Tuberkulose eller tuberkulose er en sykdom i luftveiene forårsaket av en bakteriell infeksjon. Indonesia rangerer nummer to som landet med flest lunge-TB-tilfeller etter India. De siste dataene fra helsedepartementets indonesiske helseprofil anslår at det var 842 000 TB-tilfeller i Indonesia i 2018. TB er en svært smittsom sykdom, men du kan forhindre at den sprer seg. Sjekk ut noen TB-forebyggende trinn nedenfor.
Bli kjent med overføringsmåten, den første måten å forhindre tuberkulose på
Å vite hvordan TB overføres er det første trinnet for å forhindre overføring av denne sykdommen. Dette gjelder de som er friske og spesielt de som er syke.
TB-fremkallende bakterier Mycobacterium tuberculosis, sprer seg når personer med tuberkulose driver ut slim eller spytt som inneholder disse bakteriene, ut i luften, for eksempel når de hoster, nyser, snakker og spytter uforsiktig.
Bakteriene som kommer ut av hosten til en tuberkulosepasient (TB) kan overleve i fuktig luft som ikke utsettes for sollys i timer, til og med uker.
Som et resultat av dette har alle som er nær og har nær kontakt med tuberkulosepasienter potensial til å puste luft som er forurenset med tuberkulosebakterier.
Til slutt er de svært potensielt infiserte. Derfor er det viktig for friske mennesker å vite hvordan de kan forebygge tuberkulose.
Trinn for å forhindre tuberkulose for ikke å infisere friske mennesker
Tuberkulosebakterier kan spre seg gjennom luften, så det er vanskelig å vite at de eksisterer.
Den eneste beste måten å forhindre tuberkulose på er å hindre spredning av bakteriene fra syke til friske.
Hvis du har aktiv tuberkulose, er behandling en måte å forhindre tuberkuloseoverføring på, som også må gjøres.
TB-behandling tar sikte på å redusere antall bakterier sakte for å minimere risikoen for overføring. Behandlingen inkluderer å ta TB-medisiner regelmessig i 6-12 måneder.
Her er noen trinn for å forhindre overføring av tuberkulose til andre.
1. Dekk til munnen når du hoster og nyser
TB overføres gjennom slim og spytt som kommer ut av munnen.
Det er derfor å dekke til munnen når du nyser og hoster er en måte TB-pasienter kan gjøre for å forhindre overføring til friske mennesker.
Likevel, ikke dekk til munnen og nesen med håndflatene. Bakterier kan overføres til hendene dine og deretter til en annen person når du håndhilser eller holder dem.
Det er best å bruke en vev og kaste den i søpla umiddelbart slik at bakterier ikke sprer seg og hindrer andre i å berøre den.
Etterpå må du vaske hendene med såpe eller et alkoholholdig desinfeksjonsmiddel. Hvis du ikke har tid til å få en vev, dekk til munnen ved å snu ansiktet til siden av den indre armen eller indre albuen.
Under TB-symptomer som hoste og nysing, bruk en maske når du er syk i offentligheten som en måte å forhindre overføring av sykdom.
Du kan også lære deg god og korrekt hosteetikett.
2. Ikke spytt eller kast slim uforsiktig
I likhet med hoste eller nysing på offentlige steder, bør kasting av slim og spytting ikke være uforsiktig.
Bakteriene som finnes i spyttspruten kan fly i luften, og deretter inhaleres av de rundt deg.
Hvis du vil utvise slim eller spytte, gjør det på badet. Skyll spyttet med vann og et desinfiserende rengjøringsmiddel til det skylles rent.
3. Reduser sosial interaksjon
I tillegg til å opprettholde personlig hygiene, må du også unngå interaksjoner som involverer nær kontakt med andre mennesker som en måte å forebygge tuberkulose på.
Hvis mulig, prøv å flytte eller sove i et eget rom.
Begrens reisetiden, ikke opphold på steder der det er mye folk, spesielt offentlig transport.
Hvis du ikke har et presserende behov, ta mye hvile hjemme.
For tuberkulosepasienter med antibiotika-resistente tilstander, er de pålagt å isolere seg til de er fullstendig friske fra bakterieinfeksjonen.
Sykepleiere eller andre som kommer i kontakt med personer med rusresistent tuberkulose må bruke personlig verneutstyr og klær som et forebyggende tiltak.
4. La sollyset komme inn i rommet
Når du bor hjemme, sørg for at rommet du bor i holdes rent.
Bakteriene som forårsaker tuberkulose kan generelt overleve i friluft i 1-2 timer, avhengig av tilstedeværelse eller fravær av soleksponering, fuktighet og ventilasjonssystemer hjemme.
