre intern varme
Ulike sykdommer som forårsaker halsbrann kan sikkert forebygges. Den viktigste måten å forhindre det på er å vedta en sunn livsstil. Du kan starte med å regulere matinntaket og trene regelmessig.
Følg disse trinnene for å forhindre intern varme:
1. Pass på måltidet ditt
Sørg for å spise i tide. Dette gjelder spesielt for de av dere som har magesyreplager. Å hoppe over måltider kan forårsake magesyke eller sure oppstøt i bryst- eller halsområdet.
Dette fører ofte til at mange mennesker føler seg påvirket av symptomer som inkluderer smerte, svie og svie i halsen eller brystet.
2. Velg matmenyen
Begrens stekt og krydret mat. Stekt og krydret mat forårsaker ofte sår eller irritasjon i halsen.
Denne betennelsen vil forårsake symptomer, som sår hals eller munnsår. For mye fet mat er heller ikke bra for helsen din.
3. Tren regelmessig
Symptomer på halsbrann kan oppstå fordi kroppens system er svekket, og forårsaker sår hals eller kreft.
I følge forskning kan trening øke utholdenheten. Det er derfor du anbefales å trene regelmessig i minst 150 minutter i uken. Sørg også for å håndtere stresset du føler fordi dette kan påvirke immunsystemet ditt.
Når bør du gå til legen?
Halsbrann er en samling av symptomer som kan være forårsaket av ulike sykdommer. De viktigste plagene som sår hals, kreftsår og varme og kalde følelser i kroppen. Denne tilstanden kan behandles med varmebehandling hjemme.
Men hvis symptomene du opplever har pågått i flere dager og den vanlige indre varmemedisinen ikke er effektiv nok, kontakt lege umiddelbart. Legen vil finne ut hovedårsaken og gi passende behandling.