Rengjøring av ørene bør ikke være uforsiktig. Årsaken er at øret er et av de viktigste og mest følsomme organene. Derfor må du være forsiktig når du renser ørene. Så hvordan renser du ørene dine riktig og trygt? Sjekk ut veiledningen i denne artikkelen.
Kjenn anatomien til det menneskelige øret
Før du vet hvordan du skal rengjøre ørene dine, er det en god idé å først forstå anatomien til ditt eget øre. Grovt sett består det menneskelige øret av tre deler, nemlig:
- ytre øret (ytre øret) . Denne delen tjener til å fange opp lyd og lokalisere lyden.
- mellomøret (mellomøret) . Denne delen tjener til å levere lyden som har blitt samlet fra aurikelen til det indre øret.
- indre øre (indre øre) . Denne delen av øret kalles labyrinthulen som fungerer for å opprettholde kroppens balanse og kanalisere lyd til sentralnervesystemet.
De tre delene av øret blir en kanal for lyd utenfra å komme inn og oversettes i hjernen. Hjernen oversetter så dette signalet til lyd.
Etter å ha kjent ørets anatomi, vil du forstå at øret ikke bare er et høreverktøy, men også opprettholder balansen i kroppen. Ja, ører bidrar til å opprettholde balansen slik at du kan gå, hoppe og løpe uten å falle.
Hvis du føler et øreproblem, sjekk helsen din umiddelbart til legen for å få riktig diagnose og behandling.
Hva er ørevoks?
Mange tror at gul væske (ørevoks) Inne i øret er ørevoks. Det er imidlertid ikke tilfelle. Faktisk vil hvert menneske produsere ørevoks , en litt klebrig substans som er gul i fargen til:
- Forhindre infeksjon
- Fuktighetsgivende øregangen
- Beskytter trommehinnen
Alle produserer mengde og type ørevoks avhengig av genetiske faktorer og muligens en underliggende helsetilstand.
Den klebrige strukturen gjør at fremmedlegemer som forurensninger, insekter, skitt, som kommer inn i øret, blir fanget slik at det ikke forstyrrer ørets arbeid.
Uten å bestemme hvordan det skal rengjøres, har øret allerede muligheten til å rense og fjerne sin egen voks. Så normalt vil ikke ørevoks blokkere hørselskanalen din.
Når du tygger eller beveger kjeven mens du snakker, vil ørevoksen renne ut, tørke og falle av av seg selv. Med mindre du bruker bomullsdott eller andre gjenstander som settes inn i øret og til slutt får voksen til å presses innover.
Hvis du fortsetter å bruke et instrument eller til og med stikker fingeren inn i øret, fanger du faktisk voksen inne.
Er det nødvendig å gjøre hvordan du renser dine egne ører?
For lite ørevoks igjen vil øke risikoen for infeksjon, sitert fra American Hearing Research Foundation. Ørevoks inneholder antibiotiske og soppdrepende egenskaper, så å rengjøre ørene for ofte kan føre til øre- og hudkomplikasjoner, inkludert ørebetennelse og eksem på utsiden av øret.
Generelt trenger ikke hullet i øret å rengjøres. Øret har en selvrensende mekanisme. Fett og olje i øregangen vil fange fremmede partikler som kommer inn i øret og skylle det ut som ørevoks. Ørevoks, vil falle av av seg selv uten at du vet det.
Strukturen til huden i øregangen din vokser i en spiral som leder utover. Når ørevoksen tørker, hjelper hver bevegelse kjeven din gjør (tygge, snakke, hva som helst) til å lette transporten av ørevoks fra innsiden til utsiden av øregangen.
Under sjamponering eller bading vil vann som kommer inn i øregangen tynne ut ørevoksen slik at det vil lette fjerningsprosessen.
Hva er feil måte å gjøre når du renser ørene?
Her er noen feil som mange ofte gjør når de pusser ørene:
1. Ved hjelp av bomullsdott eller andre verktøy
Det er flere måter å rense feil øre på, men mange gjør det likevel. For eksempel ved å bruke bomullsdott , øreskraper, til og med hårspenner ( fliseklemmer). Faktisk anses denne metoden for å rense ørene som farlig. Når de brukes for dypt, risikerer bomullsknopper til og med å sette seg fast i øret.
Egentlig har ørevoks sin egen mekanisme for å komme ut av øret uten at du trenger å bruke fyrstikk bomullsdott, fingre, til og med hårnåler. Denne ørevoksen kommer ut av seg selv i øreflippen med støv takket være kinnmuskelmekanismens dytt når du tygger mat.
Så du trenger ikke gjøre måten å fjerne smuss ved å skrape øret til midten og den dypeste delen av øret. Du trenger bare å rengjøre øreflippen eller det ytre øret.
2. Ved hjelp av ørelys
Prinsippet for hvordan man renser ørene ved hjelp av ørelysterapi er å bruke voks for å løfte ørevoks og annet rusk i øret.
Terapeuten vil sette den ene enden av lyset inn i øret ditt og tenne bål i den andre enden. Ved å bruke en tent ild antas denne metoden for å rense ørene å kunne "suge" skitten i ørene dine.
