Sitron er en frukt med mange helsemessige fordeler. Faktisk sies denne gule frukten å bli brukt som et naturlig aknemiddel. Er det sant at sitron kan brukes til å behandle akne? Sjekk ut forklaringen her.
Kan jeg bruke sitron for akneproblemer?
Akne er en tilstand som er ganske vanlig hos nesten alle, spesielt tenåringer som går inn i puberteten. Selv om det er en kronisk hudsykdom, er det en rekke enkle måter å behandle akne på når den behandles med en gang.
En måte mange mennesker gjør er å bruke naturlige ingredienser, som sitron, for å bli kvitt akne, fra masker til sitronsaft. Noen av dem tror at antioksidanter, sitronsyre og vitamin C i sitroner kan hjelpe med dette problemet.
Sitronsyren som finnes i sitroner er kjent som en astringent eksfolierende som har ansvaret for å fjerne døde hudceller på det ytterste hudlaget. Sitroner har også antibakterielle egenskaper som kan skape et surt miljø, så bakterier liker dem ikke.
Sitroner er også rike på vitamin C som ofte brukes i hudpleieprodukter. Vitamin C er en anti-aldringsingrediens og en antioksidant som er ganske kraftig i kampen mot frie radikaler. Faktisk kan C-vitamin også lysne huden og redusere rynker i ansiktet.
Det er ikke overraskende at mange tror at sitron har egenskaper for å behandle akne. Dessverre er det ingen studier som sier at bruk av sitron er en måte å bli kvitt kviser på. Faktisk sies sitron å være irriterende for akne-utsatt hud.
Derfor må bruken av sitron, enten man påfører saften eller bearbeider den til en maske på akne-utsatt hud, konsulteres med en lege først.
//wp.hellosehat.com/skin-diseases/acne/habits-cause-acne/
Hvorfor er sitron ikke egnet for akneproblemer?
Bruk av sitronsaft eller juice direkte på huden er ikke den beste måten å få fordelene ved å opprettholde sunn hud. Faktisk er det heller ikke anbefalt å bruke sitron direkte for å behandle akne.
Syreinnholdet i sitroner er ganske høyt, nemlig pH 2, noe som gjør den uegnet som hudbehandling for akne. Årsaken er at den naturlige pH-verdien til menneskelig ansiktshud varierer fra 4,5 til 5,5. Sitroner er ikke bare dobbelt så sure som hudens pH, men 100 ganger surere.
Denne tilstanden kan oppstå fordi hver reduksjon i pH-skalaen, vil surhetsnivået til en forbindelse også øke 10 ganger. Den svake pH-verdien til sitroner kan forårsake ulike bivirkninger på huden, for eksempel:
- kjemiske brannskader,
- kontakteksem,
- utslett og hudirritasjon, og
- solsensitiv hud.
Dette er fordi furokoumarinene i sitroner kan forårsake hudsykdommer når de utsettes for UVA-stråler. Hvis forbindelsen utsettes for sol, forårsaker den en reaksjon i form av utslett og alvorlig hudirritasjon.
Disse bivirkningene vil være mer risikable hvis du bruker sitronsaft direkte på huden hver dag. Rådfør deg derfor alltid med lege angående bruk av sitron for å behandle akne, fra milde til alvorlige typer.
Tips for sikker bruk av sitron
Sitron er kanskje ikke det naturlige aknemiddelet du leter etter. Men når den brukes med forsiktighet, kan du føle de ulike fordelene for hudens helse.
Hvis du ønsker å bruke sitronsaft som hudbehandling, kan noen av tipsene nedenfor bidra til å unngå risikoen for bivirkninger.
- Unngå å bruke sitron hvis du har sensitiv hud.
- Unngå å påføre sitronsaft direkte på huden.
- Bland sitron med andre ingredienser, for eksempel honning eller havregryn hvis du vil bruke det for akne utsatt hud.
- Begrens bruken av sitroner til et par ganger i måneden, da det kan tørke ut huden.
- Avbryt bruken umiddelbart hvis du merker utslett eller irritasjon.
Faktisk er den mest effektive måten å håndtere akne på å bruke behandlinger som har vist seg å være trygge og effektive. Hvis du har hudproblemer knyttet til akne, bør du oppsøke lege for å få riktig behandling.