Uendelig tungt stress kan føre til at en person opplever depresjon. Depresjon er en stemningslidelse som fører til at en person konstant føler seg trist og mister interessen for aktiviteter. I tillegg, er det noen andre symptomer som oppstår når en person føler seg deprimert? Kom igjen, forstå mer dypere egenskapene til personer som opplever stress og depresjon nedenfor.
Tegn og symptomer på depresjon etter alder
Det er noen overlappende symptomer mellom stress og depresjon, som konsentrasjonsvansker, mangel på entusiasme og tap av interesse for ting du alltid likte. Faktisk har stress, depresjon og angstlidelser forskjeller.
Generelt er tegn på depresjon mer slitsomt og kan hindre pasientens daglige aktiviteter. Karakteristikkene ved depresjon er vanligvis preget av forverret humør som vedvarer i uker eller mer enn 6 måneder på rad.
Vanlige symptomer på depresjon hos voksne
Her er noen av de vanlige symptomene eller tegnene på depresjon:
Psykologiske symptomer på depresjon
- Stemningen ble drastisk dårligere.
- Føler meg konstant trist.
- Føler meg håpløs.
- Føler seg verdiløs og maktesløs.
- Ikke interessert i å gjøre noe.
- Brast ofte i gråt.
- Føler seg konstant skyldig.
- Føler seg irritert, irritabel og intolerant overfor andre.
- Det er vanskelig å ta en avgjørelse.
- Ute av stand til å føle den minste lykke eller glede av positive situasjoner og hendelser.
- Føler meg alltid engstelig eller bekymret.
- Tenker på selvmord eller skader deg selv
Fysiske symptomer på depresjon
- Beveg deg eller snakk saktere enn vanlig.
- Spis mye eller bare lat for å spise.
- Vekttap eller drastisk økning på grunn av endring i appetitt.
- Forstoppelse.
- Kjenner smerte over hele kroppen uten grunn.
- Ser svak ut, sløv, har ingen energi eller er alltid sliten.
- Redusert sexlyst eller til og med forsvunnet helt.
- Uregelmessig menstruasjon.
- Søvnforstyrrelser forekommer, inkludert søvnløshet, tidlig oppvåkning eller mye søvn.
Symptomer på depresjon som påvirker det sosiale livet
- Ute av stand til å jobbe eller gjøre aktiviteter som vanlig, ufokusert og vanskelig å konsentrere seg.
- Lukk deg av, unngå sosial omgang med venner og familie.
- Ignorerer eller misliker hobbyer og aktiviteter som tidligere var godt likt.
- Vanskelig å samhandle hjemme og på arbeidsmiljøet, til og med svært sårbar for å møte problemer med mennesker rundt.
Alle kan føle at tegnene på depresjon er forskjellige. De generelle symptomene nevnt ovenfor oppleves oftere av voksne pasienter. Selv om de ikke er for iøynefallende, kan faktisk de typiske symptomene på depresjon også vises i visse aldersgrupper, for eksempel hos barn og ungdom, så vel som hos eldre.
Symptomer på depresjon hos barn og ungdom
Faktisk er symptomene på depresjon hos barn og ungdom lik de som oppstår hos voksne. Imidlertid er det noen typiske symptomer på depresjon som oppstår hos barn og ungdom, som rapportert av Mayo Clinic-siden:
- Barn som er deprimerte føler seg ofte triste, engstelige og deprimerte klengete alias ønsker alltid å "holde seg" med andre mennesker. Denne tilstanden gjør ofte barn late til å gå på skolen, late til å spise og drastisk ned i vekt.
- Ungdom som er deprimert blir vanligvis irritable, følsomme, distansert fra jevnaldrende, endringer i appetitten, til selvskading. Faktisk er tenåringer som opplever depresjon tilbøyelige til å falle inn i narkotika- eller alkoholbruk fordi de ikke kan kontrollere seg selv.
Symptomer på depresjon hos eldre
Depresjon er ikke en normal ting hos eldre mennesker. Dessverre er depresjon hos eldre vanskelig å oppdage og derfor vanskelig å behandle.
Symptomer på depresjon hos eldre er faktisk ikke mye forskjellig fra voksne generelt. Imidlertid kan andre symptomer også vises, for eksempel:
- Blir lett sliten.
