Amming ved amming eller pumping er viktig for å støtte vekst og utvikling og helse til babyer. I tillegg til å hjelpe til med å dekke ernæringsbehovene til babyer, tilbyr morsmelk også en myriade av fordeler for både mor og baby. For å være mer selvsikker og entusiastisk når det gjelder amming, sjekk ut de ulike fordelene med amming, inkludert eksklusiv amming for mødre og babyer, la oss gå!
De mange fordelene med amming for babyer og mødre
Gitt viktigheten og mange fordeler ved amming, utstedte regjeringen en forskrift om eksklusiv amming de første 6 månedene. Denne regelen finnes i forskrift nr. 33 i 2012.
I denne forskriften er det rett for en baby å få morsmelk hver dag. Du trenger ikke bekymre deg for at babyen din blir underernært bare fordi han får morsmelk hver dag uten andre næringsstoffer.
Faktisk er det et utall fordeler med morsmelk for babyer som er bra for babyens vekst og utvikling i de tidlige stadier av livet.
Noen av fordelene med amming for babyer, inkludert eksklusiv amming, er som følger:
1. Inneholder essensielle næringsstoffer for babyer
Næringsinnholdet i morsmelk inkluderer karbohydrater, proteiner, fett, vitaminer og mineraler. Den første morsmelk eller morsmelk som gis til babyen kalles råmelk.
Råmelk er den melken som kommer tidligst ut de første dagene siden du føder. I motsetning til den hvite fargen på morsmelk som melk generelt, er fargen på råmelk ikke slik.
Den typiske fargen på denne første morsmelk er klar, men litt gulaktig. Foruten å være forskjellig når det gjelder farge, er teksturen til råmelk også forskjellig fra morsmelk fordi den har en tendens til å være tykkere når den holdes.
Når man ser fargen som er forskjellig fra de fleste melk, blir råmelk ofte forvekslet med morsmelk av dårlig kvalitet.
Faktisk, som rapportert av Indonesian Pediatrician Association (IDAI), er kvaliteten på kolostrummorsmelk veldig bra for vekst og utvikling av babyer fordi den inneholder forskjellige viktige næringsstoffer.
Du bør ikke kaste denne råmelksvæsken fordi den inneholder en rekke næringsstoffer som er bra for babyer.
Bli kjent med råmelk og dens næringsinnhold
Colostrum er den første flytende morsmelk som er tilberedt som det tidligste inntaket for babyer.
Så du trenger ikke å tvile på næringsinnholdet i den første morsmelken eller råmelken. Råmelk er rik på protein, fett, vitaminer, mineraler, antioksidanter, antiglobuliner, hvite blodlegemer og immunglobuliner.
Immunoglobuliner i råmelk er antistoffer som babyen får fra moren og gir passiv immunitet til babyen.
Denne passive immuniteten kan beskytte babyer mot farene ved sykdommer forårsaket av bakterier eller virus. Innholdet av råmelk er også ansvarlig for å styrke babyens immunsystem.
Faktisk er råmelkens natur et avføringsmiddel slik at det kan bidra til å jevne arbeidet til babyens fordøyelsessystem.
Mengden råmelk i morsmelk er ikke mye, men fordelene i det er veldig bra for babyer.
Takket være fordelene med råmelk i morsmelk for første gang, anbefales det at du ikke går glipp av å mate babyen din.
I følge American Pregnancy Association er de ulike fordelene med råmelk for babyer som følger:
- Bidrar til å styrke immunforsvaret til nyfødte.
- Danner et lag på babyens mage for å forhindre angrep av sykdomsfremkallende patogener, som bakterier og virus.
- Det er et avføringsmiddel som hjelper babyens fordøyelse med å drive ut mekonium (den første mørke avføringen).
- Hjelper med å forhindre gulsott hos babyer ved å fjerne skadelige avfallsstoffer fra babyens kropp.
- Gi tilstrekkelige næringsstoffer og er nødvendig for babyer for utvikling og vekst av babyens hjerne, øyne og hjerte.