Selv om denne behandlingen hevdes å ha mange helsemessige fordeler, har det til nå ikke vært forskning som sier at denne behandlingen er effektiv til å rense ørevoks.
3. For ofte rengjøring av ørene
Ører trenger ikke hyppig rengjøring. Årsaken er at ørevoks vanligvis faller og kommer ut av seg selv. I tillegg inneholder ørevoks også syrer som kan hindre vekst av bakterier og sopp.
Vanligvis må smuss bare fjernes hvis det forårsaker problemer preget av:
- Ørene gjør vondt
- Full følelse i øret
- Ørene som ringer
- Ørevoks lukter vondt
- Svimmel
- Hoste
Du må rengjøre ørevoks umiddelbart hvis du opplever disse symptomene.
Hvordan rengjøre ørene riktig?
Som forklart tidligere har øret ditt i utgangspunktet en selvrensende mekanisme, så vi trenger ikke å rense innsiden selv.
Du trenger bare å tørke av utsiden av øret med såpe og vann, og deretter tørke med en klut eller et håndkle. Hvis du føler kløe i ørene med hørselstap, kan du bruke øredråper eller andre midler for å fjerne den tilstoppede ørevoksen. Her er forklaringen.
1. Bruk øredråper
Å bruke øredråper er en måte som kan bidra til å fjerne ørevoks. Likevel, hvordan du bruker den er ikke bare dryppende. For at medisinen skal fungere effektivt for å fremskynde restitusjonen din, er det viktig å sørge for at den flytende medisinen faktisk kommer inn i øregangen.
Noen typer øredråper inkluderer hydrogenperoksid eller natriumbikarbonat. Vanligvis selges disse stoffene fritt på apotek eller apotek. Pass på at du alltid leser instruksjonene for bruk av stoffet som er oppført på pakningsetiketten. Hvis du har sensitiv hud og har en historie med øresykdommer, er det bedre å konsultere en lege først.
Følgende er en veiledning eller hvordan du rengjør ørene med øredråper:
- Vask hendene med såpe og vann eller bruk hånddesinfeksjon hvis såpe og vann ikke er tilgjengelig
- Varm først pakken med øredråper ved å holde den i 1 til 2 minutter, fordi kaldt vann kan utløse en snurrende følelse i hodet hvis den faller ned i øret.
- Åpne lokket på medisinflasken og plasser medisinflasken på et rent og tørt sted, unngå å berøre munnstykket på flasken eller la den berøre en gjenstand.
- Hvis medisinflasken bruker en pipette, sørg for at pipetten er ren og ikke sprukket eller ødelagt
- Vipp hodet slik at ørene vender opp og trekk øreflippen opp og bakover. Det samme gjøres også hos barn.
- Ta medisinflasken og begynn å dryppe medisinen ved å forsiktig massere flasken eller dråpetappen, drypp i henhold til medisindosen gitt av legen
- Etter dråpene drar du øreflippen forsiktig opp og ned for å hjelpe den flytende medisinen til å strømme inn i øregangen
- Hold hodet på skrå eller hold deg i en sovestilling i 2 til 5 minutter ved å trykke på den fremre delen av det utstående øret for å skyve medisinen inn.
- Rengjør deretter det ytre øret med en våt vaskeklut for å hjelpe til med å rense gjenværende rusk som kan ha kommet ut
- Etter det, vask hendene igjen
Når du først legger i øredråper, er det ikke uvanlig at øregangen føles smertefull og varm. Men hvis øret ditt blir kløende, hovent og smertefullt etter å ha gitt medisinen, bør du umiddelbart kontakte lege.
2. Bruk olivenolje el baby olje
Stabling ørevoks Dette kan oppstå fordi innsiden av øret er for tørt. Hvis du opplever dette problemet, kan du fukte innsiden av øret ved hjelp av olivenolje eller baby olje . Bare legg noen dråper av oljen på det berørte øret og vent i omtrent fem minutter.
Bruk av olivenolje forårsaker sjelden allergi eller irritasjon, men det tar lang tid å gjøre det ørevoks herdet blir mykt og kommer så ut av seg selv. Du må kanskje gjenta denne behandlingen flere ganger med jevne mellomrom for å få maksimalt resultat.
3. Gjør regelmessige øreundersøkelser til ØNH-legen
I tillegg til noen av måtene som allerede er nevnt ovenfor, er det enda en beste løsning for rengjøring eller fjerning av ørevoks. Ja, den beste måten å rense ørene på er faktisk ved å besøke ØNH-legen for en profesjonell ørerens. Eller hvis du ved et uhell skader øret med bomullsdott og kjenner smerter på innsiden av øret, bør du også umiddelbart oppsøke lege.
Generelt, få øret sjekket av en ØNH-lege regelmessig minst en gang i måneden eller i henhold til legens anvisninger. Det er viktig å oppsøke lege, spesielt når du blir eldre.
Fordi hørselstap utvikler seg gradvis, så du må sørge for at ørene dine er i god helse til enhver tid. Du må ta en hørselstest tidlig slik at du kan måle og iverksette hørselstap du føler.