Alle ser ut til å ha forskjellige meninger om dette. Noen mennesker hevder at å sove i en BH kan forhindre hengende bryster, andre sier at BH'er som brukes under søvn vil blokkere arbeidet til lymfeknuter - og kan til og med forårsake brystkreft.
Ikke få sier også at å sove i BH kan gjøre brystene fastere, men det er også de som hevder at materialet i BH kan forårsake irritasjon i brystet.
I følge Dr. Amber Guth, direktør for Breast Cancer Surgery Multidisciplinary Fellowship ved NYU Langone Medical Center, sier at det ikke er noen medisinsk sikkerhet, verken når det gjelder helsefordelene eller risikoen ved å sove i en BH.
Å sove i bh kan gi komfort, men er ingen garanti for at brystene kan holde seg stramme. Kvinner med store bryster har en tendens til å sove i BH, det samme gjør gravide, fordi brystene deres kan vokse til dobbelt så store som normale og er mye tyngre.
Er det sant at å sove i BH er en risiko for brystkreft?
Tanken om at å bruke en BH i mer enn åtte til 12 timer om dagen vil svekke brystvevet slik at brystene vil synke raskere er feil.
Hengende eller endring av formen på brystene kan være forårsaket av en rekke faktorer, som graviditet, amming, vekttap, tyngdeloven eller tegn på aldring (redusert kollagenproduksjon).
Deborah Axelrod, M.D., en brystkirurg og førsteamanuensis ved NYU Langone Medical Center, sier at det å bære en bøyle-BH eller å bruke en BH til sengs ikke vil øke risikoen for brystkreft.
Dette ryktet startet rundt 90-tallet hvor en bokforfatter hevdet at det å bruke en trang BH hver dag (spesielt bøyle BH) utgjør en høyere risiko for brystkreft.
Hun hevder at ved å begrense arbeidet til lymfesystemet (som eliminerer giftstoffer fra kroppen), kan BH-er fange giftstoffer for å holde seg i brystvevet og forårsake kreft. Men til dags dato har det ikke vært forskning eller medisinsk bevis som støtter disse påstandene.
Så, er det greit å sove i bh eller ikke?
Guth sier at hvis du fortsatt ønsker å bruke BH til sengs, velg en BH som ikke er så stram at den begrenser eller stopper blodsirkulasjonen. Det er et par ting du må huske på. Først unngå bh-modeller som er harde og stive.
BH-tråder kan presse mot brystet når du ligger på magen og gni mot huden, forårsake irritasjon eller muligens en cyste. Velg en type BH laget av myk og glatt, for eksempel en sports BH, men ikke for tøyelig eller løs. En god sove-BH gir deg ikke bare støtte, den overvelder deg heller ikke.
Men hvis din BH-brukerutine bidrar til lymfatisk blokkering, bør du være nøye med andre tegn og symptomer, som ødem (opphopning av væske i brystene), ikke-kreftfremkallende endringer i bryststørrelse eller form i aksillær lymfe. noder.
Denne kjertelen ligger i armhuleområdet og fungerer som kroppens første beskyttelseslinje mot alle slags infeksjoner, fremmedlegemer og kreftceller.
Eksperter og forskere prøver foreløpig fortsatt å undersøke alle mulighetene knyttet til brystet ned til molekylære detaljer, om andre faktorer kan forutsi eller permissivt utvikle brystkreft, men det er høyst tvilsomt at eksterne faktorer som BH har en betydelig innflytelse.
Så langt spiller det ingen rolle om du velger å sove i bh eller ikke. Dette er bare begrenset til aspekter av personlig sikkerhet og komfort for å hjelpe deg med å sove bedre.