- Har et høyt proteininnhold og kvalitet, lite sukker, rik på gode fettstoffer og vitaminer.
- Mengden næringsinnhold er akkurat passe og egnet for babyer slik at den lett fordøyes av den nyfødtes mage.
- Forhindre lave blodsukkernivåer hos babyer.
Etter tomhet vil råmelk erstattes av melkehvit melk som vanlig.
Hva om babyen ikke kan motta råmelk med en gang?
Ideelt sett bør babyen gis råmelk umiddelbart eller noen timer umiddelbart etter fødselen. Dessverre er det noen tilstander som krever at mor eller baby får medisinsk behandling først etter å ha gjennomgått fødselsprosessen.
Dette gjør selvsagt at mor ikke kan gi råmelk til babyen. I forhold som dette kan det faktisk omgås ved å bruke en brystpumpe.
Hvordan du oppbevarer utpresset morsmelk må vurderes nøye før du gir den til babyen.
I tillegg vil brystet være tomt hver gang morsmelk pumpes ut og få melkeproduksjonen tilbake automatisk. Med andre ord kan rutinemessig pumping av morsmelk være en måte å øke morsmelk på.
Dette er fordi hver gang brystene dine er tomme etter at du har pumpet morsmelk, vil kroppen signalisere til brystene dine om å begynne å produsere melk igjen.
Det er derfor jo oftere du ammer eller pumper morsmelk, jo mer melk vil det produseres fra brystet.
2. Dekke alle ernæringsbehovene til babyer
Morsmelk er den første beste maten for babyer. Den første ammingen når en nyfødt blir født, kalles tidlig oppstart av amming (IMD).
Selv om det finnes ulike myter om ammende mødre og utfordringene ved amming, bør amming ikke overses.
Faktisk, når du opplever problemer med ammende mødre, vil leger vanligvis gi behandling i tillegg til legemidler som er trygge for ammende mødre.
Fordelene med morsmelk har dekket alle energi- og ernæringsbehovene som trengs for babyer i de tidlige stadier av livet til de er 6 måneder gamle.
På den måten er det ikke nødvendig å gi noe annet enn morsmelk som formelmelk, drikke eller ekstra mat før fylte 6 måneder.
Det er grunnen til at de daglige ernæringsbehovene til babyer fortsatt kan dekkes riktig selv om de bare får morsmelk.
Faktisk er det heller ikke anbefalt å gi vann i løpet av de første 6 månedene for babyer fordi det kan hindre eksklusiv amming.
Ikke nok med det, morsmelk er også i stand til å dekke halvparten av de daglige behovene til barn i alderen 6-12 måneder og en tredjedel av småbarn i alderen 1-2 år.
Først når amming ikke lenger er mulig, kan du gi en erstatning i form av formelmelk.
Unngå imidlertid å gi morsmelk blandet med formel (sufor) i én flaske.
3. Forbedre babyens intelligens
Morsmelk kan hjelpe den sensoriske og kognitive utviklingen av babyens hjerne.
En studie publisert i Journal of Korean Medical Science, uttalte at utviklingen av hjerneintelligensen til babyer som fikk morsmelk var bedre enn babyer som ikke fikk morsmelk.
Dette er en annen fordel med amming for babyer, spesielt eksklusiv amming i 6 måneder.
I tillegg er den kognitive utviklingen til spedbarn som ammes til 9 måneders alder også bedre enn om de bare ble gitt de første 3 månedene.
Sitert fra siden Indonesian Pediatric Association (IDAI), kan amming også påvirke utviklingen av barns intellektuelle evner.
Årsaken er at amming kan bygge nærhet og en følelse av komfort som deretter påvirker den følelsesmessige utviklingen til barn.
Intellektuelle evner og mer moden følelsesmessig utvikling hos barn er nyttig for å støtte senere sosialt liv.
4. Fordeler med morsmelk for å øke babyens immunsystem
En annen fordel med amming, inkludert eksklusiv amming, er at det kan bidra til å styrke babyens immunsystem eller immunsystem mot sykdom.
