Brystpleie er svært viktig under graviditet frem til amming. Dette er fordi brystet er den eneste produsenten av morsmelk som er hovednæringen for nyfødte, så brystpleie må utføres så tidlig som mulig.
Morsmelk er den mest ideelle maten for babyer, med den mest komplette sammensetningen og kan ikke matches av menneskeskapt formelmelk.
Fordeler med brystpleie under graviditet
Brystpleie under graviditet har mange fordeler, inkludert:
- Oppretthold brysthygiene, spesielt brystvortehygiene.
- Bøyer og styrker brystvorten, noe som gjør det lettere for babyen å spise senere.
- Stimulerer melkekjertlene slik at melkeproduksjonen blir rikelig og jevn.
- Kan oppdage brystavvik tidlig og anstrenge seg for å overvinne dem.
- Forbered deg mentalt på amming.
Hva er konsekvensene hvis brystene ikke behandles riktig siden svangerskapet?
Dersom gravide kvinner ikke tar godt vare på brystene og kun passer før fødsel eller etter fødsel, er det en risiko for at:
- Det kommer ikke melk ut. Dette er det som ofte skjer, den nye melken kommer ut etter den andre dagen eller så.
- Brystvortene stikker ikke ut så barnet er vanskelig å suge melk.
- Produksjonen av morsmelk er liten, så det er ikke nok for babyen å konsumere.
- Infeksjon i brystet, brysthevelse eller puss.
- En klump vises i brystet og andre.
Brystpleie ved 3 måneder av svangerskapet
Sjekk brystvortene for å se om brystvortene er flate eller innover, ved å massere bunnen av brystvorten forsiktig. Normale brystvorter vil stikke utover.
Hvis brystvorten forblir flat eller kommer inn i brystet igjen, så siden 3 måneder gravid må du gjøre brystmassasje regelmessig slik at brystvorten kan skille seg ut.
Trikset er å bruke to fingre, deretter masseres området rundt brystvorten i motsatt retning mot brystbunnen til hele brystområdet. Gjør denne massasjen to ganger om dagen i 6 minutter.
Brystpleie ved 6-9 måneder av svangerskapet
Brystpleie i denne svangerskapsalderen er svært viktig for vellykket amming. Ikke kjede deg og ikke vær redd for å gjøre det. Husk at babyen din vil være veldig takknemlig for alt ditt harde arbeid med å amme ham.
Her er behandlinger du kan gjøre:
- Fukt begge håndflatene med kokosolje.
- Komprimer brystvortene til areola mamma (den brune delen rundt brystvorten) med kokosolje i 2-3 minutter. Målet er å myke opp skitten eller skorpen som er festet til brystvorten slik at den er lett å rengjøre. Ikke rengjør med alkohol eller andre stoffer som er irriterende fordi det kan gi såre brystvorter.
- Ta tak i begge brystvortene, trekk og roter dem deretter forsiktig inn og ut.
- Hold bunnen av brystet med begge hender, og masser deretter mot brystvorten 30 ganger om dagen.
- Andre massasje areola mamma til ut 1-2 dråper melk.
- Rengjør begge brystvortene og deres omgivelser med et rent, tørt håndkle.
- Bruk en BH som ikke er stram og støtter brystene. Ikke bruk en stram BH eller trykk på brystene under graviditet.