Har du hørt om Manuka honning? Kommer fra New Zealand kan honning som er importert til Indonesia koste titalls ganger mer enn vanlig honning. Manuka honning er også kjent for å være kraftig takket være antall fordeler den har.
Fordeler med Manuka Honey
Fra teksturen er Manuka-honning forskjellig fra vanlig honning. I stedet for klar og brun i fargen, er Manuka-honning tykkere i tekstur med en mørkere og uklar farge. Med et øyeblikk sett er denne typen honning mer som karamell.
Innholdet i Manuka-honning som kan være fire ganger mer enn honning kan vanligvis hjelpe deg med å kurere flere sykdommer. Kom igjen, finn ut mer om fordelene med Manuka honning nedenfor.
1. Hjelp til å overvinne fordøyelsesproblemer
Tynntarmsbakteriell overvekst (SIBO) og økt magesyre er relatert til hverandre. Fordi den er kjent for å inneholde antibiotika, har Manuka-honning fordeler som medisin for sykdommer forårsaket av bakterier.
I en fersk studie er en av de skadelige bakteriene som finnes i magesyre: Clostridium det viser seg at det kan bekjempes med Manuka honning.
Så inntak av Manuka-honning kan være svært fordelaktig for å redusere magesyre og balansere fordøyelsessystemet.
2. Hjelp til å kjempe meticillin-resistente Staphylococcus aureus (MRSA)
Har du hørt om MRSA? Denne tilstanden er forårsaket av overdreven bruk av antibiotika og ineffektiviteten til legemidlene som gis, noe som fører til at bakterier blir infiserte Staph bli uimotståelig.
Sprer seg raskt, de fleste med MRSA blir så akutt infiserte at de trenger kirurgi, innsetting av en proteseledd eller krever et støtterør for å overleve.
Nylig ga forskere fra Cardiff Metropolitan University i Storbritannia håp til mennesker med MRSA. Forskerne fant at Manuka-honning kunne redusere aktiviteten til et gen som finnes i MRSA-bakteriene.
3. Bidra til å redusere hudproblemer
Fra attester fra forskjellige pasienter kan Manuka-honning også være nyttig for å eliminere flere hudproblemer som akne og eksem.
Til nå er det ingen vitenskapelig grunn for mekanismen til Manuka-honning for å eliminere denne tilstanden.
Du kan imidlertid prøve å gjøre dette ved å påføre denne honningen på området med akne eller eksem i noen minutter, og skyll deretter med såpe og vann. Gjør dette hver dag for å få maksimale resultater.
4. Lindre sår
I følge forskning publisert i Jundishapur Journal of Natural Pharmaceutical Products , Manuka honning kan hjelpe sårgjenoppretting, redusere smerte fra brannskader og redusere betennelse i pasientens hud.
Videre kan antioksidant, antibakterielle og anti-inflammatoriske egenskaper som finnes i Manuka honning forhindre infeksjon hos personer som har sår eller byller.
5. Hjelp til å kurere tann- og tannkjøttproblemer
Noen studier sier også at Manuka-honning kan hjelpe til med å behandle gingivitt og periodontal sykdom. En av dem er forskning fra School of Dentistry, University of Otago i New Zealand.
Studien fant at å suge eller gurgle med Manuka-honning ikke bare reduserte tannplakk med 35 %, men reduserte også blødningsområdet med 35 % for personer med gingivitt (betennelse i tannkjøttet).
Mineralinnholdet av sink (sink), kalsium og fosfor i Manuka-honning spiller også en viktig rolle i tannrestaurering.
6. Bidra til å øke immuniteten
I 2007 ble data publisert i Journal of Leukocyte Biology foreslått at en komponent i Manuka honning kan øke kroppens immunceller.
Takket være dens antibakterielle egenskaper kan Manuka-honning stoppe veksten av bakterier som halsbetennelse forbundet med infeksjoner.
For de som er syke, kan inntak av denne honningen forbedre kroppens tilstand noen timer senere.
7. Kan brukes til skjønnhetsbehandlinger
Regelmessig inntak av Manuka-honning kan ha en god effekt på å øke energien og helsekvaliteten, inkludert hudsykdommer. Manuka honning ernæring kan forbedre vitalitet, energi, samt hudtekstur og tone.
Legg Manuka Honey til ansiktsvasken din Hjemmelaget (hjemmelaget) for å eksfoliere døde hudceller og bekjempe effekten av frie radikaler på huden.
Du kan også legge den til sjampoen eller hårmasken for å gjøre håret ditt blankere. I tillegg kan du tilsette Manuka-honning i drinken din for å avgifte kroppen din.
8. Forbedre søvnkvaliteten
Manuka Honey hjelper deg med å få kvalitetssøvn. Manuka-honning hjelper deg sakte å frigjøre glykogen som er nødvendig for kroppsfunksjoner under søvn.
Å legge denne honningen til melk før sengetid hjelper kroppen din med å skille ut melatonin som kan hjelpe hjernen til å sove godt, og dermed forhindrer du helseproblemer på grunn av mangel på søvn som hjertesykdom og hjerneslag.
Fordi det kan hjelpe deg med å forbedre søvnkvaliteten, betyr det indirekte at Manuka-honning også bidrar til å redusere risikoen for disse sykdommene.
Vel, det viser seg at fordelene med manuka-honning er verdt den høye prisen. Ikke la deg lure av falsk Manuka-honning på markedet. Real Manuka Honey har en UMF-etikett på emballasjen. Lykke til!