Å ha et sunt forhold i en kjærlighetshistorie, er drømmen til mange mennesker. Men noen ganger går ikke romantiske forhold så jevnt som forventet. Ironisk nok, uten å være klar over det, er du i et forhold misbrukende som selvfølgelig skader deg selv. Så hvordan vet du om du er i et dårlig forhold? fornærmende (fornærmende forhold)? Hvordan løse det?
Hva er det voldelig forhold?
Fornærmende forhold eller forhold fornærmende a er et mønster eller mønster av voldelig atferd i et forhold som brukes til å etablere makt og kontroll over en partner eller ekspartner. Slik behandling kan ta form av trusler, isolasjon og trusler følelsesmessig, økonomisk, seksuelt og fysisk.
Vanligvis kan voldsnivået øke over tid. Du kan oppleve verbale og følelsesmessige trusler eller vold i begynnelsen. Over tid kan disse truslene bli til fysisk vold som kan utgjøre den mest reelle faren.
Folk involvert i forholdet misbrukende, både offeret og gjerningspersonen, er ikke klar over omfanget av skaden som kan oppstå. Faktisk kan effektene av denne volden påvirke livskvaliteten og karakteren din. Faktisk kan emosjonell vold alene forårsake psykiske lidelser hos ofre, som angstlidelser eller depresjon.
Forholdet som misbrukende kan oppstå på stadiet av vennskap eller kjærlighet. På kjærlighetsstadiet kan dette oppleves av ugifte par, eller de som allerede er gift eller ofte omtalt som vold i hjemmet (KDRT). Både kvinner og menn kan bli ofre eller oppførsel i dette usunne forholdet.
Imidlertid, rapportert av HelpGuide, er kvinner oftere ofre for vold i et forhold. Menn er mer sannsynlig å oppleve verbal og emosjonell trussel fra sine partnere.
Hva er tegnene du er i et forhold misbrukende?
Som nevnt ovenfor, forholdet som misbrukende Det kan skje følelsesmessig, økonomisk, seksuelt og fysisk. Fysisk mishandling tar vanligvis form av vold, som å slå, klype, trekke i håret og sparke. Mens følelsesmessig kan det være i form av fornærmelser, trusler aka mobbing, misbruk eller svik.
For bedre å gjenkjenne det, her er tegnene du er involvert i voldelig forhold eller et forhold som misbrukende:
- Grov behandling for hånd, som å bli slått, dyttet, ristet, slått, sparket og slått.
- Partneren din prøver å kontrollere mange aspekter av livet ditt, for eksempel hvordan du kler deg, hvem du kan bli venn med og hva du har å si.
- Å bli behandlet uverdig, som partneren din sier at han elsker deg, men fortsetter å forringe deg.
- Partnerens trusler om å skade deg eller seg selv hvis du forlater forholdet.
- Vri på fakta for å få deg til å føle deg skyldig for hans egne handlinger.
- Alltid krevende å vite hvor du er hele tiden.
- Sjalu og sint når du vil tilbringe tid med venner.
Du kan også være oppmerksom på følgende tegn som kan oppstå hvis personen som står deg nærmest opplever vold i et forhold, som for eksempel:
- Ser ut som uforklarlige blåmerker, brukne bein, forstuinger, overdreven skyldfølelse eller skam uten noen åpenbar grunn.
- Begynner å trekke seg tilbake fra venner og familie.
- Prøver å unngå skole eller sosiale arrangementer uten god grunn.
Hva er virkningen av å tillate seg selv å være med voldelig forhold?
Her er noen av effektene som offeret kan oppleve hvis hun fortsetter å fortsette i et voldelig forhold.
1. Fysisk tap
Den mest åpenbare effekten av voldelig forhold er fysisk skade, spesielt hvis overgrepet du opplevde var relatert til fysisk mishandling. Den aktuelle fysiske skaden kan være i form av smerte eller smerte i det området av kroppen som har opplevd vold, kutt, blåmerker, hårtap (når håret trekkes), eller i alvorlige tilfeller kan forårsake hjernerystelse.
