Svimmelhet er en vanlig klage som oppleves av voksne. Denne tilstanden blir ofte forvekslet med hodepine. Faktisk, mellom hodepine og hodepine er forskjellige forhold. Egentlig, hva forårsaker svimmelhet? Bør oppsøke lege hvis denne tilstanden oppstår, og hvordan behandle den? Sjekk ut følgende forklaring.
Skille hodepine fra svimmelhet
Selv om de begge forekommer i hodeområdet, er hodepine med hodepine forskjellige ting. Hodepine refererer mer til utseendet til en bankende følelse i hodet, enten delvis (høyre eller venstre side) eller andre steder i hodet. Smerteopplevelser inkluderer følelsen av å bli slått på hodet eller å bli bundet veldig hardt.
I mellomtiden, svimmelhet eller også kjent som kliyengan hode, forårsaker en annen følelse. Denne tilstanden beskriver en rekke symptomer som inkluderer en følelse av ørhet, ørhet og ustabilitet til følelsen av å besvime. Faktisk kan det føre til at en person føler at synet blir uskarpt, blir veldig lyst eller ser mørkere ut og omgivelsene rundt ham beveger seg.
Ulike årsaker til hodepine
Selv om det er veldig vanlig og vanligvis blir bedre av seg selv, ikke overse denne snurrehodefølelsen.
"Ikke overse det. For selv om hodepinen du opplever ikke er forårsaket av noe alvorlig, kan det resultere i alvorlige skader når du svaier og faller. I verste fall kan årsaken være livstruende," sa Dr. Shamai Grossman, professor i akuttmedisin ved Harvard Medical School, siterte direkte fra nettstedet til Harvard Medical School.
Så, hva er årsakene til kliyengan-hoder som du trenger å vite? Her er noen mulige årsaker.
1. Stå opp for fort
I den medisinske verden kalles hodepine forårsaket av å stå opp for raskt ortostatisk hypotensjon. Dette skyldes at blodtrykket faller kraftig på en brøkdel av et sekund. Når du reiser deg for fort, tvinger jordens tyngdekraft også en stor strøm av blod rett til føttene dine. Plutselig oppsamling av blod, senker blodtrykket og mengden blod som pumpes til hjernen.
Mangelen på blodtilførsel til hjernen utløser deretter en rekke symptomer - svimmelhet, forvirring, kvalme, uklart og mørkt syn og følelsen av å besvime.
Svimmelhet etter å stå opp er vanligvis ikke noe å bekymre seg for, men hvis det skjer ofte eller blir verre i stedet for å bli bedre etter noen minutter, er det lurt å oppsøke lege.
2. Sjokk fra sjokk
En lignende reaksjon kan utløses når du blir skremt av en venn som hopper gjennom døren. Dette er forårsaket av et overaktivt nervesystem. Det autonome nervesystemet hjelper kroppen med å regulere endringer i blodtrykket når vi står opp.
Men med alderen kan dette systemet forverres, noe som forårsaker et midlertidig blodtrykksfall. Som et resultat føler du deg blek og svimmel.
3. Hoppe over måltider
Arbeid som er stablet opp og uhyggelig å bli etterlatt er ofte grunnen til at du utsetter å spise. Spesielt hvis du ofte blir jaget frist. Årsakene til å hoppe over måltider er enda større.
Selv om arbeidet gjøres raskere og gjør deg mer lettet, kan det å hoppe over måltider få magen til å kaste opp. Du blir sulten og maten er mer enn den vanlige porsjonen. I tillegg faller humøret ditt, noe som gjør deg irritabel og stresset.
Ikke bare det, en annen negativ påvirkning som du kanskje føler er hodepine. Hvorfor det? Når du hopper over måltider, synker blodsukkernivået dramatisk, noe som får kroppen til å aktivere stress- og sultsignaler.
Dette fører til at kroppens metabolisme bremses ned for å spare energi, inkludert hjernens arbeid. Som et resultat kan lavt blodsukker føre til at kroppen forårsaker en rekke dårlige symptomer, som inkluderer svimmelhet, ustøhet og følelse av å besvime.
4. Dehydrering
Noen mennesker kan føle seg svimle eller til og med besvime ved å miste mye kroppsvæske når de overopphetes og svetter voldsomt. Ekstrem varme utløser aktivering av en bane i hjernens nervesystem som forårsaker et blodtrykksfall.
