Bronkittpasienter kan ofte oppleve å hoste opp slim som forårsaker brystsmerter når de hoster. Selvfølgelig forstyrrer dette daglige aktiviteter. I tillegg til medisinske behandlingsalternativer for bronkitt, kan tradisjonell medisin eller urteingredienser også lindre bronkittsymptomer. Tradisjonelle midler som du kan gjøre selv hjemme kan være et supplement til behandlingen anbefalt av legen din. Hva er valgene av naturlige ingredienser?
Folkemidler for bronkitt
Noen urtemedisiner som behandles tradisjonelt kan overvinne ubehaget du opplever på grunn av bronkitt.
Faktisk kan tradisjonell medisin også bidra til å redusere sjansene for komplikasjoner fra bronkitt. Her er noen urter som kan hjelpe deg:
1. Ananas
Personer som har bronkitt opplever betennelse i bronkiene eller luftveiene deres.
Vel, ananas kan være et alternativ til tradisjonell medisin for bronkittproblemer.
Ananas inneholder bromelain. Dette bromelain-enzymstoffet har vist seg å være effektivt for å redusere betennelse i kroppen. Ananasfrukt er også stilt opp for å lindre symptomer på hoste med slim.
Bromelain absorberes lett av kroppen uten å gi alvorlige bivirkninger.
Sitert fra et tidsskrift utgitt av Biotechnology Research International , bidrar bromelain med mange fordeler for behandling av bronkitt, bihulebetennelse, til kirurgiske traumer.
2. Ingefær
Som mange vet har ingefær en beroligende effekt på kroppen.
Ingefær er også mye brukt som en tradisjonell medisin for å lindre hoste, som er et symptom på bronkitt.
Ingefær er bra for betente luftveier og virker slimløsende (fjerner fremmede stoffer i kroppen).
Eksperter foreslår å drikke 2 kopper varmt ingefæravkok hver dag som et urtemiddel mot bronkitt.
3. Honning og sitronblanding
Honning har lenge vært brukt som en medisinsk ingrediens siden antikken. En av grunnene er takket være innholdet av antibakterielle egenskaper i den.
I mellomtiden sies sitronsaft å kunne utrydde fremmede stoffer i kroppen.
Kombinasjonen av honning og sitron er det som gjør det til en av de mest pålitelige tradisjonelle bronkittmedisinene.
Men du må huske, ikke gi honning til barn i alderen 1-3 år, fordi det vil gi symptomer på botulisme (forgiftning) som kan forårsake muskellammelse.
4. Hvitløk
Publiserte studieresultater Nasjonalbiblioteket for medisin viste at hvitløk var i stand til effektivt å hemme viruset som forårsaker bronkitt.
Uttalelsen viser at hvitløk kan brukes som et urtemiddel mot bronkitt.
5. Gurkemeie
En studie fra 2011 publisert i tidsskriftet Betennelse fant at gurkemeie også hadde anti-inflammatoriske fordeler, enda mer enn ingefær.
Gurkemeie kan også øke antioksidanter som kan overvinne irritasjon og øke kroppens motstand.
Du kan behandle gurkemeie som et tradisjonelt middel mot bronkitt på forskjellige måter, for eksempel banket, brygget eller brent for å inhalere røyken.
Hva er hjemmemedisinene for bronkitt?
I tillegg til ulike tradisjonelle medisinske ingredienser, er det andre måter som kan hjelpe deg med å behandle bronkitt naturlig, nemlig:
1. Få nok hvile
Eksperter sier at kuren for alle de mest grunnleggende plagene er nok søvn.
Forskning publisert av Sleep Journal Foundation fant at folk som ikke får nok søvn er mer utsatt for forkjølelse enn de som får nok søvn.
På samme måte, når du ønsker å bekjempe infeksjonen som forårsaker bronkitt, trenger kroppen din virkelig tid til å hvile hele systemet.
Opprinnelig vil influensaviruset lett angripe en kropp som ikke er i form (på grunn av mangel på søvn). Denne tilstanden kan ofte utvikle seg til bronkitt.
Derfor, ifølge råd fra Amy Rothenberg, leger ved American Association of Naturopathic, søvn og hvile er den enkleste naturlige måten å behandle bronkitt på.
2. Drikk mye vann
Å drikke mye mineralvann kan være en måte å behandle akutt bronkitt naturlig på. En hydrert kropp vil bidra til å tynne slimet i luftveiene.
Å drikke mye vann er også nyttig for å erstatte tapte kroppsvæsker.
Årsaken er at når du har bronkitt, føler du også symptomene på feber. Unngå å drikke alkoholholdige og koffeinholdige drikker under hoste og feber.
3. Varm damp
Kilde: Smarte jenter I tillegg til medisin er innånding av varm damp en av de tradisjonelle måtene for bronkitt som anbefales på det sterkeste.
Denne metoden kan redusere slim og hvesing som vanligvis oppleves av bronkittpasienter.
Å puste inn varm damp er veldig enkelt å gjøre, så vel som billig. Du trenger bare å forberede en vask, varmt vann og et bredt håndkle.
Hell varmt vann i kummen. Du kan også legge til eteriske oljer, som eukalyptus eller eukalyptusolje.
Dekk hodet og bassenget med et stort håndkle, bøy deg ned for å inhalere den varme dampen fra bassenget.
4. Gurgle med saltvann
Å gurgle med saltvann blir ikke kvitt virusene eller bakteriene som forårsaker bronkitt. Imidlertid lindrer denne metoden hostesymptomer som vanligvis oppleves av bronkittpasienter.
Forskere i Japan utførte en studie på 400 frivillige som meldte seg frivillig til å skylle munnen med vann og løste den opp med et antiseptisk middel.
Resultatet er at 36 % av personer som gurgler 3 ganger om dagen har mindre sannsynlighet for å vise symptomer på luftveisinfeksjoner enn de som sjelden skyller munnen.
5. Spis varm kyllingsuppe
Forskere ved University of Nebraska publiserte resultatene av en utprøving av kyllingsuppe som et naturlig bronkittmiddel i tidsskriftet Bryst .
Resultatene viser at kyllingsuppe støtter kampen mot infeksjoner i luftveiene på grunn av sin anti-inflammatoriske effekt.
Urtemidler, tradisjonelle eller naturlige ingredienser kan virkelig hjelpe deg med å lindre symptomer på bronkitt.
Men det du trenger å huske, alle disse plantene og urtene kan ikke erstatte den medisinske behandlingen gitt av legen.
Pass på at du ikke forlater medisinsk behandling som anbefalt av legen din.