Du kan også oppleve andre helseproblemer, som hodepine, gynekologiske problemer, muskel- og skjelettplager, søvnproblemer og fordøyelsesproblemer. Ikke bare det, forholdet som misbrukende kan også forårsake traumer på grunn av seksuell vold på offeret, som infeksjon eller seksuelt overførbare sykdommer.
2. Isolering av sosiale interaksjoner
Følg misbrukende fra en partner kan ta form av å distansere offeret fra familiemedlemmer og venner. I denne tilstanden avskjærer offeret ubevisst sosiale relasjoner med omgivelsene.
Selv om de ikke kutter sosiale bånd, vil ofre for vold generelt oppleve endringer i atferden, mangel på selvtillit eller unngå visse temaer når de er rundt andre mennesker. Denne tilstanden kan hindre offeret fra sosial interaksjon og å søke hjelp.
3. Kaotiske emosjonelle og psykologiske tilstander
Forholdet som misbrukende Det kan også påvirke den psykiske helsen til offeret. Du kan bli deprimert, uelsket, verdiløs og ofte spørre hvorfor dette skjer med deg. Gradvis kan denne tilstanden utløse fremveksten av ulike psykiske lidelser, som depresjon, posttraumatisk stresslidelse (PTSD), til selvmordstanker.
Selv om denne følelsesmessige påvirkningen ikke er umiddelbar og kanskje ikke har et fysisk preg, kan det være skadelig for ditt velvære som individ. Du vil fortsette å stille spørsmål ved din verdighet i fremtiden.
4. Innvirkning på barn
Hvis du er gift og har barn, kan barnet ditt oppleve følelsesmessige, kognitive, atferdsmessige og fysiske problemer når det er vitne til voldshandlinger. Barnet ditt kan føle seg redd, sint, rastløs, engstelig, søvnmangel og ute av stand til å konsentrere seg på skolen.
Denne tilstanden kan føre til negativ atferd hos barn, som å være voldsutøver eller mobbing mot andre barn, hoppe over skolen, stjele eller bryte loven, eller til og med misbruke alkohol og narkotika.
Hva du skal gjøre hvis du opplever voldelig forhold?
Det første trinnet for å komme ut av et voldelig forhold er å innse at forholdet ditt er fullt av vold. Hvis du er klar over det og føler deg trygg på å håndtere det selv, la partneren din vite at hans oppførsel er uakseptabel. Du kan også søke rådgivning, enten alene eller sammen med partneren din, med en psykisk helsepersonell.
Men hvis dette er vanskelig å gjøre og partneren din fortsetter å være voldelig, er det på tide å komme seg ut av forholdet. Noen ganger er det vanskelig å avslutte et forhold selv om det ikke er sunt, spesielt hvis du fortsatt elsker partneren din. Imidlertid må du alltid huske at du er verdig og fortjener hengivenhet.
Ikke vær redd for å snakke med noen du stoler på og be om hjelp. La personen støtte deg og hjelpe deg å avslutte forholdet trygt. Du trenger heller ikke føle deg alene, for du er ikke den eneste som opplever dette. Hvis andre mennesker kan komme ut og helbrede fra traumet, så kan du også.
Som for om du er fysisk skadet som følge av voldelig forhold, du bør gå til sykehuset for medisinsk behandling og ringe politiet umiddelbart for å få hjelp. For de av dere som er gift, må dere også finne et trygt sted å bo med barna deres.
Det samme gjelder når du ser vennen din i et usunt forhold. Det er en god idé å prøve å snakke med ham uten å få det til å virke som om han ber om informasjon, stiller for mange spørsmål eller er fordømmende. Å gi støtte til at han er verdifull vil gradvis gjenopprette tilliten hans.