Normalt skal tungen være rosa med litt hvitt på toppen. Dessverre opplever ikke alle utseendet til en sunn tunge. Noen ganger domineres tungen av en gråhvit farge på deler av eller hele overflaten. Hvis det er dette du opplever, er det et tegn på at du har en hvit tunge. I tillegg til behandling fra en lege, kan hvordan man overvinner en hvit tunge også gjøres med naturlige ingredienser, vet du! Sjekk ut følgende forklaring, ja.
Valget av hvordan å overvinne en hvit tunge med naturlige ingredienser
Mindre møysommelig å opprettholde tann- og munnhygiene, munntørrhet, røyking, mye alkohol, til ulike sykdommer er noen av årsakene til en hvit tunge. Det er ikke en veldig farlig tilstand.
Men i noen tilfeller kan utseendet til en hvit farge på tungen indikere en alvorlig tilstand som infeksjon, leukoplaki, syfilis og til og med kreft.
Så bruk umiddelbart hvordan du skal håndtere hvit tunge ved hjelp av naturlige ingredienser som er enkle å finne
1. Hvitløk
Foruten å være deilig å bruke som et grunnleggende krydder i matlaging, kan hvitløk også være en naturlig måte å håndtere hvit tunge på. Dette er alt takket være en aktiv forbindelse kalt allicin i hvitløk, som antas å være i stand til å bekjempe infeksjonsfremkallende sopp, som Candida albicans.
I stedet for å bruke den i matlagingen, bør du hakke den opp litt og deretter spise den rå hvitløken direkte. Pass på at du spiser så mye som 1 fedd per dag for å hjelpe til med å behandle hvit tunge.
2. Natron
En studie publisert i Quintessence International fant at bruk av natron kan bidra til å drepe mikroorganismer som forårsaker orale infeksjoner, som Streptococcus og Candida.
Ikke nok med det, natron er også i stand til å hjelpe til med å eksfoliere tungen, fjerne rester som gjør at tungen blir hvit, samtidig som den opprettholder et pH-nivå som passer for munnen.
Du trenger ikke å bli forvirret, fordi det er enkelt å bruke natron som en måte å håndtere hvit tunge på. Du trenger bare å strø litt natron på tannbørsten eller direkte på tungen, for så å skrubbe forsiktig med en tannbørste eller tungrenser.
I tillegg kan du også blande 1 ts natron med litt sitronsaft til det blir en tykk nok pasta. Bruk deretter som vanlig som om du brukte tannkrem.
3. Probiotika
Probiotika er en gruppe gode bakterier som lever i menneskekroppen, spesielt i fordøyelsessystemet. Uten å være klar over det, kan mangel på probiotiske bakterier forårsake kreftsår, munninfeksjoner og hvit tunge.
Det er her probiotika er spådd å kunne bidra til å balansere antall bakterier i fordøyelsessystemet, slik at det til slutt overvinner en hvit tunge. Interessert i å ta probiotika for å behandle hvit tunge?
Du kan velge probiotiske kosttilskudd eller spise matvarer som er beriket med probiotika, som yoghurt og melk. Målet er selvfølgelig å bidra til å balansere antall bakterier i tarmen, samtidig som det dreper bakterier som gir problemer i munnområdet.
4. Havsalt
Av de mange typer salt som finnes, er havsalt en som er nyttig både for å overvinne utseendet til en hvit farge på tungen. Årsaken er, ifølge forskning fra International Journal of Dermatology, inneholder havsalt naturlige antibakterielle midler som kan eliminere bakteriene som forårsaker hvit tunge.
Den grove teksturen til havsalt kan også tjene til å eksfoliere eller fjerne det hvite belegget på tungen. Hvordan du bruker det er ikke vanskelig, prøv å blande havsalt og et glass vann som å lage munnvann. Etter å ha brukt den til å gurgle, gni tungen sakte med havsalt.