Uten hjelp av tilstrekkelig væskeinntak vil blodvolumet ditt fortsette å falle slik at blodtrykket synker drastisk. Som et resultat er det ikke nok frisk blodtilførsel til hjernen. Dette utløser deretter en rekke symptomer på lavt blodtrykk, alt fra svimmelhet, forvirring, kvalme, uklart og mørkt syn, til følelsen av å besvime.
5. Å ha influensa
Kliyengan-hodet er ikke lenger et nytt symptom for noen mennesker som abonnerer på influensa. Når du er forkjølet, kan du føle deg motvillig til å spise og drikke. Dessuten har du feber som gjør at kroppen svetter mye slik at kroppens væskenivåer er veldig lave.
Kombinasjonen av feber, dehydrering og lavt blodsukker er årsaken til svimmelheten du opplever. Et glass vann kan være nok til å få deg til å føle deg bedre, men hvis influensaen hindrer deg i å spise eller drikke i flere dager, vil det ikke være nok vann til å stabilisere tilstanden din.
Du kan trenge intravenøs væske. Legen din kan også avgjøre om du trenger elektrolytter som kalium eller salt.
6. Reisesyke
Ikke alle har en behagelig reise. Enten verker i kroppen eller opplever reisesyke. Ja, sårbare mennesker opplever reisesyke I dette tilfellet vil du vanligvis føle deg svimmel, kvalm og oppkast, og trøtt.
Årsaken er inkonsekvensen mellom øynene, kroppen og ørene når de sender signaler til hjernen under turen.
7. Legemiddelbivirkninger
Visse medisiner, som smertestillende, diuretika og noen anti-angst piller, kan forårsake svimmelhet eller svimmelhet. Enten fordi stoffet påvirker hjernen din direkte, senker hjertefrekvensen eller senker blodtrykket på måter som kan utløse disse symptomene.
Ikke bare en bivirkning av å bruke stoffet, hodepinen du opplever kan også indikere en allergisk reaksjon på stoffet du tar.
Selv om det er usannsynlig, er det noen mennesker som opplever anafylaktiske reaksjoner på medisiner, slik at de kan føle seg svimmel eller til og med besvime etter å ha tatt disse stoffene. Dette er en svært dramatisk immunsystemreaksjon, som resulterer i utvidelse av blodårene og dermed senke blodtrykket.
8. Unormal hjerterytme
En unormal hjerterytme kan føre til at du besvimer raskt, slik at du kanskje ikke legger merke til symptomene på svimmelhet og svimmelhet som går før det. En uregelmessig hjerterytme (enten for sakte eller for rask) kalles en arytmi. Som et resultat kan denne tilstanden påvirke blodtilførselen til hjernen.
Du bør være oppmerksom på plutselig besvimelse uten noen symptomer, sier Melissa S. Burroughs Peña, M.D., assisterende professor i klinisk medisin i avdelingen for kardiologi ved University of California, rapportert av Prevention.
Du kan prate med en venn ved siden av og plutselig besvime og våkne uten å huske hva som skjedde tidligere. Dette er tegn på unormal hjerterytme. I mange tilfeller er unormal hjerterytme den vanligste årsaken til plutselig død.
9. Hjerteinfarkt eller hjerneslag
I de mest alvorlige tilfellene kan hodepine være et tegn på hjerteinfarkt eller hjerneslag. Dette gjelder spesielt hvis hodepinen er ledsaget av brystsmerter, kortpustethet, kvalme, kjevesmerter, muskelsvakhet, problemer med å snakke eller gå, eller nummenhet eller prikking.
Nedsatt blodtilførsel til hjernen som forårsaker svimmelhet kan være forårsaket av blodpropp i hjernen. Denne tilstanden kan forårsake iskemisk hjerneslag.
Hva må forstås, kan kliyengan hodet være det eneste tegnet på hjerteinfarkt eller hjerneslag hos eldre, spesielt hvis plagene ikke blir bedre. Uansett alder, hvis du opplever symptomer på hjerteinfarkt eller hjerneslag, er det svært viktig å få akutt medisinsk hjelp med en gang.
10. Hypoglykemi
Lavt blodsukker er medisinsk kjent som hypoglykemi. Vel, personer med insulinsykdommer, som diabetes, må være flittige til å sjekke blodsukkernivået hver gang. Årsaken er at en vanlig tilstand oppstår som en bivirkning av diabetesmedisiner.
Når hypoglykemi oppstår, er svimmelhet et av tegnene. I tillegg vil diabetikere også føle andre symptomer, som skjelving, svette, tåkesyn og forvirring.