Dette er fordi det i morsmelk er en rekke antistoffer, hvite blodlegemer og immunoglubulin A (IgA), spesielt den første væsken av morsmelk eller råmelk.
Morsmelk råmelk inneholder immunglobulin A (IgA) og flere andre typer antistoffer for babyer.
IgA spiller en rolle i å gi et belegg på fordøyelseskanalen slik at bakterier, bakterier og virus som bærer sykdom ikke kan komme inn i blodet.
På den annen side kan fordelene med IgA i morsmelk også danne et beskyttende lag på nese og svelg.
Mens fordelene med antistoffer i morsmelk for babyer er ansvarlig for å bekjempe virus, bakterier, bakterier og andre sykdomsfremkallende patogener.
Fordelene med hvite blodceller i morsmelk for babyer er at de inneholder viktige celler som fagocytter for å utrydde ulike bakterier.
Dette vil helt sikkert bidra til å beskytte babyen til immunsystemet i kroppen kan fungere optimalt.
Babyer som får morsmelk hver dag har en fordøyelseskanal som er bebodd av bakterier Bifidobakterier og Lactobacillus.
Du trenger ikke bekymre deg for det er ikke dårlige bakterier, men gode bakterier som kan bidra til å forhindre utvikling av sykdomsbærende organismer.
På den måten kan morsmelk gjøre den lilles immunforsvar sterkere.
5. Forebygger sykdom hos babyer
Interessant nok har fordelene med eksklusiv amming for babyer i 6 hele måneder også vist seg å redusere risikoen for sykdom.
Ta for eksempel infeksjoner i luftveiene, øret, urinveiene, diaré, lungebetennelse, overvekt, diabetes, allergier og så videre.
Denne fordelen er fordi babyens kropp får immunstoffer fra morsmelk slik at den kan bidra til å bekjempe infeksjon.
Ikke bare det, muligheten for at babyer opplever infeksjoner i fordøyelseskanalen er vanligvis også lavere takket være fordelene med eksklusiv amming.
Årsaken er at morsmelk har en tendens til å bli lettere fordøyd av babyens fordøyelsessystem. Fordelene med amming kan også bidra til å akselerere prosessen med modning av fordøyelseskanalen slik at den kan utføre sine funksjoner optimalt.
Morsmelk som kommer inn i fordøyelseskanalen gir også fordeler fordi den utløser dannelsen av en sur atmosfære.
Videre vil denne sure atmosfæren utløse utseendet av IgA og et beskyttende belegg på fordøyelseskanalen.
Som tidligere forklart er en økning i antall IgaA assosiert med et sterkere forsvarssystem mot infeksjon i fordøyelseskanalen.
I mellomtiden fungerer slimhinnen i fordøyelseskanalen som en beskytter slik at mikroorganismer ikke kan trenge inn i blodet.
Dette er en av fordelene med eksklusiv amming for babyer, nemlig å kunne øke kroppens motstand mot sykdom.
6. Forhindre fedme hos babyer
Selv om babyen alltid ammer hele tiden, trenger du ikke bekymre deg for at morsmelk ikke gjør babyen overvektig.
På den annen side kan eksklusiv amming bidra til å opprettholde kroppsvekten, og dermed forhindre overflødig vektøkning.
Dette kan skyldes utviklingen av forskjellige tarmbakterier.
Antall tarmbakterier hos babyer som ammes er høyere og kan påvirke fettlagring, ifølge forskning i tidsskriftet Klinisk medisin.
Faktisk er fordelene med morsmelk for babyer også sett fordi den har mye leptin i kroppen.
Leptin er et hormon som er ansvarlig for å regulere appetitten samt fettlagring i kroppen.
Som et resultat hopper ikke babyens vektøkning umiddelbart opp. På dette grunnlaget har morsmelk så viktige fordeler for babyer.
7. Fordelene med morsmelk for å akselerere utvinningen av livmoren postpartum
Under graviditeten utvikler livmoren seg fra tid til annen ettersom babyen vokser i livmoren.