- Tap av Appetit.
- Søvnforstyrrelser, enten å ikke få sove, våkne for tidlig eller sove for mye.
- senil eller lett å glemme.
- Lat til å forlate huset og nekter å sosialisere seg.
- Tanker om å ville begå selvmord dukket opp.
De ulike symptomene som er nevnt ovenfor kan sies å være depresjon dersom de varer i minst to uker eller mer. Likevel kan det være mange andre tegn og symptomer på depresjon som ikke er oppført ovenfor.
Alvorlighetsgraden av depresjon er basert på symptomene som oppstår
Ubehandlet depresjon vil ytterligere sette livet til den lidende i fare. Dette er fordi de kan utføre farlige handlinger som skader seg selv, for eksempel selvskading.
For å forhindre dette vil leger vanligvis foreskrive antidepressiva eller psykoterapi. Behandlingsalternativer for depresjon vil avhenge av alvorlighetsgraden av symptomene som oppleves.
Følgende er en inndeling av alvorlighetsgraden av depresjon som vanligvis sees fra tegn og symptomer som den lidende opplever.
Mild depresjon
Personer med mild depresjon føler vanligvis mer enn bare tristhet. Disse egenskapene til mild depresjon kan vare i flere dager og forstyrre vanlige aktiviteter.
I tillegg til disse egenskapene, kan leger kategorisere en person som mildt deprimert hvis de også opplever følgende forhold:
- Irritabel eller sint lett, føler håpløshet, selvforakt og konstant skyldfølelse.
- Tap av interesse for aktiviteter du liker, uinteressert i sosialt samvær og tap av motivasjon.
- Opplever søvnløshet, appetittendringer, vondt i kroppen uten grunn, og har avhengighet på grunn av å lufte seg ut av stress og press på feil måte.
Hvis symptomene dine vedvarer mesteparten av dagen, i gjennomsnitt fire dager i uken i to år, er det mer sannsynlig at du får diagnosen en type depresjon som vedvarende depressiv lidelse (dystymi). Til tross for de synlige symptomene på depresjon, kan noen mennesker ignorere eller unngå å konsultere en lege.
Middels depresjon
Når det gjelder alvorlighetsgrad av symptomer, var depresjon moderat forhøyet fra milde tilfeller. Moderat og mild depresjon har samme tegn, bare mer alvorlig. Diagnosen for moderat depresjon er vanligvis preget av tilstander som:
- Føler lav selvtillit og redusert produktivitet.
- Føler seg verdiløs og mindre følsom for følelser og miljøforhold.
- Føler meg konstant rastløs og bekymrer seg overdrevent.
Den største forskjellen i dette nivået av depresjon er at symptomene har en negativ innvirkning på aktiviteter hjemme, prestasjoner på skolen og produktivitet på jobb.
Alvorlig depresjon
Alvorlig depresjon forårsaker vanligvis symptomer som varer i gjennomsnitt 6 måneder eller mer. Noen ganger kan symptomene gå over en stund, men de kan også komme tilbake igjen. Personer diagnostisert med dette nivået av depresjon viser vanligvis egenskaper som:
- Vrangforestillinger og/eller hallusinasjoner.
- Har du noen gang tenkt på å begå selvmord eller har du skadet deg selv? selvmordstanker eller -adferd.
Ikke undervurder de minste symptomene på depresjon som oppstår hos deg. Hvis du er bekymret eller mistenksom om visse symptomer, ta kontakt med en betrodd lege / psykolog / psykiater / terapeut.
Husk at psykiske lidelser kan oppleves av alle. Vel, det aller første trinnet for å oppnå helbredelse er å innse at du faktisk opplever det.
Ikke vær sjenert for å få en konsultasjon på grunn av det økende stigmaet, fordi din mentale helse og dine kjære kommer først.
Hvis du, en slektning eller et familiemedlem viser tegn på depresjon eller andre symptomer på psykiske lidelser, eller utviser tanker eller atferd eller er suicidal, ring umiddelbart politiets nødtelefon. 110; Hotline for selvmordsforebygging (021)725 6526/(021) 725 7826/(021) 722 1810; eller frivillige organisasjoner Don't Suicide (021) 9696 9293