Vannkopper er en sykdom som ofte forekommer hos barn og forårsakes av Varicella zoster-viruset, som tilhører herpesvirusgruppen. Helbredelsesprosessen av vannkopper kan hjelpes med hjemmebehandlinger. Folk som er syke av vannkopper kan oppleve mer alvorlige symptomer hvis de ikke overholder visse tabuer, enten det er forbud mot visse matvarer eller aktiviteter. Når det gjelder tabuer som å ikke få lov til å ta et bad eller å bli utsatt for vinden når man er syk av vannkopper. Er det riktig?
Når du får vannkopper, kan du ta en dusj eller ikke?
Når du har vannkopper, vil overflaten av huden på ansikt, kropp, hender og føtter være fylt med røde (elastiske) flekker som forårsaker kløe.
Det er en antakelse om at for å forhindre at vannkoppesymptomer blir verre, må du unngå å bli utsatt for vann, så du bør ikke bade i det hele tatt.
En annen frykt er at bading kan få vannkopper til å spre seg til deler av kroppen som ikke er påvirket.
Er det sant at når du har kopper kan du ikke ta et bad? Årsaken er at det også er viktig å opprettholde kroppshygiene for å fremskynde helbredelsesperioden for vannkopper.
Medisinsk er det ikke forbud mot å bade for personer med vannkopper.
Det er ikke umulig, bading under vannkopper anbefales til og med for å lindre kløe fordi det kan løfte skitt på overflaten av huden som har potensial til å øke kløen.
Imidlertid må du fortsatt være forsiktig med å rense den berørte huden. Ikke gni for hardt.
Unngå også kjemiske såper som inneholder sterke dufter fordi de gir en stikkende følelse som forverrer symptomene.
Vi anbefaler å bruke såpe for sensitiv hud som fukter huden. I tillegg kan du også ta et bad ved hjelp av ingredienser som er naturlige midler mot vannkopper som f.eks havregryn eller natron.
Hovedtabuet for vannkopper
Vannkopper er en svært smittsom sykdom. Risikoen for smitte vil være høyere hos små barn og voksne som ikke får vannkoppvaksine.
Nesten 90 % av de syke er barn som ikke har fått vannkoppvaksine.
Så, slik at vannkoppesykdommen som du eller barnet ditt opplever raskt blir bedre og ikke sprer seg til andre mennesker, prøv å adlyde noen av disse tabuer:
1. Ikke ha fysisk kontakt med andre mennesker
Det er obligatorisk for personer som er syke av kopper å unngå direkte fysisk kontakt med personer som ikke har blitt smittet. Dette inkluderer å være i samme rom.
Derfor bør personer som er syke av vannkopper isoleres først til de er fullstendig helbredet.
Årsaken er at viruset som forårsaker vannkopper lett spres gjennom spyttsprut når noen som nylig er syk hoster eller nyser og andre mennesker i nærheten puster luften rundt.
Vannkopper kan også overføres fra direkte kontakt med helvetesilden av vannkoppene selv.
2. Ikke gi aspirin og ibuprofen til barn med kopper
Vannkopper viser tidlige symptomer som tretthet, feber og svimmelhet. Generelt kan disse symptomene behandles med smertestillende midler som ibuprofen, paracetamol eller aspirin.
Men tabuet som må vurderes er å ikke gi ibuprofen og aspirin som vannkopper for å lindre feber og hodepine.
Aspirinbruk hos små barn er assosiert med økt risiko for en sykdom kalt Reyes syndrom som angriper leveren og hjernen.
I mellomtiden kan det å ta ibuprofen øke risikoen for en mer alvorlig hudinfeksjon.
3. Ikke klø opp koppene
Et annet stort tabu som alltid må følges når du har kopper er å ikke skrape opp strikken til vannkopper.
Kløe, ja, men kløing bryter strikken og sprer så viruset.
Væsken kan fordampe i luften og inhaleres av folk rundt eller holde seg til gjenstander som vil bli håndtert av andre.
Kløing gjør også at strekkmerkene spres mer til andre deler av kroppen, og kan til og med gjøre det vanskelig for koppearr å forsvinne.
Prøv å holde den inne, siden kløen begynner å avta i løpet av tre eller fire dager.
På mer enn en uke kløet ikke strikken som hadde gått i stykker og ble en sårskorpe.
4. Unngå eksponering for vinden
Personer med vannkopper må redusere eksponeringen for vinden. Viruset som forårsaker vannkopper spres veldig lett til mennesker rundt deg gjennom luften.
Denne overføringsmåten for vannkopper oppstår når elastikken sprekker og den virusfylte væsken fordamper til luften.
Vinden vil lett føre viruset til de rundt deg. Vannkoppeviruset vil komme inn i kroppen når andre mennesker puster inn denne forurensede luften.