11. Vertigo sykdom
Svimmelhet og føle at miljøet rundt deg beveger seg eller spinner? Dette er et typisk symptom på svimmelhet. Årsaken er et problem med det indre øret som opprettholder balansen i kroppen.
Det indre øret ditt har en kanal som fylles med væske. Vel, et problem, skade eller traume på denne delen kan forårsake en feil ved sending av signaler til hjernestammen. Som et resultat vil hjernen oversette signalet til en distraksjon som får deg til å føle at hodet ditt snurrer og du føler for å besvime.
12. Menières sykdom
Menières sykdom er preget av perioder med intens vertigo; kan vare opptil timer. Du kan føle så mye trykk i det ene øret at øret føles fullt. Personer med denne sykdommen er kjent for å ha ekstra væske i det indre øret slik at funksjonen for å regulere kroppens balanse blir forstyrret.
I tillegg til svimmelhet, forårsaker denne sykdommen også andre symptomer som øresus, nedsatt hørsel, kvalme, angst og tretthet etter et angrep.
Tips for å håndtere hodepine hjemme
Svimmel hode må gjøre deg ukomfortabel. Bra for å jobbe, eller bare sitte og hvile hjemme. For å lindre hodepine kan du prøve følgende måter.
1. Ta medisin
Følelsen av svimmelhet forårsaket av sykdom må behandles med medisiner. For det, ikke glem å ta medisinen som er foreskrevet av legen. I tillegg til å lindre svimmelhet, kan disse stoffene også lindre andre symptomer som er ganske urovekkende.
2. Sjekk blodsukkeret regelmessig og spis i tide
For diabetikere er ikke lenger kroppens evne til å regulere blodsukkernivået normal. For å forhindre hypoglykemi bør du sjekke blodsukkeret regelmessig. Følg reglene for spise og spisetimer som er foreslått av legen, slik at symptomene på diabetes ikke gjentar seg.
I mellomtiden, for de av dere som ofte utsetter eller hopper over måltider, må dere igjen bli påminnet om ikke å gjøre denne dårlige vanen. Still inn en måltidsalarm på telefonen som en påminnelse. Hvis du ikke har tid, tilbered nødsnacks, som kjeks, bananer eller snacks for å forhindre at du sulter og holde blodsukkernivået stabilt.
3. Fyll kroppsvæskeinntaket
Når du trener, gjør aktiviteter i solen, eller når du har feber, ikke glem å opprettholde kroppens væskeinntak. Dette gjør du ved å drikke vann eller spise grønnsaker og frukt som inneholder mye vann.
Drikkevann smaker tørt. Spesielt når du er syk, vil du absolutt ikke drikke mye vann. Ikke bekymre deg, prøv å lure det ved å lage infundert vann, honningte med sitronsaft, smoothies eller suppe.
4. Hvil
Når kroppen har problemer, som svimmelhet og symptomer på sykdommen begynner å komme tilbake, er den beste måten å lindre den på å hvile. Følelsen av å besvime forårsaket av hodepine, selvfølgelig vil det være tryggere for deg å legge deg ned. Det forhindrer også at du faller inn på et risikabelt sted fra å miste balansen når du står.
Se etter et rolig sted med svak belysning eller har en tendens til å være mørkt. Kliyengan-hodet kan føre til at øynene dine er følsomme for visse lys og lyd. Lukk deretter øynene og ta sakte åndedrag for å normalisere den forstyrrede oksygensirkulasjonen. På den måten vil svimmelheten du møter bedres litt.
Under kroppens restitusjon fra en medisinsk tilstand som forårsaker hodepine, sørg for at du får nok hvile også. Prøv å legge deg tidlig og unngå ting som forstyrrer søvnen din, som å leke med telefonen eller lese en bok.
Hodet føles svimmel, når bør du gå til legen?
Når kroppen opplever forstyrrelser, som for eksempel hodepine, bør du ikke være likegyldig. Årsaken er at det kan være at kliyengan-hodet er et tegn på en alvorlig og farlig tilstand for helsen din.
Det er flere advarsler angående hodepine som krever øyeblikkelig legehjelp eller lege, inkludert:
- Har høy feber
- Har du noen gang hatt en hodeskade?
- Hodepinen går ikke over og blir verre selv om jeg har tatt medisiner
- Kjenner smerte i brystet
- Uregelmessig hjerterytme og stiv nakke
- Svakhet eller nummenhet i ansikt, hender og føtter
- Kaster opp
- Kortpustethet og anfall
- Hørsel, syn og evne til å snakke endres