SGOT- og SGPT-undersøkelse tar sikte på å bestemme hvor godt leveren og andre organer fungerer. Et høyt resultat kan indikere en leverfunksjonsforstyrrelse som trenger videre utredning. Er det en måte å senke SGOT og SGPT på?
Hvordan redusere den høye mengden SGOT og SGPT
Serum glutaminoksaloeddiksyretransaminase (SGOT) og serum glutaminisk pyruvic transaminase (SGPT) er et enzym som hjelper leveren med å fordøye protein og fett. Bortsett fra leveren, kan de også finnes i flere andre organer.
Når leveren og disse organene opplever problemer, vil SGOT og SGPT komme inn i blodet slik at nivåene deres øker. En økning i mengden av dette enzymet oppdages når du har leverfunksjonstester.
Mengden SGOT og SGPT som er for høy kan forårsake symptomer som kvalme, oppkast, tretthet og gulsott (gulsott). Leger vil generelt redusere mengden høy SGOT og SGPT ved å gi medikamenter.
Under behandlingen kan du også gjøre noen livsstilsendringer for å redusere mengden av disse to enzymene. Nedenfor er et eksempel.
1. Unngå å spise fet mat
Når du spiser fet mat, vil leveren produsere SGOT og SGPT for å hjelpe kroppen å fordøye dem til fettsyrer. Men hvis inntaket av fett er for mye, må leveren jobbe hardere for å bryte ned disse næringsstoffene.
Over tid kan leverfunksjonen din avta på grunn av å jobbe for hardt. Selv om inntak av fet mat ikke er hovedårsaken til at leverfunksjonen blir skadet, bidrar det også til økningen i SGOT og SGPT.
Dette er grunnen til at leger ofte anbefaler leversykdomspasienter å unngå fet mat under behandlingen. Denne metoden bidrar ikke bare til å redusere mengden SGOT og SGPT, men opprettholder også leverhelsen.
2. Unngå alkoholholdige drikker
Alkoholforbruk er en viktig årsak til leverskader som får SGOT- og SGPT-nivåene til å stige. Hvis du har en vane med å drikke alkohol, bør du fra nå av begrense eller unngå vanen.
Leveren er ansvarlig for å nøytralisere og filtrere giftstoffer fra blodet. En av disse giftene er ingen ringere enn alkoholholdige drikker. Etter at alkohol kommer inn i kroppen, behandler leveren den umiddelbart til acetaldehyd som raskt kan fjernes fra kroppen.
Imidlertid er acetaldehyd mer giftig enn alkohol i seg selv. Jo mer alkohol du bruker, desto oftere blir leveren din utsatt for acetaldehyd. Over tid kan dette føre til leverskade.
3. Begrens mat med høyt sukkerinnhold
I tillegg til å unngå fet mat, kan du også redusere SGOT og SGPT ved å begrense sukkerholdig mat. Årsaken er at overdreven sukkerinntak (spesielt fra raffinert sukker og maissirup) kan føre til opphopning av fett i leveren.
En studie i tidsskriftet natur til og med avslørt at fruktose i kunstige søtningsmidler kan være like giftig for leveren som alkohol. I motsetning til fruktose i frukt, har kunstig fruktose vanligvis en høy konsentrasjon.
Overflødig fruktose som belaster leveren pluss fettlever over tid kan forstyrre funksjonen til dette organet. Som et resultat har leveren nedsatt funksjon, preget av høye mengder SGOT og SGPT.
4. Begrense forbruket av narkotika
Inntak av legemidler som anbefalt er virkelig nyttig for å overvinne ulike sykdommer. Noen mennesker kan imidlertid ta langvarige eller høye doser av reseptfrie medisiner som kan skade leverfunksjonen.
Akkurat som alkohol, omdanner leveren også ulike kjemikalier i narkotika til andre stoffer som er lettere å fjerne fra kroppen. Men hvis du tar medisiner uforsiktig eller overdrevent, kan dette faktisk belaste leverfunksjonen.
Noen typer medikamenter kan til og med skade leveren og forårsake en økning i mengden leverenzymer. Den beste måten å redusere mengden SGOT og SGPT forårsaket av medikamenter er å begrense forbruket av legemidler du ikke trenger.
5. Tren regelmessig
I tillegg til å ta i bruk et sunt kosthold, er en annen faktor som ikke er mindre viktig regelmessig mosjon. Trening kan bidra til å brenne fett, miste overflødig vekt og opprettholde en ideell kroppsvekt.
Start med lett trening som å gå eller jogge rundt området ditt. Gjør det konsekvent i 30 minutter, minst fem dager i uken for best resultat.
Personer med leversykdom kan trenge å starte sakte fordi de lettere blir slitne. Ingen grunn til bekymring, start med lette aktiviteter som får kroppen din til å føle seg komfortabel.
Det høye antallet SGOT og SGPT indikerer nedsatt leverfunksjon. Denne tilstanden krever behandling. Likevel kan du også spille en aktiv rolle i å redusere SGOT og SGPT på de forskjellige måtene ovenfor.
Behandling og tips som du gjør må gå hånd i hånd. Ikke nøl med å oppsøke lege hvis tilstanden din reduseres eller du opplever visse plager.