Ikke bare utenfor hjemmet er overføring gjennom luften også lettere å skje i et lukket rom.
Derfor utsetter også personer med vannkopper i størst mulig grad aktiviteter med andre mennesker i ett rom som i klasserommet, kontoret eller barnehagen.
Personer med vannkopper bør redusere eksponeringen for vinden, men dette betyr ikke at hvis personer med vannkopper blir utsatt for vinden, vil koppetilstanden øke.
Dette er ikke vitenskapelig bevist.
Det er bare det at folk som har vannkopper trenger å hvile mye slik at kroppen er i stand til å bekjempe viruset.
Derfor bør du ikke tilbringe mye tid utendørs og være utsatt for vinden.
Mat tabuer når du er syk med vannkopper
Vannkoppblemmer kan også vises rundt munnen og dens innside, som tungen, indre kinnene, tannkjøttet og halsen.
Basert på studier i Journal of Clinical Pediatric Dentistry , Antall utslett som vises avhenger av alvorlighetsgraden av sykdommen.
Knuter vises ikke alltid i munnen hvis vannkopper er milde. Når det vises, er tallet ikke mer enn 10 knuter.
Men i alvorlige tilfeller kan antallet som vises i munnen nå 30 knuter.
Hos personer hvis immunsystem er drastisk svekket, kan utslettet vises oftere i munnen.
Jo flere utslett i munnen, kan personer med vannkopper miste appetitten på grunn av vanskeligheter med å tygge og svelge.
Derfor er den beste måten å håndtere smerter i munnen på på grunn av vannkoppeutslett å bruke visse diettbegrensninger.
Noen typer matvarer som blir tabu når de er syke med vannkopper, er rapportert å forverre symptomene.
1. Mat med høyt innhold av mettet fett
Matvarer som inneholder mye mettet fett, for eksempel kjøtt, meieriprodukter full krem , er det første mattabuet som bør unngås når du er syk med vannkopper.
Matvarer med høyt mettet fett kan øke betennelsen i kroppen.
Dette vil føre til at barnets utslett blir verre og helingsprosessen tar lengre tid.
I tillegg til å redusere forbruket av disse tabubelagte matvarene, anbefales personer med vannkopper også å spise kald mat for å redusere sår hals.
Hvis du vil spise is eller milkshakes , er det bedre å velge typen som er lav i fett eller ikke inneholder fett i det hele tatt.
2. Surmat
Vannkoppeutslett som dukker opp i halsen kan forårsake betennelse slik at halsen føles veldig tørr og sår ved svelging av mat.
Unngå derfor sitrusfrukter og annen frukt som inneholder høy syre.
Inntak av matvarer med høye syrer vil forårsake irritasjon i hals og munn som blir verre og forårsaker smerte. Selvfølgelig bremser denne tilstanden helbredelsesprosessen ytterligere.
I tillegg til å lage mat som inneholder høye syrer som et tabu for vannkopper, vær også oppmerksom på pakket mat eller brus som vil bli konsumert av barn.
Prøv å holde deg unna disse matvarene hvis de inneholder sitronsyre, fordi det vil gjøre symptomene på vannkopper verre akkurat som å spise mat med mye syre.
3. Krydret og salt mat
Krydret og salte smaker i matvarer kan forårsake irritasjon i svelg og munn, inkludert kyllingbuljong som har en salt smak.
Når et barn er sykt av vannkopper, bør mat som er for krydret eller salt være tabu.
Spis i stedet en sunn grønnsakssuppe med grønnsakskraft, som har et lavere natriuminnhold enn kyllingkraft.
4. Matkilder til arginin
Arginin er en type protein som påvirker replikasjonsprosessen av vannkoppeviruset i kroppen.
Studier i tidsskrifter Antiviral kjemi og kjemoterapi forklare, aminosyren arginin utløser prosessen med proteinsyntese som brukes av virus til å reprodusere.
Så når viruset som forårsaker vannkopper replikerer, blir mengden virus som infiserer overflaten av huden mer og mer slik at symptomene blir verre.
Denne tilstanden fører til at personer som har kopper blir friske lenger.
Matvarer som inneholder arginin som må være tabu når du er syk av vannkopper inkluderer sjokolade, peanøtter og rosiner.
Likevel er det ikke mye vitenskapelig bevis som viser at avholdenhet fra mat som inneholder arginin kan hjelpe til med å bli frisk etter vannkopper.
Å følge tabuer når du har vannkopper er svært viktig i restitusjonsprosessen.
Å unngå visse ting eller matvarer reduserer også risikoen for komplikasjoner som bakterielle hudinfeksjoner og fordøyelsessykdommer.
Bekjemp COVID-19 sammen!
Følg den siste informasjonen og historiene til COVID-19-krigere rundt oss. Bli med i fellesskapet nå!