Kvalme er et begrep som beskriver en tilstand når du har lyst til å kaste opp. Kvalme er en vanlig lidelse som mange mennesker opplever minst én gang i livet. Så, hva er årsakene til magekvalme som må passes på?
Ulike årsaker til kvalme
Kvalme er følelsen av å ville kaste opp, som vanligvis oppstår som et resultat av kroppens spontane reaksjon på uvanlige stimuli. Enkelt sagt er kvalme kroppens selvforsvarsinstinkt som ethvert menneske må unngå fare for.
Årsaker til følelsen av kvalme energi ) oppstår fordi noe får nervesystemet i hjernen til å overreagere. Den delen av nerven som regulerer utseendet til følelsen av kvalme er kjemoreseptoren trigger zone (CTZ).
Denne sonen reagerer ved å produsere et signal som sendes til fordøyelsessystemet i magen for å få lyst til å kaste opp. Når hjernen oppdager at noe mistenkelig har kommet inn i kroppen, kan det oppstå oppkast for å drive ut fremmede stoffer som anses som farlige.
Her er en rekke faktorer som forårsaker magekvalme som du trenger å vite.
1. Magesyren stiger
En av de vanligste årsakene til kvalme er sure oppstøt. Dette fordøyelsesproblemet er et tegn på andre sykdommer, som sår og GERD.
Begge disse sykdommene er preget av svekkelse av lukkemuskelen som skiller spiserøret og magesekken slik at den ikke kan lukke tett. Som et resultat kan fordøyd mat og blandet med magesyre lekke og stige opp i spiserøret.
Hos noen mennesker kan denne tilstanden utløse kvalme. Årsaken er at den sure og varme smaken som kjennes i munnen sammen med raping og hosting kan gi en følelse av å ville kaste opp.
2. Gravid
Hvis du er gravid, kan de første dagene av svangerskapet være årsaken til følelsen av kvalme. En av de mest populære formene for kvalme under graviditet er morgenkvalme .
Inntil nå er det ikke kjent hva det eksakte forholdet mellom følelsen av å ville kaste opp og graviditet er. Noen eksperter hevder at kvalme og oppkast hos gravide kvinner kan være forårsaket av effekten av humant koriongonadotropin (HCG).
Du skjønner, gravide kvinner begynner å produsere HCG så snart det befruktede egget fester seg til livmorslimhinnen. Jo høyere HCG-nivå, desto mer alvorlig ble kvalmen.
I tillegg har mødre som bærer tvillinger større risiko for å utvikle seg morgenkvalme på grunn av høye nivåer av HCG. Dette gjelder også når østrogenet øker og gjør at kvalme og oppkast blir verre under svangerskapet.
3. Infeksjoner i fordøyelsessystemet
Kvalme er et av de vanligste symptomene på fordøyelsesproblemer, som bakterielle eller virusinfeksjoner og matforgiftning.
Mage som vises når bakterier som forårsaker infeksjon, som bakterier, sopp eller virus, angriper mageveggen og tarmslimhinnen. Disse patogenene produserer deretter giftstoffer som kan trigge immunsystemet som gjør at fordøyelsesorganene produserer mer væske.
Som et resultat vil hjernen utløse nerver i magen for å forårsake kvalme og trang til å kaste opp. Dette gjøres i et forsøk på å fjerne stoffer som anses som giftige for kroppen.
4. Reisesyke
Noen av dere kan ofte føle seg kvalme når de reiser med kjøretøy, for eksempel bil, fly eller tog. Denne tilstanden kan oppstå på grunn av blandede signaler som sendes til hjernen av øynene og det indre øret.
Generelt forblir kroppen i en sittende stilling og stille selv om du er i et kjøretøy i bevegelse. Øyne og ører som ser ut av vinduet vil imidlertid merke at alt beveger seg bakover og utløser en uvanlig reaksjon.
Denne "raren" kalt reisesyke stimulerer en del av hjernen som kalles thalamus til å sende signaler gjennom hele kroppen om at noe er galt.
På en måte forteller hjernen hvorfor kroppen er stille, men alt annet rundt den beveger seg. Som et resultat oppfatter thalamushjernen at dette er et tegn på fare og forårsaker en reaksjon av kvalme som en måte å stoppe denne faren.
