Sæd er en væske som skilles ut av penis på høyden av seksuell opphisselse. Denne vanligvis hvite, klebrige væsken indikerer tilstedeværelsen av sæd i sæden. Men i noen tilfeller kan utløsning produsere vannaktig, flytende og klar sæd. Hvordan er denne tilstanden egentlig? Sjekk ut en forklaring på årsakene til fortynnet sæd eller sæd nedenfor.
Årsaker til vannholdig og flytende sæd
Generelt har sædceller en konsistens som ligner på gel og klissete.
Dette må vurderes for deg og din partner. Spesielt når du planlegger en graviditet.
Sitert fra Centers for Disease Control & Prevention, kan endringer eller problemer i sæd oppstå på grunn av helseproblemer eller en upassende livsstil.
Inkludert når sædcellene ser mer vannaktig, flytende eller vannaktig ut enn vanlig.
Det bør bemerkes at vannholdig eller vannholdig sæd vanligvis finnes hos ungdom som er i puberteten eller ikke er kjønnsmodne.
Imidlertid kan det også forekomme av og til hos voksne menn eller med visse forhold.
Her er noen årsaker til vannaktig eller flytende sæd, for eksempel:
1. For ofte utløsning
For ofte er ejakulasjon i en seksuell aktivitet den vanligste årsaken til tilstanden mani eller vassen sæd.
Hvis du er seksuelt aktiv eller onanerer ofte, påvirker frekvensen av utløsning det fysiske utseendet til sæden som kommer ut.
Dette er fordi testiklene ikke kan regenerere sædceller i kort tid etter den første utløsningen.
Husk at sunne sædceller tar 2 til 3 måneder å modnes helt.
2. Lave eller under normale sædnivåer
En av de vanligste årsakene til rennende sæd eller sæd er at de er lave i antall.
Denne tilstanden er også kjent som oligospermi, som er når sædcellene er mindre enn 15 millioner per millimeter.
Selv om det kan redusere sjansene for graviditet, er mange menn med denne tilstanden i stand til å befrukte et egg.
3. Preejakulasjon
Prøv igjen for å se om sæden eller sæden som kommer ut er vannaktig og veldig klar.
Det kan være, dette er væsken som kommer ut før du ejakulerer.
Vel, væsken når du varmer opp før du har sex inneholder vanligvis også sædceller, selv om det bare er litt.
4. Omvendt ejakulasjon
Denne tilstanden er også kjent som retrograd ejakulasjon, som refererer til alle typer mannlig infertilitet.
Hvis du opplever omvendt ejakulasjon, vil sædcellene som kommer ut være svært lite, vannaktig, eller til og med ikke komme ut i det hele tatt
Dette er fordi under orgasme kommer sædcellene ikke maksimalt ut gjennom tuppen av penis, men går inn i blæren.
5. Mangel på sinkinntak
Sink eller sink er et av næringsstoffene som er gunstige for kroppen.
Noen av fordelene er å bekjempe infeksjon, helbrede sår og bra for reproduksjon.
Ikke bare det, sink også bra for å produsere sunne sædceller.
Noen ganger kan mangel på næringsinntak være en faktor som gjør at du opplever rennende og vannholdig sæd.
I Journal of Reproduction and Infertility, inntaksmangel sink kan føre til dårlig sædkvalitet.
En av dem er å gjøre sædcellene vassen og også flytende enn vanlig.
6. Fruktosemangel
Er du på overdreven diett eller trening?
I så fall kan disse to tingene være årsaken til vannholdig og flytende sæd.
Dette skjer fordi når kostholdet ditt unngår sukkerforbruk slik at nivåene er lave.
Faktisk kan du fortsatt konsumere mer naturlig fruktosesukker som frukt, slik at det er tryggere for helsen
Er det normalt å ha rennende sædceller?
Du trenger ikke å bekymre deg for mye om kvaliteten eller kvantiteten på sæden som skilles ut av penis.
Med mindre du virkelig ikke slipper sperm i det hele tatt eller har smerter ved utløsning.
Vanlig sæd eller sæd er generelt en normal tilstand.
For eksempel har pre-ejakulasjonsvæske ofte en vannaktig tekstur og er klar i fargen.
Standard mengde væske som kommer ut under ejakulasjon for menn generelt er 3-4 ml.
Men hvis du bare skiller ut mindre enn 1,5 ml, anses dette fortsatt som normalt.
Konsistensen av sæd eller sæd kan variere hver gang du ejakulerer. Normal sæd ser vanligvis tykk og klissete ut som en gel.
Den klebrige konsistensen er ment å la sædceller oppholde seg lenger i livmoren og dermed øke sjansene for å befrukte et egg.
I mellomtiden kan viskositet også bety at sæden som frigjøres inneholder ganske mye sæd.
Men fortynnet sæd betyr ikke dårlig sædkvalitet og kan ikke befrukte et egg.
Vannholdig sæd kan fortsatt gjøre partneren din gravid.
Dessuten blir sæden som var tykk og klissete også til en væske på en viss tid.
Ikke glem at du bare trenger én sædcelle for å befrukte et egg som en rask måte å bli gravid på.
Hvordan håndtere vannholdig sæd
For noen mennesker er sunn ejakulasjon eller sæd en av de interessante faktorene i den orgasmiske opplevelsen.
Hvis du opplever tilstanden med vannholdig og flytende sæd, ikke bekymre deg og få panikk.
Det er flere måter som kan gjøres for å håndtere vannholdig sæd, for eksempel:
1. Kontroller frekvensen av utløsning på en dag
Normalt tar sædceller flere måneder (70 dager) å modnes i testiklene.
Hvis du ejakulerer mer enn én gang om dagen, kan det hende at testiklene ikke produserer sæd eller tykk sæd så raskt.
Det tar minst 5 timer eller mer før væskekonsistensen til sædcellene går tilbake til sin opprinnelige tilstand.
2. Lag et sunt kosthold og livsstil
Hvis du er bekymret for tilstanden til fortynnet sæd, er det bedre å opprettholde en diett som sædbefruktende mat.
Å opprettholde en diett ved å bestemme et godt inntak for kroppen kan også påvirke sædkonsistensen.
For eksempel ved å innta protein fordi det er bra for kroppen og kan produsere tykk og klissete sæd.
Få proteininntaket ditt fra fisk, kylling, kjøtt og melk, eller tofu og tempeh, quinoa og nøtter og frø.
Møt også inntaket av frukt og grønnsaker for å få tilstrekkelig tilførsel av fruktose.
I tillegg kan du også ta jerntilskudd, vitamin C og E og folsyre som kan stimulere sædproduksjonen.
Ikke glem å drive med sport slik at kroppen føles sunnere.
Tilpass imidlertid også treningsfrekvensen slik at den ikke blir overdreven og til og med gjør kroppen fort sliten.
3. Velg behagelig undertøy
Husk at varme temperaturer kan forstyrre sædproduksjonen. Når du bruker klær som er veldig trange, vil dette øke kroppstemperaturen.
Dette kan skje under trening eller på jobb hvor du sitter for mye.
Over tid kan denne vanen føre til redusert sædproduksjon.
Ikke utelukk også årsaken til at sæden blir vannaktig.