Menneskekroppen kan bevege seg på grunn av bein og muskler som er en viktig del av det menneskelige bevegelsessystemet. Hvis bein betraktes som passiv bevegelse, er muskler aktiv bevegelse som kan bevege bein. Vel, men først, vet du hvordan muskelmekanismen fungerer? Sjekk ut hele anmeldelsen i den følgende artikkelen.
Virkningsmekanismen til muskler hos mennesker
Som et aktivt bevegelsesmiddel kan muskler bevege det menneskelige skjelettet som et middel for passiv bevegelse med muskelsammentrekning og avspenning. Imidlertid kan muskler også bevege andre kroppsdeler, som hjertet, fordøyelseskanalen, luftveiene, sirkulasjonssystemet og reproduktive systemet.
Mekanismen for muskelvirkning begynner når muskelen mottar en stimulus eller et signal fra et motorneuron som får den til å trekke seg sammen. Muskelsammentrekninger forårsaker bevegelser i kroppen din.
Ofte antas muskelsammentrekning å oppstå når en muskel forkortes, men muskelspenninger skyldes ikke alltid en endring i muskellengde. Årsaken er at det finnes flere typer muskelsammentrekninger som er kjennetegnet ved to variabler, nemlig lengde og muskelspenning.
Typer muskelkontraksjon
Før du lærer mer om mekanismen for muskelvirkning gjennom sammentrekningene som oppstår, må du først forstå hvilke typer muskelsammentrekninger som kan oppstå:
1. Konsentriske sammentrekninger
Denne typen sammentrekning oppstår vanligvis når muskler brukes til å løfte eller flytte en gjenstand. På det tidspunktet begynner sammentrekningen med fremveksten av spenninger i muskelen som gjør at den forkortes.
Først da vil musklene være sterke nok til å løfte gjenstanden. Denne typen er en av de vanligste muskelsammentrekningene. I denne muskelkontraksjonsmekanismen er kraften som genereres alltid mindre enn maksimal muskelstyrke.
Når kraften som kreves av musklene for å løfte en gjenstand avtar, øker sammentrekningshastigheten. Dette skjer til muskelen har nådd sin maksimale kontraksjonshastighet.
2. Eksentrisk sammentrekning
Den neste typen kalles en eksentrisk sammentrekning, som er en muskelbevegelse som forlenges eller strekkes. Arbeidsmekanismen til muskelen når denne sammentrekningen skjer er at muskelfibrene vil strekke seg på grunn av en kraft fra utsiden av muskelen som er større enn den som kan produseres av muskelen selv.
Det er to ting du må huske på om virkningsmekanismen til musklene i denne eksentriske sammentrekningen. For det første er trykket som genereres av denne sammentrekningen veldig høyt sammenlignet med muskelens maksimale styrke.
Et eksempel på en eksentrisk sammentrekning er når du vil sette ned en gjenstand sakte. Eksentriske sammentrekninger oppstår fordi armbøyerne må være aktive for å kontrollere det fallende objektet. Dette betyr at du kan legge noe veldig tungt selv om du ikke kan løfte det.
For det andre er den resulterende muskelspenningen ikke avhengig av hastigheten som muskelen strekkes med. Dette betyr at skjelettmuskulaturen tåler kreftene som produseres når de forlenges.
Hvis du trener styrke ved hjelp av manualer, Disse sammentrekningene vil oppstå når du senker manualer fra skulderen i en retning parallelt med quadriceps. Du kan kanskje føle at muskelen forlenges på det tidspunktet.
3. Isometrisk sammentrekning
Denne typen muskelkontraksjon er også kjent som en statisk sammentrekning. Dette er fordi, i motsetning til tidligere typer sammentrekninger, forkortes eller forlenges ikke muskelen og forblir i normal lengde.
Et eksempel på en isometrisk sammentrekning er når du holder en gjenstand foran deg. På det tidspunktet vil vekten av gjenstanden du bærer trekkes ned.
Imidlertid vil hendene og armene dine kjempe med like stor kraft oppover. Siden du ikke løfter eller senker armen, vil biceps trekke seg isometrisk sammen.
Kraften som genereres i en isometrisk sammentrekning vil avhenge helt av lengden på muskelen på sammentrekningstidspunktet.
Stadier av mekanismen for muskelarbeid
Etter å ha forstått de ulike typene muskelsammentrekninger som kan oppstå, samt studert sammentrekningsmekanismen, er det på tide å forstå stadiene av muskelarbeidsmekanismen. Følgende er en oversikt over arbeidsmekanismen til musklene som du trenger å vite.
1. Muskler får stimulering fra sentralnervesystemet
Som nevnt tidligere begynner mekanismen for muskelarbeid med et signal eller stimulans som forårsaker sammentrekning. Ja, dette signalet eller stimulansen kommer fra sentralnervesystemet som oppstår på grunn av hjerne- eller spinalaktivitet.
2. Stimulering fra hjernen forårsaker kjemiske reaksjoner
Signalet vil bli mottatt av et kjemikalie kalt acetylkolin. Disse kjemikaliene vil forårsake ulike kjemiske reaksjoner i musklene. En av dem er frigjøring av Ca² (kalsium) ioner fra det sarkoplasmatiske retikulum.
Ikke bare det, ifølge College of Agriculture & Life Sciences ved Texas A&M University, vil denne kjemiske reaksjonen også stimulere bevegelsen av troponin og tropomyosin i aktin og myosinforbindelser. Denne bevegelsen utløser muskelsammentrekning.
3. Prosessen med muskelavslapping
Den neste fasen av muskelarbeidsmekanismen er prosessen med muskelavslapping etter at stimulansen eller signalet ikke lenger sendes av sentralnervesystemet. På den tiden går de kjemiske reaksjonene som oppstår på grunn av stimulering tilbake til det normale.
På den måten vil muskler som har trukket seg sammen eller forkortet på grunn av kjemiske reaksjoner som oppstår forlenges og slappe av.
Likevel kan mekanismen for muskelvirkning være forskjellig og avhenger av muskeltypen.
Virkningsmekanisme for muskler etter type
Det er tre typer muskler i menneskekroppen. Hver har en annen mekanisme for muskelvirkning.
1. Skjelettmuskulatur
Skjelettmuskler er den typen muskler du bevisst kan kontrollere, gitt at de brukes til bevegelse. Skjelettmuskler, også kjent som skjelettmuskler, er muskler som er festet til bein.
Derfor, når du beveger denne muskelen, beveger også beinene som er festet til muskelen seg. Disse musklene og beinene er bundet av sener, som beveger seg når musklene trekker seg sammen.
2. Glatt muskel
I mellomtiden er glatt muskulatur en type muskel som ikke kan kontrolleres bevisst. Glatte muskler kan finnes i organer i kroppen, som blodårer, fordøyelseskanal, urinveier og livmor.
Virkningsmekanismen til denne muskelen skjer automatisk, hvor muskelen vil trekke seg sakte sammen med sin egen rytme basert på aktiviteten som skjer i kroppen din.
3. Hjertemuskel
Som glatt muskulatur kan du heller ikke bevisst kontrollere hjertemuskelens bevegelse. Arbeidsmekanismen til hjertemuskelen skjer også automatisk, i henhold til kroppens behov, og med en viss rytme.