Du kan ha følt deg engstelig da du la merke til at menstruasjonssyklusen din denne måneden så ut til å endre seg. Enten varer plutselig lenger til mer enn en uke, eller enda kortere bare noen få dager. Du lurer også på hvor mange dager, egentlig, er den normale lengden på menstruasjonen? Kom igjen, finn ut gjennom følgende anmeldelse.
Hvor lang er en normal menstruasjon i en måned?
Hvis du er oppmerksom, kan lengden på syklusen og lengden på menstruasjonen mellom deg og vennen din, eller til og med med søsteren din, være annerledes. Du kan normalt ha mensen i 4-5 dager, men vennen din kan ta lengre tid enn 7 dager.
Dette er fordi mengden blod som kommer ut under menstruasjonen er forskjellig for hver kvinne. Jo mer blod som kommer ut, er sjansen stor for at mensen varer lenger.
Rapportering fra Very Well Health varer normal menstruasjonslengde mellom 3-7 dager. I mellomtiden oppstår den normale menstruasjonssyklusen hver 21.-35. dag i gjennomsnitt.
Bør jeg bekymre meg hvis mensen varer mer enn 7 dager?
Igjen avhenger dette av blodvolumet som kommer ut under menstruasjonen. Jo mer blod som kommer ut under menstruasjonen, vil menstruasjonen som regel vare lenger.
Imidlertid er det også kvinner som har uregelmessige menstruasjonssykluser, både fra lengden på syklusen og lengden på menstruasjonen. For eksempel, forrige måned avsluttet du akkurat mensen etter 7 dager, mens mensen denne måneden bare varte i omtrent 3 dager.
Ikke bekymre deg for tidlig hvis dette skjer med deg. Denne tilstanden oppleves vanligvis av kvinner som nettopp har gått inn i puberteten eller overgangsalderen.
I tillegg er det mange andre faktorer som også påvirker lengden eller kortheten på mensen hver måned. Blant dem:
- Bruk av p-piller
- Livsstilsfaktorer, alt fra feil kosthold eller mangel på mosjon
- Overvekt
- Understreke
- Visse sykdommer, som PCOS, skjoldbruskkjertelsykdom, endometriose og bekkenbetennelse.
For å finne ut om mensen er normal eller ikke, bør du alltid registrere antall dager hver gang du har mensen. Deretter beregner du gjennomsnittet. Hvis menstruasjonen varer mer enn 10 dager og varer i måneder, bør du umiddelbart konsultere en lege.