5. Beruset alkohol
I tillegg til reisesyke er en annen årsak til kvalme alkoholbakrus. De første slurkene i løpet av de første minuttene av alkohol får deg kanskje ikke til å føle deg bra med en gang.
Over tid pluss overdreven alkoholinntak kan faktisk utløse kvalmen. Dette er fordi alkohol er et stoff som anses som giftig.
Jo mer alkohol du drikker, spesielt i løpet av kort tid, vil hjernen produsere en innvendingsreaksjon. Hjernen sender da et signal til fordøyelsessystemet om å drive ut innholdet i magen.
Dette gjøres for at du skal vite at alkoholdosen er for høy og skadelig for kroppen. I tillegg kan alkohol også øke produksjonen av magesyre og forsinke magetømming, slik at kvalme kan oppstå.
6. Angst eller panikk
Når du er engstelig eller har panikk, har du noen gang hatt lyst til å kaste opp? Følelser av angst eller panikk er kroppens naturlige reaksjon på stress som kan stimulere psykologiske og fysiske symptomer, hvorav en er kvalme.
Når du er nervøs, som å vente på et jobbintervju, ikke bli overrasket om du føler deg kvalm. Grunnen til at stress kan øke produksjonen av hormonet serotonin i kroppen.
I tillegg til å få opp pulsen og gjøre pusten kort, kan hormonet serotonin også øke produksjonen av magesyre. Som svar vil hjernen utløse en reaksjon av kvalme for å ville kaste opp.
7. Legemiddelbivirkninger
Bruken av medikamenter er vanligvis ment for å overvinne visse helseproblemer. Imidlertid kan nesten alle medisiner gi bivirkninger, som for eksempel kvalme.
Irritasjon i mageveggen
For eksempel virker smertestillende NSAIDs irriterende på mageslimhinnen. For personer som er følsomme for legemidler som ibuprofen og naproxen, kan de oppleve kvalme og oppkast.
Fordøyelsessystemet absorberer ikke stoffet
I noen tilfeller kan årsaken til kvalme etter inntak av medisiner oppstå på grunn av at fordøyelsessystemet ikke klarer å ta opp stoffet. Som et resultat vil stoffene som er tatt bli liggende lenger i tarmen og utløse irritasjon til magen føles kvalm.
Interaksjon mellom to legemidler
Interaksjoner mellom to forskjellige legemidler kan også forårsake kvalme hvis du tar dem samtidig. Det er derfor, alltid ta hensyn til instruksjonene om hvordan du bruker stoffet som er oppført på etiketten for å unngå denne bivirkningen.
Hvis du er i tvil, ta kontakt med legen din eller apoteket for å finne ut hvordan du bruker stoffet riktig.
Bør du slutte å ta medisiner når bivirkninger vises?
8. Sport
Visste du at trening også er en av de vanligste årsakene til kvalme?
Trener du ofte med høy intensitet og på full mage, kan det utløse magesmerter. Denne tilstanden kan være forårsaket av forskjellige ting.
Du skjønner, blodstrømmen til mageorganene vil avta med opptil 80 prosent under trening. Dette skjer fordi kroppen flyter mer blod til musklene og huden. Som et resultat kan du føle deg kvalm, ha magesmerter og ha diaré.
I mellomtiden kan trening med for høy intensitet i en tilstand av fylde eller flatulens også føre til at mellomgulvet trekker seg sammen. Når dette skjer, føles magen kvalm.
9. For mye å spise
For mye spising som ofte gjøres kan også utløse følelsen av kvalme.
Faktisk er magen til en voksen omtrent på størrelse med en knyttneve og kan inneholde omtrent 75 ml når den er tom. Imidlertid kan størrelsen på magen forstørres opp til 950 ml.
Hvis du spiser for mye og når kapasitetsgrensen for magen, kan dette være en årsak til kvalme. I alvorlige tilfeller kan kvalme utløse brekninger, som er kroppens måte å redusere trykket på magen på.
Juster derfor alltid måltidsporsjonene og spis saktere for å unngå kvalme.
I utgangspunktet er det mange tilstander som kan forårsake magebesvær. Hvis du er bekymret for at trangen til å kaste opp forstyrrer dine daglige aktiviteter, bør du konsultere legen din.