Å holde huden ren er en av de riktige måtene å forhindre akne på. Men noen hudbehandlinger som anses som effektive for å rense huden, forårsaker faktisk utbrudd i ansiktshuden. Hva er noen hudpleiefeil du bør unngå?
Hudpleie som forårsaker akne
Akne er en hudtilstand forårsaket av overflødig oljekjertler som tetter porene. Dette hudproblemet inkluderer kroniske betennelsestilstander og kan være forårsaket av ulike faktorer, for eksempel psykologiske, hormonelle og arvelige faktorer.
En av årsakene til akne som mange kanskje ikke skjønner er en feil i å ta vare på huden. Følgende er noen feil som må korrigeres for ikke å forårsake akne i ansiktet og andre områder.
1. Feil valg av pleieprodukter
En av feilene som ofte forårsaker ansiktshud og andre områder med akne er å velge feil behandlingsprodukt. Noen mennesker kan kjøpe visse produkter etter anbefaling fra venner eller bli fristet av reklame på TV.
Faktisk har alle forskjellige typer og hudsykdommer. Din venn kan finne det effektivt når du bruker et produkt. Men når du prøver det selv, forårsaker det nye kviser.
Denne feilen oppstår ofte med tanke på at noen mennesker kanskje ikke kjenner igjen hudtypen deres, enten den er fet eller tørr.
For eksempel vil en god ansiktsrens vanligvis fjerne enhver form for smuss, sminkerester og skitt. Imidlertid kan produkter som er for harde, faktisk "ta" for mye av dine naturlige oljer og sunne hudceller.
I tillegg inneholder noen hudpleieprodukter ingredienser som er ganske skadelige, som parabener og natriumlaurylsulfat (SLS). Begge er aktive forbindelser som ofte utløser allergiske reaksjoner og hudirritasjon.
Bli kjent med strukturen til menneskelig hud, inkludert dens typer og funksjoner
2. Vask ansiktet ofte
Å vaske ansikt og kropp er nøkkelen til hudpleie slik at du ikke får kviser. Denne gode vanen trenger imidlertid bare å gjøres to ganger om dagen fordi det er nok til å fjerne overflødig olje.
Du skjønner, ansiktshuden trenger fortsatt sebum (olje) for å opprettholde hudens fuktighet. Hvis du vasker ansiktet for ofte med såpe, kan det tørke ut huden og utløse akne.
I tillegg kan denne vanen også forårsake akne vaskemidler , nemlig akne som oppstår på grunn av reaksjonen av kjemiske stoffer i såpe eller rensemiddel.
Kjemikaliene i såpe eller andre rengjøringsprodukter kan drepe de gode bakteriene som ellers ville beskyttet huden. Dette er fordi visse såper ikke kan se forskjell på gode bakterier og dårlige bakterier.
Som et resultat er bakteriene som forårsaker akne lettere å komme inn i og infisere huden fordi de gode bakteriene ikke kan beskytte den ordentlig.
3. Bruk varmt vann når du vasker ansiktet
Kilde: Smarte jenter Noen av dere har kanskje hørt at å vaske ansiktet med varmt vann kan åpne porene. Etter å ha renset ansiktet med såpe, skyll med kaldt vann.
Faktisk kan dette rådet vise seg å være en fatal feil som får ansiktshuden til å bryte ut. Dette er fordi varmt vann faktisk kan irritere huden og gjøre den tørrere.
I stedet for varmt vann kan du bruke lunkent vann når du vasker ansiktet. Denne vanen gjelder også når du dusjer for ikke å utløse akne.
4. Bli vant til å gni for hardt
Uavhengig av hudtype er det viktig å være forsiktig når du bruker rensemidler. Du trenger ikke gni huden så hardt at det føles som om den trekker.
Dette gjelder også når du tørker ansikt og kropp med et håndkle. Årsaken er at disse to vanene kan true elastisiteten til ansiktshuden og bli en utløsende faktor for akne.
5. Bruk kosmetikk mens du trener
Noen av dere kan bruke sminke mens de trener av en eller annen grunn, for eksempel å slippe å fjerne sminke eller føle seg mer selvsikker. Du er kanskje i et dilemma fordi du er redd for at kombinasjonen av sminke og svette skal få ansiktet ditt til å bryte ut.
Til nå har det ikke vært noen spesifikk forskning som diskuterer bruk av sminke kan utløse akne eller hudhelse generelt. Likevel, husk at visse kosmetikk kan tette porene.
Tenk deg, når du bruker sminke og hudens porer er lukket, mens porene er banene for svette som produseres under trening.
Som et resultat kan talg, smuss og svette ikke komme ut av ansiktshuden og kan forårsake hudormer og andre typer akne. Faktisk kan du fortsatt bruke sminke mens du trener, men det anbefales at den ikke er for tykk.
6. Ikke bruk fuktighetskrem
Å bruke en fuktighetskrem er et av de viktigste trinnene i din ansiktspleierutine. Fuktighetskremer forsegler hudens naturlige fuktighet og fungerer som en barriere mot giftstoffer, frie radikaler og fremmedstoffer.
Hvis du hopper over dette hudpleietrinnet, spesielt for de med tørr hud, vil huden din være mye tørrere enn vanlig. Som et resultat vil kroppen prøve å produsere mer olje som kan utløse hudutbrudd i ansiktet.
Personer med fet hud kan kanskje velge en lettere fuktighetskrem, for eksempel vannbasert og merket oljefri. Dette for å hindre at produktet tetter til porene.
7. Stoppe aknebehandling for tidlig
Å overvinne akne er ikke en lett ting. Noen behandlinger kan se lovende ut, men nøkkelen til vellykket aknefjerning er konsistens.
Noen mennesker trenger kanskje bare 1-2 uker for å behandle akne. Imidlertid trenger ikke få også 6-8 uker bare for å se effektiviteten av behandlingen.
Dette gjelder spesielt når du stopper behandlingen fordi akne ser ut til å bli bedre selv om det fortsatt er aknemedisiner som må gjøres ferdig.
Leger og eksperter anbefaler å fortsette behandlingsrutinen for å forhindre ansiktshud og andre områder med akne.
Sørg derfor alltid for å følge instruksjonene fra legen din når du gjennomgår behandling slik at kviser, som kviser (frokost), ikke kommer tilbake.
Ulike typer vitaminer for sunn, lys og ungdommelig hud
Hva med hårpleie?
I tillegg til hudpleieprodukter, må du også ta hensyn til hårpleieprodukter. Mange tilfeller viser at visse hårpleieprodukter og frisyrer kan forårsake akne i ansiktet og andre områder av huden, spesielt i pannen.
For eksempel kan akne forårsaket av frisyrer med smell faktisk oppstå. Dette er fordi pannen er en del av T- sone ansikt som produserer mer olje.
Hvis smellet dekker pannen, vil den naturlige håroljen og døde hudceller fra hodet bli kastet og fanget i panneområdet. I mellomtiden gjør opphopning av olje og døde hudceller fanget med svette og støv akne mer betent.
Ikke nok med det, bruk av hårpleieprodukter som sjampo, balsam og stylingprodukter kan også utløse akne i pannen.
Denne tilstanden kan oppstå på grunn av at skum fra sjampo og balsam som ikke er ordentlig rengjort fester seg til pannen og ansiktet. Som et resultat var ansiktet kviser.
Faktisk sies skummet fra de to hårpleieproduktene også å forårsake follikulitt og aknepustler (purulent akne) på brystet og ryggen.
Derfor må du være forsiktig når du behandler hud og hår for å forhindre forekomst av ansiktshud og andre områder med akne.