Neseskylling og nesespray (nesespray) er en ganske vanlig behandling for personer med neseallergi, allergisk rhinitt og bihulebetennelse. Begge kan stole på for å tømme nesehulen og lindre symptomer som nesetetthet, nysing og overflødig slimproduksjon.
Du kan velge neseskylling eller nesespray dersom du ikke ønsker å ta medisiner mot allergisk rhinitt i form av drikking eller annet. For at behandlingen skal gå optimalt, hva må du være oppmerksom på når du utfører neseskylling og velger nesespray ?
Hvordan gjøre nasal vanning
Også kjent som " nasal dusj ” og neseskylling, neseskylling med to enkle ting: saltvann/NaCl-løsning og spesialverktøy. Enheten kan være i form av en neti-potte eller en 10 cc sprøyte som du har fjernet nålen.
Væsken for å vaske nesen skal ikke komme fra vann fra springen. Årsaken er at vann fra springen ikke nødvendigvis er fritt for bakterier, så det er risikabelt for nesehelsen. Bruk en saltvannsløsning av NaCl som lages selv eller selges på apoteket.
Saltløsning har en pH og innhold som ligner på kroppsvæsker, så det vil ikke forstyrre balansen mellom bakterier i nesen. Denne løsningen holder også de små hårene i nesen sunne og velstelte.
I tillegg hjelper saltvannsoppløsningen også til å tynne ut slimet som forårsaker tett nese. Dette er grunnen til at det er effektivt å vaske nesen med en saltvannsløsning for å behandle symptomer hos personer med allergisk rhinitt og bihulebetennelse.
Hvis du vil lage din egen saltløsning, bland tre teskjeer salt uten jod og en teskje natron. Oppbevar denne blandingen i en lukket beholder og ren krukke før bruk.
Når du vil vaske nesen, løs opp blandingen av salt og natron i en kopp rent vann som er kokt og avkjølt til romtemperatur. Du kan helle den direkte i en neti-gryte eller sprøyte.
Hvis alt materiell og utstyr er klart, her er trinnene du må ta:
1. Slik vasker du nesen med en netipotte
En neti-potte er en beholder spesialdesignet for å fjerne slim fra nesen. Den er formet som en tekanne, men med tuppen av snuten er lengre og rettere for å nå innsiden av nesen.
Før du bruker en neti-gryte, sørg for at du vasker den grundig. Bruk av en neti-potte øker risikoen for infeksjon med bakterier, inkludert skadelige parasitter N. fowleri. Den beste måten å forhindre dette på er å holde neti-potten ren.
Denne enheten vil kanalisere saltvannsløsningen inn i det ene neseboret, så vil løsningen komme ut av det andre neseboret. Væsken som kommer ut vil også frakte slim og skitt ut av nesen. Slik vasker du nesen med en neti-gryte.
- Hell saltvannsløsningen du har tilberedt i neti-gryten. Deretter står du foran vasken og vipper hodet til venstre.
- Sett tuppen av netipotten forsiktig inn i høyre nesebor. Pass på at det ikke er hull og at neti-potten ikke berører barrieren mellom de to neseborene.
- Mens du puster gjennom munnen, vipper du neti-potten slik at saltvannet kommer inn i høyre nesebor og ut av venstre nesebor.
- Fortsett å gjøre de foregående trinnene til saltvannsløsningen i neti-gryten er brukt opp.
- Når saltvannsoppløsningen er brukt opp, fjern neti-potten fra neseboret og løft hodet opp igjen.
- Prøv å puste gjennom nesen for å fjerne rester av saltvann.
- Bruk en vev eller klut for å absorbere saltvannsløsningen og eventuelt gjenværende slim i nesehulen.
- Gjenta de samme trinnene på venstre nesebor.
Rengjør alltid netipotten før og etter bruk. Du kan holde en neti-gryte steril ved å koke den i kokende vann i noen sekunder. Tørk med en ren klut, og oppbevar deretter på et lukket sted.
Allergisk rhinitt årsaker og triggere rundt deg
2. Hvordan vaske nesen med en sprøyte
Sprøyten har samme funksjon som en neti pot, som er å kanalisere saltvannsløsning fra det ene neseboret for å bli utstøtt fra det andre neseboret. Imidlertid er sprøyten lettere å kontrollere og sette inn i nesehulen.
Slik vasker du nesen med en sprøyte:
- Hell saltvannsløsningen du har forberedt i sprøyten. Deretter står du foran vasken og vipper hodet til venstre.
- Sett spissen av sprøyten forsiktig inn i høyre nesebor. Pass på at det ikke er hull og at neti-potten ikke berører barrieren mellom de to neseborene.
