De fleste kvinner opplever menstruasjon eller menstruasjon hver måned. Under visse forhold kan det hende du ønsker å utsette mensen av spesielle grunner, for eksempel å planlegge en reise eller noe annet. Dette bør selvfølgelig ikke gjøres uforsiktig fordi det kan påvirke helsen din senere. Her er noen måter å utsette menstruasjon på som er trygge og minimal risiko.
Ulike måter å utsette menstruasjon med minimal risiko
Menstruasjon er utskillelsen av en kvinnes fortykkede livmorslimhinne fordi den ikke blir befruktet. Blod vil strømme fra livmorhalsen og ut gjennom skjeden.
Hvis menstruasjonssyklusen er normal hver måned, vet du i det minste allerede når blodet kommer ut.
Det er tider når menstruasjonsplanen faller sammen med en viktig hendelse eller visse forhold slik at den kan forstyrre aktiviteter.
Spesielt hvis du ofte opplever overdreven menstruasjon, som er når du opplever kraftige eller uvanlige blødninger.
Derfor leter noen kvinner etter måter å utsette eller forhindre menstruasjon midlertidig.
Sitat fra Seattle Children's Hospital, i den medisinske verden er det en behandling kjent som menstruasjonsundertrykkelse.
Dette er en måte du kan gjøre for å gjøre menstruasjonen lettere. Faktisk kan i visse tilfeller også stoppe blødning.
Her er en kraftig måte å utsette menstruasjonen på, både med medisinske og naturlige midler som du kan bruke som et alternativ.
1. Ta medisin
Den første måten å utsette menstruasjonen, som leger vanligvis anbefaler, er å ta stoffet noretisteron. Vanligvis vil dette stoffet bli gitt til kvinner som aldri har brukt prevensjon.
Du må vite at stoffet noretisteron inneholder det kunstige hormonet progesteron for å hjelpe til med å behandle menstruasjonssmerter, overdreven blødning, forsinke menstruasjon og forhindre graviditet.
Du kan kun kjøpe dette legemidlet for å utsette menstruasjonen ved å bruke resept fra lege.
Derfor, hvis du planlegger å reise på langtur, bør du først konsultere legen din for å få riktig dose.
Dosen som skal gis er vanligvis som følger.
- Ta tabletter 3 ganger om dagen
- Begynn å ta 3-4 dager før menstruasjonssyklusen.
Vanligvis vil mensen gå tilbake til det normale når du slutter å ta stoffet. Mens det i andre tilfeller kan ta ca 10-15 dager før menstruasjonen kommer igjen.
I utgangspunktet er hver kvinnes helsetilstand forskjellig. Men hvis du ikke får mensen selv etter 15 dager etter å ha tatt medisinen, kontakt lege umiddelbart.
Du bør også merke deg at denne metoden for å utsette menstruasjon ikke anbefales for kvinner som har blodproppforstyrrelser.
2. Bruke prevensjonsmidler
Deretter kan du også prøve måter å utsette menstruasjonen ved å bruke prevensjonsmidler. Selvfølgelig vil utvalget av verktøy tilpasse seg helsemessige forhold, preferanser og legens råd.
Følgende er typer prevensjon som en måte å forhindre eller midlertidig forsinke menstruasjon.
Familieplanleggingspiller
Hvis du tidligere har tatt p-piller regelmessig, vil legen din vanligvis tillate deg å gjøre denne metoden for å utsette mensen.
Vanligvis trenger du bare å ta den aktive pillen, du trenger ikke å ta en tom pille. Å drikke det i noen dager bidrar til å forhindre menstruasjonsblødning.
Etter at du slutter å ta den aktive pillen, er det en sjanse for at du vil oppleve brune flekker og normal menstruasjon. Rådfør deg med legen din først for å finne ut hvilke piller som er aktive og tomme, slik at du ikke tar feil.
Spiral prevensjon (IUD)
Intrauterin enhet eller spiral er et prevensjonsmiddel som har en form som bokstaven T. Ikke bare for å forhindre graviditet, kan spiralprevensjon også brukes som en måte å utsette menstruasjonen på.
Progesteronhormonet i spiralen virker ved å redusere frekvensen og varigheten av menstruasjonen.
Vaginal ring
Ikke mye forskjellig fra p-piller, du kan også bruke vaginale ringer (vaginal ring) som en måte å utsette menstruasjon eller menstruasjon.
Den vaginale ringen vil virke ved å frigjøre hormonene østrogen og progesteron i blodet. Bruk i 3 uker fra før menstruasjonen kommer.
I motsetning til spiralen kan du bruke den selv hjemme. Det skader imidlertid aldri å konsultere lege først.
DMPA-injeksjon
Depot medroksyprogesteronacetat (DMPA) er en type gestagenhormon. Du kan bruke injeksjoner som en måte å forhindre eller forsinke menstruasjon.
Vanligvis er langtidsbruk av disse injeksjonene hver 90. dag. Jo lenger du har injeksjonen, jo mer sannsynlig er det at mensen stopper.
3. Spise mat som forsinker menstruasjonen
I tillegg til medisinske legemidler finnes det også en naturlig måte å utsette menstruasjonen på, nemlig med mat. Det er imidlertid viktig å vite at inntak av mat som forsinker menstruasjonen ikke har vist seg å være effektiv og trenger ytterligere forskning.
Linser
Linser er en type belgfrukter som har hovedinnholdet som B-vitaminer, magnesium, sink, til kalium.
Rik på fiber, å lage linser kan også opprettholde fordøyelseshelsen. Ikke bare det, inntak av linser antas også å være en naturlig måte å utsette menstruasjonen på.
Eplecidereddik
Dette er en naturlig ingrediens som ofte brukes til å gå ned i vekt og behandle akne.
Noen sier at en annen naturlig måte å utsette menstruasjonen på er å bruke eplecidereddik. Imidlertid gjelder denne tilstanden kun kvinner med PCOS.
Det har ikke vært forskning som beviser at eplecidereddik er effektiv som en naturlig menstruasjonsforsinkelsesmedisin. Det er best å først rådføre seg med legen din om en naturlig måte å utsette menstruasjonen på med denne matvaren.
Er det trygt for fremtiden å utsette menstruasjonen?
Når legen fortsatt lar deg gjøre en av måtene å midlertidig utsette eller forhindre menstruasjon, så er dette en trygg ting.
Selv om det faktisk er en kontroversiell ting å utsette menstruasjonen fordi ikke alle leger støtter det.
Poenget er, ikke bare ta hormonelle legemidler uten tilsyn av lege som en måte å utsette menstruasjonen på. Hvis du ikke er forsiktig, vil dette påvirke helsetilstanden din, spesielt fertilitetsproblemer.
Det er også viktig å forstå at ikke alle kvinner vil lykkes med å utsette menstruasjonen selv om de har vært avhengig av piller eller hormonsprøyter.
Det er fortsatt mulighet for å få mensen. Selv om du ikke får menstruasjon, kan det noen ganger også dukke opp blodflekker.