Hjertebank og kroppsristing er generelt en reaksjon på frykt, sinne eller angst for noe. Hvis dette er tilfelle, varer det vanligvis i kort tid og går så over av seg selv over tid. Men hvis det ikke er noen klar utløser, kan klagen din være forårsaket av visse helsemessige forhold eller lidelser. Hva får hjertet til å slå så fort at kroppen skjelver?
Ulike mulige årsaker til hjertebank og skjelving i kroppen
Noen av de mulige årsakene inkluderer:
1. Stress
Høye nivåer av stress er den vanligste årsaken til hjertebank og skjelvinger. Begge er automatiske reaksjoner av kroppen som svar på en økning i stresshormonene adrenalin og kortisol, som hjernen frigjør når den føler seg truet. Vanligvis er disse symptomene også ledsaget av kaldsvette og følelse av rastløshet.
2. Panikkanfall (panikkanfall)
Panikkanfall, eller panikk anfall, er en psykisk lidelse preget av spontan panikk uten en klar årsak eller trigger, ikke som en reaksjon på en stressende situasjon. Panikkanfall skjer uforutsigbart. Under et panikkanfall kan personen som opplever det miste kontrollen over kropp og sinn.
Symptomer på et panikkanfall inkluderer vanligvis et rasende hjerte og skjelving i kroppen, kraftig kaldsvette, kortpustethet (pustevansker), en kvelnings- eller kvelningsfølelse, kvalme, ørhet, ustabilitet (tap av balanse), nummenhet, rødme i huden , til depersonalisering (føle seg atskilt fra kroppen eller virkeligheten). Mange mennesker som har panikkanfall rapporterer opplevelser som et hjerteinfarkt eller føler at de faktisk kan dø.
Det som skiller vanlig panikk fra vanlig panikk er at etter et panikkanfall, vil en person oppleve frykt for angst og alvorlig frykt for fremveksten av et nytt panikkanfall. Vanlig panikk vil avta raskt når utløseren forsvinner.
3. Lavt blodsukker
Lavt blodsukker eller hypoglykemi kan føre til at hjertet ditt slår raskt og kroppen din skjelver. Dette er fordi hjernen, nervene og musklene i kroppen mister mye drivstoff for å operere.
Hos friske mennesker som ikke har prediabetes eller diabetes, kan normale sukkernivåer variere fra 100 mg/dl (når de ikke spiser; i hvile) til under 140 mg/dl etter å ha spist. Hypoglykemi oppstår når blodsukkeret ditt synker under 70 mg/dL.
Ubehandlet hypoglykemi kan føre til anfall og tap av bevissthet. Selv om det er sjeldent, kan det være dødelig. For å øke blodsukkeret og bli kvitt symptomene raskt, ha alltid minst fem til seks sugetabletter for hånden, noen skjeer sukker eller et glass sukkervann, eller en spiseskje honning.
4. Hypertyreoidea
Hypertyreose er en tilstand der skjoldbruskkjertelen produserer for mye skjoldbruskkjertelhormon. Når skjoldbruskkjertelen er overaktiv, er hele kroppen din overarbeidet, noe som kan føre til at du får problemer med å sove, raskere hjerteslag og skjelvende hender.
5. Overdreven koffeinforbruk
Høye doser koffein kan være en av årsakene som får hjertet til å slå så fort at kroppen skjelver. Årsaken er at koffein er et sentralstimulerende stoff som stimulerer sentralnervesystemet i hjernen til å jobbe hardere. Sentralnervesystemet fungerer som et kommandosenter for alle kroppsfunksjoner, inkludert produksjon av hormonet adrenalin og regulering av hjertets arbeid.
Diskuter videre med legen din om plagene dine for å få riktig diagnose og behandling.