Å ønske å nyse, men ikke så er ikke en hyggelig ting. Den kløende nesen som ofte plager deg får deg til å føle deg ukomfortabel med å løpe resten av dagen. Så her er noen måter å hjelpe deg med å nyse på egen hånd.
Hvordan være i stand til å nyse
Denne tilstanden kan selvfølgelig gjøre deg frustrert, spesielt når du vil tømme nesegangene eller nesen er blokkert.
Kom igjen, prøv tipsene nedenfor for å bli kvitt disse forstyrrelsene.
1. Bruke vev
I tillegg til å rense væsken som kommer ut av nesen din, kan vev også få deg til å nyse.
Veien er lett, altså
- Rull vevet til en spiss spiss
- Stikk den skarpe siden inn i neseboret og rist den litt
Dette kan stimulere trigeminusnerven, som sender en melding til hjernen din om at du skal nyse. Ikke sjelden når du gjør dette dukker det opp en prikkende følelse over hele kroppen.
Vel, du må også passe på å ikke føre tuppen av vevet inn i neseboret for ikke å skade nesehulen.
2. Mot det sterke lyset
En måte du kan nyse på er å se inn i et veldig sterkt lys. Faktisk er denne tilstanden kjent som fotografisk nysing og overføres vanligvis i familien din.
Selv om denne metoden kanskje ikke fungerer for alle, skader det absolutt ikke å prøve å bli kvitt denne plagen på nesen. Før du gjør det, må du lukke øynene før du ser på lyset.
Dette gjøres slik at øynene dine ikke utsettes direkte for lys og forårsake forstyrrelser i øynene.
3. Lukt på krydderne
Starter fra svart pepper, chili grind, til koriander er faktisk effektive for å få deg til å nyse. I ulike typer pepper inneholder piperin. Vel, disse forbindelsene kan senere irritere slimhinnene og få deg til å nyse.
Hvis du har en krukke med malt eller malt krydder hjemme, kan du åpne og inhalere. I tillegg kan matlaging med krydder som capsaicin utløse nysing.
4. Spise mørk sjokolade
Det høye kakaoinnholdet gjør mørk sjokolade til et utmerket alternativ til nysing. Denne metoden er vanligvis effektiv for personer som ikke er allergiske mot sjokolade.
Bruken av mørk sjokolade som en måte å nyse var også inkludert i kategorien fotografisk nysing. Selv om det ikke er gjort noe klarere forskning på dette, skader det aldri å tygge mørk sjokolade slik at kløen i nesen forsvinner.
5. Massere neseryggen
Å gi en massasje til neseryggen er effektiv som en måte å nyse på. Prøv å trykke på neseryggen i en nedadgående bevegelse. Gjør dette til du kjenner en prikkende følelse bak nesen.
Eits, men det skal ikke være for vanskelig å massere det. Bare trykk tilstrekkelig på neseryggen og væsken i nesen din kan komme jevnt ut.
6. Massere munntaket med tungen
I tillegg til neseryggen kan du massere munntaket med tungen. Dette anses som ganske effektivt fordi det utløser trigeminusnerven i munntaket.
Du kan gjøre dette ved å trykke tungespissen mot toppen av munnen. Da må du også finne ut hvilke stillinger som kan få deg til å nyse.
Denne metoden kan faktisk lindre forstyrrelser i nesen din som ikke nyser. Men hvis dette fortsetter og gjør at du ikke klarer å nyse, kontakt lege.