Etter fødselen vil livmoren som ikke lenger inneholder en baby gjennomgå en prosess som kalles involusjon.
Involusjon er en prosess hvor størrelsen på livmoren etter fødsel vil gå tilbake til sin opprinnelige størrelse som før graviditeten.
Prosessen med å endre livmoren til sin opprinnelige størrelse assisteres av hormonet oksytocin.
I tillegg til å bidra til å gjenopprette størrelsen på livmoren, reduserer hormonet oksytocin også blødninger og oppmuntrer til livmorsammentrekninger etter fødsel.
Vel, å gi morsmelk til babyer kan bidra til å øke produksjonen av hormonet oksytocin.
Som et resultat kan kroppens restitusjonsprosess etter fødselen være raskere takket være fordelene ved å amme på denne.
8. Morsmelk har fordeler som naturlig prevensjon
Amming kan forsinke å utsette menstruasjonen, og dermed bidra til å forsinke graviditeten etter fødselen naturlig.
Dette omtales som amenoré eller lactational amenoré-metoden.
Under amming avtar vanligvis produksjonen av hormonet østrogen, mens eggløsning skjer når østrogennivået i kroppen øker.
Her kan amming bidra til å bremse eggløsningsprosessen de første månedene etter fødselen.
Det er imidlertid viktig å merke seg. Det er ikke helt effektivt som naturlig prevensjon for å forhindre graviditet.
9. Fordelene med amming reduserer risikoen for at mødre opplever fødselsdepresjon
Fødselsdepresjon eller depresjon etter fødsel er en type depresjon som mødre kan oppleve kort tid etter fødsel.
I dette tilfellet kan fordelene med amming for mødre bidra til å redusere risikoen for å oppleve postpartum depresjon.
Dette antas å skyldes en økning i hormonene oksytocin og prolaktin under amming. Prosessen med amming trigger mors kropp til å frigjøre hormonene prolaktin og oksytocin.
Prolaktin virker som en utløser for avslapning og hindrer også egget i å ha eggløsning en stund slik at menstruasjonssyklusen kan bli midlertidig forsinket.
Mens oksytocin virker som en trigger for nærhet mellom mor og baby. Det er derfor frigjøring av disse to hormonene under amming anses å ha en angstdempende effekt.
I tillegg gir frigjøringen av disse to hormonene også fordeler, nemlig å bidra til å gjøre kroppen mer avslappet og avslappet. Spesielt hvis du bruker riktig ammestilling.
10. Fordelene ved amming reduserer mors risiko for sykdom
Fordelene med amming for mødre antas å bidra til å redusere risikoen for kreft, som bryst- og eggstokkreft.
Ikke bare det, å amme en baby kan også bidra til å forhindre metabolsk syndrom. Metabolsk syndrom setter mor i fare for hjertesykdom, hjerneslag, diabetes og andre helseproblemer.
11. Andre fordeler med amming, praktisk og økonomisk
Når babyen din gråter fordi han er sulten midt på natten, er det sikkert lettere å begynne å amme med en gang enn du må gå og lage morsmelkerstatning.
Fra et økonomisk perspektiv har eksklusiv amming også fordeler, spesielt hvis den fortsetter til babyen er 2 år.
Dette kan bidra til å redusere kostnadene ved å kjøpe formel hver måned. Gitt viktigheten av amming, sørg for at babyen drikker morsmelk i henhold til ammeplanen hver dag.
I hovedsak er det så mange fordeler med amming for babyer og mødre. Så ikke nøl og bekymre deg lenger for å gi morsmelk til babyen din rett etter at han er født.
For ikke å bli villedet om diverse opplysninger om eksklusiv amming, bør du oppsøke lege.
Du kan stille spørsmål og grave dypere hvis det er noe du ikke forstår om amming for babyer.
Svimmel etter å ha blitt forelder?
Bli med i foreldrefellesskapet og finn historier fra andre foreldre. Du er ikke alene!