Under mørke, fuktige og kalde forhold kan TB-bakterier overleve i dager, til og med måneder.
Imidlertid kan TB-bakterier dø umiddelbart hvis de utsettes for direkte sollys. Derfor anbefales det at du åpner vinduer og gardiner når været er sol.
La sollyset komme inn for å drepe eventuelle TB-bakterier som kan være i hjemmet ditt.
Når du åpner vinduet, kan luftsirkulasjonen også bidra til å presse bakterier ut av huset slik at de dør når de utsettes for ultrafiolette stråler fra solen utenfor.
5. Begrense kontakt med utsatte grupper
En av de avgjørende faktorene for at en person skal bli smittet med tuberkulose eller ikke er hvor sterkt immunforsvaret hans er og hans personlige hygiene. Jo sterkere immunforsvaret ditt er, jo mindre sannsynlig er det at du får tuberkulose.
Personer med svakt immunforsvar har en tendens til å være mer utsatt for infeksjon.
I følge American Disease Control and Prevention Agency, CDC, inkluderer grupper av mennesker som har høyere risiko for infeksjon med TB på grunn av et svekket immunsystem:
- Barn
- Gravid mor
- Eldre mennesker
- Kreftsyke
- Personer med autoimmune sykdommer
- Pasienter med latent tuberkulose
- Personer som ikke gjennomgår TB-behandling helt
- Personer infisert med TB-bakterier i løpet av de siste 2 årene
Personer med visse sykdommer som HIV/AIDS må også sjekkes for tuberkulose. Tilsvarende mennesker med diabetes som trenger å gjennomgå en TB-test.
Begge disse sykdommene fører til at tilstanden til immunsystemet svekkes slik at det er lettere å bli smittet med tuberkulose.
For å forebygge tuberkulose må aktive tuberkulosepasienter begrense sosial kontakt med mennesker med disse helsetilstandene.
Hvordan forhindre tuberkulose hos friske mennesker
Faktisk er det ingen spesiell måte som kan gjøres for friske mennesker for å forhindre eller unngå overføring av denne lunge-TB-sykdommen.
Tilstedeværelsen av TB-bakterier som sprer seg gjennom luften er svært vanskelig å oppdage direkte.
Derfor er du frisk (ikke smittet i det hele tatt) så mye som mulig unngå/begrens nærkontakt med mennesker med TB.
Hvis du bor under samme tak og må samhandle hver dag med lidende eller til og med trenger å ta vare på dem, er det viktig å bruke personlig verneutstyr som masker og innta en ren og sunn livsstil.
Å vaske hender, holde hus og bolig ren er forebyggende tiltak som kan gjøres for friske mennesker for å forebygge tuberkulose.
Denne forebyggende innsatsen bør også ledsages av å opprettholde og øke kroppens motstand, spesielt for eldre mennesker som er mottakelige for infeksjonssykdommer.
I mellomtiden, for å forhindre tuberkulose hos barn og spedbarn, må tidlig vaksinasjon gjøres. Foreløpig er vaksinen som er effektiv for å beskytte kroppen mot TB-infeksjon, BCG-vaksinen.
Du må også oppsøke lege hvis du har kontakt med en aktiv tuberkulosepasient for å finne ut om du er smittet eller ikke.
Når er TB-forebygging nødvendig?
Spredning av tuberkulose gjennom luften gjør at denne sykdommen kan overføres raskt. Imidlertid kan det hende at bakterier ikke direkte forårsaker helseeffekter når de kommer inn i kroppen.
Du kan ha blitt smittet, men bakterien "sover" faktisk lenge i kroppen alias er i hvilefasen. Denne tilstanden gjør at du lider av latent tuberkulose.
Dette er fasen når bakterier oppholder seg i kroppen, men ikke aktivt formerer seg eller angriper friske celler i kroppen. På dette stadiet kan du ikke overføre bakterier.
De eneste som kan overføre denne sykdommen er aktive tuberkulosepasienter. Dette betyr at bakterier i kroppen aktivt formerer seg og angriper friske celler.
Selv om det er svært smittsomt, kan personer med aktiv tuberkulose ta flere forebyggende tiltak for ikke å utvide overføringen av tuberkulose.
Innsats for å forhindre tuberkulose kan gjøres før du venter på resultatene av diagnosen, umiddelbart når du kjenner symptomene eller karakteristikkene ved tuberkulose.
Selv om de ikke kan overføre det, må pasienter med latent TB fortsatt gjennomgå TB-behandling som et skritt for å forhindre aktiv bakteriell infeksjon. Spesielt hvis du faller inn i en gruppe mennesker som er i faresonen, for eksempel har et svakt immunforsvar.