Å ha store muskler kan være et spørsmål om stolthet, spesielt for menn eller personer som er involvert i sportens verden, for eksempel kroppsbyggere. Noen ganger dukker det raskt opp ønsket om å ha store muskler, ikke sjelden bruker noen steroider som snarvei. Men er det trygt for kroppen å bruke steroider for muskler?
Hva er steroider?
Steroider er forbindelser som produseres naturlig i kroppen. Det finnes mange forskjellige typer steroider som har ulike funksjoner, som kolesterol og det mannlige hormonet testosteron. I tillegg til naturlige steroider finnes det også to typer syntetiske steroider, nemlig syntetiske steroider og anabole steroider.
- syntetiske steroider, er en type steroid som vanligvis brukes som et antiinflammatorisk legemiddel. Dette stoffet brukes til å kurere ulike sykdommer, som astma, irritabel tarm-syndrom , eksem, leddgikt og andre. Dette steroidet virker for å redusere betennelse og immunsystemaktivitet, noe som gjør det nyttig for å kurere sykdom.
- anabole steroider, en type steroid som brukes til å øke muskeltonus laget av syntetiske materialer som ligner på testosteron eller det mannlige kjønnshormonet. På grunn av disse likhetene kan bruken av dette steroidet føre til at mannlige egenskaper og egenskaper vises, som å vokse skjegg og bart, samt støtte muskel- og beinutvikling.
Anabole steroider er medisinsk nyttige for å stimulere puberteten hos menn eller for å hemme muskeltap hos personer med AIDS og kreft. Dessverre bruker noen sirkler ulovlig anabole steroider for å bygge muskler, spesielt blant idrettsutøvere.
Er det trygt å bruke steroider for å bygge muskler?
Steroider blir ofte misbrukt for å øke muskeltonusen, selv om dette er forbudt. Steroidebrukere kan til og med bruke steroider i doser 10 til 100 ganger større enn den medisinske dosen. Ved bruk av doser langt fra normal terskel kan steroider være helseskadelige.
Vanligvis kommer steroider inn i kroppen gjennom injeksjoner. Bruk av ulovlige steroider blir absolutt ikke steriliteten til sprøytene som brukes. Som et resultat kan det oppstå risiko for HIV-overføring eller hepatittinfeksjon.
Bruk av anabole steroider kan gjøre mer protein tilgjengelig i musklene, og dermed tillate dannelsen av større muskler. Dette er det som gjør at anabole steroider kan fremskynde prosessen med å bygge muskler.
Hva er bivirkningene av å bruke steroider på kroppen?
I utgangspunktet har anabole steroider en struktur og funksjon som er nesten den samme som testosteron. Imidlertid kan for mange anabole steroider som kommer inn i kroppen forårsake mange negative helseeffekter.
Sitert fra American Addiction Center, kan steroidmisbruk for muskler på kort sikt forårsake ulike effekter som nedenfor.
- Akne på grunn av hormonell ubalanse
- Humørsvingninger
- Trøtt eller svak
- Rastløs følelse
- Nedsatt appetitt
- Søvnforstyrrelser
- Fet hud
- Skallethet
- Gulsott aka gulsott eller endringer i hudfarge til gul hos spedbarn
Følgende er langtidseffekter som kan oppstå ved gjentatt bruk av steroider.
- Irritabel eller rastløs ( roid raseri )
- Paranoia eller rare tanker
- Vrangforestillinger eller tanker som er i strid med virkeligheten
- Høyt blodtrykk og hjerteinfarkt
- Utvidelse av hjertet på grunn av skade på hjertemuskelen
- Økt risiko for hjerneslag, nyresvikt, leversykdom og leverkreft
- Steroidavhengighet eller avhengighet
Steroider er kraftige hormoner og kan påvirke kroppens tilstand. Ytterligere steroider som kommer inn i kroppen kan forårsake hormonelle ubalanser. Dette kan forårsake fysiske endringer i helseproblemer, både hos menn, kvinner eller ungdom.
Bivirkninger av steroider hos menn
Nedenfor er flere bivirkninger som menn som overforbruker steroider kan oppleve.
- Forstørrede bryster
- Smerter under ereksjon
- Testiklene krymper
- Redusert sædproduksjon
- Infertilitet eller fertilitetsproblemer
- Erektil dysfunksjon (impotens)
Bivirkninger av steroider hos kvinner
Kvinner bruker også noen ganger steroider, følgende effekter kan forårsakes.
- Utseendet til fint hår på kroppen og ansiktet
- Tyngre stemmeforandringer
- Uregelmessig menstruasjonssyklus
- Klitoral utvidelse
- Redusert bryststørrelse
Bivirkninger av steroider hos tenåringer
Av en eller annen grunn er det tenåringer som prøver å bruke steroider. Nedenfor er noen av de mulige effektene av å bruke steroider.
- Høydeproblemer, der brukere kan oppleve beinveksthemming slik at de har kort kropp.
- Hos unge jenter kan steroider forårsake maskulinisering eller maskulinitet hos kvinner på lang sikt.
Hvordan bygge muskler naturlig?
Vi anbefaler at du bruker naturlige metoder hvis du ønsker å bygge og øke muskelmassen. Ikke øv på øyeblikkelige metoder som å bruke steroider. Prøv gradvis ved å justere mønsteret for treningsaktivitet og næringsinntak fra maten du spiser.
Øk muskelstyrketrening styrketrening ) rutinemessig. Du må også spise flere proteinkilder, som faktisk er nok til å få musklene til å vokse seg større.
For å få maksimale resultater, kan det hende du trenger hjelp fra en personlig trener på treningssenteret for å bestemme delen og typen trening. Rådfør deg også med en lege eller ernæringsfysiolog for å bestemme inntaket av næringsstoffer og kosttilskudd som passer dine behov.