- Mens du puster gjennom munnen, trykk på spissen av sprøyten slik at saltvannsoppløsningen kommer inn i høyre nesebor og ut av venstre nesebor.
- Pass på at saltvannsoppløsningen ikke kommer inn i spiserøret. Du må kanskje justere posisjonen til hodet til du finner riktig posisjon.
- Etter at saltvannsoppløsningen i sprøyten er brukt opp, fjern saltvannsoppløsningen og slimet som er igjen i nesen ved å snøfte nesen.
- Tørk av nesen med en serviett eller en ren klut.
- Gjenta de samme trinnene på venstre nesebor.
Ikke glem å re-sterilisere den brukte sprøyten med kokende vann. Tørk med en ren klut, og oppbevar den deretter på et trygt og lukket sted til det er på tide å bruke det igjen.
Nesevask bør kun gjøres en gang om dagen om natten. Dette vil samtidig rense alt smuss som kommer inn og samler seg i nesen etter å ha pustet uteluft i en dag.
Legemiddel nesespray å behandle allergier
Nesespray eller nesespray er et medikament som brukes i nese- og bihuleområdet. Dette flytende stoffet er nyttig for å behandle bihulebetennelse og allergisymptomer som nysing, tett nese, rennende nese og så videre.
Nesespray kommer i to typer, nemlig vanlige sprayflasker ( pumpeflaske ) og små bokser presset på flasker ( trykkbeholder ). Begge kan kjøpes på apotek med eller uten resept fra lege.
Ofte er medisiner som settes inn i nesespray, avsvellende midler. Decongestants virker ved å tynne ut slimet i nesen slik at du kan puste lettere.
I tillegg til dekongestanter, inneholder nesespray for allergi noen ganger også allergimedisiner i form av:
- Antihistaminer (azelastin, olopatadin),
- Kortikosteroider (budesonid, flutikasonfuroat, mometason),
- mastcellestabilisator (kromolynnatrium), eller
- Ipraptorium.
Selv om noen nesespray kan kjøpes reseptfritt på apotek, er det likevel lurt å oppsøke lege. Fordi, nesespray kan forverre allergi hvis den ikke brukes i henhold til reglene.
Når du finner en passende nesespray, er neste trinn å bruke denne medisinen riktig. Her er trinnene for bruk av stoffet: nesespray i henhold til type emballasje:
1. Pumpe nesespray
Vanlig nesespray er i form av en liten flaske med spesialdesignet hals for å gjøre det lettere for brukerne å pumpe den. Hvordan du bruker det er som følger:
- Pust sakte ut for å fjerne slim i nesen før du bruker medisinen.
- Åpne lokket på nesesprayflasken og rist den noen ganger. Spray ut i luften til væsken slipper ut.
- Vipp hodet fremover og pust sakte ut.
- Hold flasken med tommelen nederst, og pekefingeren og langfingeren øverst.
- Bruk fingrene på den andre hånden for å lukke neseboret som ikke mottar medisinen.
- Trykk på pumpen med pekefingeren og langfingrene til væsken kommer ut. Pust samtidig væsken inn i neseborene.
- Gjør det samme for det andre neseboret.
2. Nesespray på bokser
Nesespray Boksen har samme funksjon som en nesespray i form av en pumpe. Forskjellen er at dette produktet er utstyrt med hermetisk emballasje for å regulere trykket på sprayet medikamentsprut.
Slik bruker du en nesespray i form av en boks:
- Pust sakte ut for å fjerne slim i nesen før du bruker medisinen.
- Pass på at den lille boksen passer godt på plass. Rist den lille boksen med flytende medisin flere ganger før du bruker den.
- Pek hodet opp og pust sakte ut.
- Hold nesesprayen ved å plassere tommelen på bunnen av medisinen og pekefingeren på toppen.
- Bruk fingrene på den andre hånden for å lukke neseboret som ikke mottar medisinen.
- Trykk forsiktig boksen på plass mens du inhalerer medisinen inn i det utildekkede neseboret.
- Gjør det samme for det andre neseboret ditt.
- Så mye som mulig, prøv å ikke nyse eller rennende nese rett etter bruk av denne medisinen.
Komplikasjoner av ubehandlet allergisk rhinitt
Neseskylling og nesespray ganske pålitelig for allergikere og bihulebetennelser som ikke ønsker å ta medisiner. Men du må absolutt bruke den riktig slik at fordelene med behandlingen merkes optimalt.
Ingen av disse behandlingene bør brukes på lang sikt. Hvis nesesymptomene ikke blir bedre eller verre, avbryt behandlingen og diskuter med en allergiker for å få riktig behandling.