Honning er en naturlig søtningskilde med en særegen gulbrun farge. Takket være den søte smaken og de utallige fordelene bak den, er honning favoritten til mange mennesker, inkludert babyer. Men for de av dere som har babyer, lurer du kanskje ofte på om det er trygt om den lille får honning fra en tidlig alder? Finnes det en målestokk for den beste alderen for å introdusere honning til babyer?
Når er det greit å gi honning til babyer?
Som forelder med en baby kan det hende du må bruke mer tid på å undervise og overvåke alt som er relatert til den lilles vekst og utvikling.
Starter fra å invitere ham til å leke, lære ham å snakke, være oppmerksom på utviklingen av atferden hans, til å introdusere babyer for MPASI (komplementær mat til morsmelk).
I tillegg til å gis med morsmelk etter 6 måneders alder, kan fast føde også kombineres med morsmelkerstatning.
Vel, en av matkildene som ofte blir bedt om å bli gitt til babyer er honning.
Dette er fordi honning har en naturlig søt smak med en myk tekstur og en rekke næringsstoffer for å dekke ernæringsbehovene til babyer.
Ikke bare det, ifølge Indonesian Pediatric Association (IDAI), er foreldres beslutning om å gi honning til babyer fordi det har flere fordeler.
Fordelene ved at babyer spiser honning, kan for eksempel opprettholde kroppens kraft. En babys sterke immunsystem kan hjelpe ham å unngå ulike sykdommer.
På den annen side blir honning også ofte brukt som en tradisjonell urtemedisin for å lindre symptomer på hoste og søvnvansker.
Symptomer i form av hoste og søvnvansker oppleves vanligvis av barn med øvre luftveisinfeksjoner.
Dette får mange foreldre til å tro at honning til babyer er trygt å gi i alle aldre. Faktisk er det ikke så lett.
Ifølge foreningen for barneleger i USA, American Academy of Pediatrics (AAP), er den sikreste tiden å gi babyhonning da han var 12 måneder eller 1 år.
Reglene for å gi honning til babyer gjelder både ren honning og bearbeidet honning.
I tillegg gjelder denne regelen ikke bare ekte honning i flytende form, men også for all mat som er behandlet med honning.
Hvordan introdusere honning til babyer?
I henhold til den forrige regelen trenger du ikke forhaste deg med å gi honning til babyer. Innlemme honning i babyens kosthold på det beste tidspunktet i henhold til hans alder.
La i stedet den lille smake på en liten mengde honning først som det første trinnet i matintroduksjonsprosessen.
Etter det, prøv å vente i tre til fire dager hvis du vil bytte til å introdusere andre nye typer mat.
Målet er at du kan vurdere om babyen er allergisk mot honning eller ikke.
Hvis du umiddelbart introduserer en ny type mat flere dager på rad etter å ha introdusert honning, frykt for at det vil skape forvirring.
Dette betyr at du kan finne det vanskelig å finne hvilke matvarer som forårsaker allergisymptomer hos babyen din.
Etter at babyen ikke viser noen allergisymptomer, kan du begynne å gi ham honning, enten som mat eller drikke.
Pass på at du serverer mat som kan tiltrekke babyen til å smake honning, for eksempel å blande honning med yoghurt, havregryn, smoothies, og så videre.
Så mye som mulig skape et godt inntrykk for babyens første opplevelse av å spise honning.
Etter at du introduserer honning til babyen din, skjer vanligvis to ting.
Babyer kan enten like det med en gang eller avvise det med det første, og liker det først etter noen få forsøk.
Vanligvis tar det rundt 10-15 forsøk på å gi honning til en baby før man konkluderer med at han virkelig ikke liker det.
Hvis du ikke liker honning, vil babyen din finne det vanskelig å spise mat som inneholder honning.
Vær forsiktig, honning er også i fare for å forårsake sykdom!
Ikke bare er det fryktet at det kan forårsake kvelning eller allergi hvis det gis til babyer under ett år.
Lansering fra Kids Health-siden, hovedgrunnen til at du ikke anbefales å gi honning til babyer for tidlig fordi honning inneholder sporer fra bakterier Clostridium botulinum.
Disse bakteriene kan leve og trives i babyens fordøyelsessystem, til og med produsere skadelige giftstoffer og forårsake botulisme.
Prosessen med botulisme hos spedbarn på grunn av inntak av honning til ethvert formål er forårsaket fordi den normale floraen i babyens tarm ennå ikke er fullstendig.
Dette gjør at floraen i tarmen ikke klarer å konkurrere med sporene som kommer inn i babyens fordøyelseskanal.
Forskjeller i nivået av surhet eller pH i fordøyelseskanalen tillater vekst av sporer Clostridium botulinum komme inn i fordøyelseskanalen.
Videre vil disse sporene samle seg i tykktarmen og begynne å jobbe for å produsere botulinumtoksin som er årsaken til sykdom hos spedbarn.
Mens hos barn og voksne, forårsaker ikke honning helseproblemer.
Årsaken er at normalfloraen i tarmene til barn og voksne er i stand til å konkurrere med sporer i fordøyelseskanalen.
Babyer som er angrepet av botulisme vil vise noen tidlige symptomer, inkludert forstoppelse eller forstoppelse, svakhet, redusert babyens appetitt, til anfall.
De første symptomene på botulisme vises vanligvis innen 12-36 timer etter å ha spist mat som er forurenset med bakteriene.
Hvis du merker tegn på spedbarnsbotulisme, kontakt lege umiddelbart før det er for sent.
Tidlig diagnose kan øke barnets sjanser for å få riktig behandling og forhindre at babyen opplever ernæringsproblemer.
I noen alvorlige tilfeller kan botulisme forstyrre pusten fordi det gjør at musklene ikke kan fungere optimalt, noe som fører til døden.
Av denne grunn anbefales ikke babyer å konsumere honning hvis de er mindre enn 12 måneder eller 1 år gamle.
Finnes det alternativer til honning for babyer under 1 år?
Som tidligere forklart, Honning anbefales ikke å gi til babyer som ennå ikke er 12 måneder eller 1 år gamle.
Dette har som mål å minimere risikoen for at babyen opplever botulisme.spedbarnsbotulisme).
Men ikke bekymre deg, hvis du vil tilsette naturlige søtningsmidler til babymat, drikke eller snacks, prøv å gi fruktjuice.
Du kan lage din egen juice ved å presse eller knuse moden, frisk frukt.
Denne friske frukten kan velges alt som frukt for babyer som vanligvis gis.
I tillegg til den deilige smaken, inneholder fruktjuice også ulike næringsstoffer, inkludert vitaminer for babyer.
I utgangspunktet har fruktjuice en søt smak som frukten, så den kan blandes direkte med barnemat eller drikke.
Du kan imidlertid også tilsette vann og sukker til juicen for å tilpasse smak og tekstur etter smak.
Selv om teksturen og smaken til den flytende fruktjuicen er veldig forskjellig fra honning, kan den i det minste bidra til å legge naturlige smaker til mat og drikke.
Svimmel etter å ha blitt forelder?
Bli med i foreldrefellesskapet og finn historier fra andre foreldre. Du er ikke alene!