Tynntarmen er et langt rørformet organ som absorberer næringsstoffer fra maten og utfører en rekke andre funksjoner i fordøyelsesprosessen. Tynntarmen består av flere deler med sine respektive bruksområder.
Her er ting du trenger å vite om helsen til tynntarmen din.
Hva skjer i tynntarmen?
Maten du svelger fordøyes av magemusklene og brytes ned ved hjelp av enzymer. Resultatet av denne fordøyelsen er i form av en fin grøt kjent som kim. Kim flytter deretter til tynntarmen for å gå gjennom neste fordøyelsesprosess.
Tynntarmen er stedet for ytterligere nedbrytning av kim og absorpsjon av næringsstoffer. I tynntarmen blander kim seg med ulike fordøyelsesenzymer og brytes ned til de minste molekylene som kan tas opp av tarmmusklene.
Prosessen med fordøyelse og absorpsjon av mat i tynntarmen assisteres av intestinal peristaltikk. Peristaltikk oppstår på grunn av sammentrekning og avslapping av muskelveggene i tynntarmen, noe som resulterer i bølgelignende bevegelser.
Denne bevegelsen lar maten bevege seg langs tarmene og hjelper til med å blande maten med fordøyelsesenzymer. Maten som har blitt omdannet til sin minste form kan deretter tas opp av tarmen og sirkuleres av blodet.
Delene av tynntarmen og deres funksjoner
Tynntarmen er en viktig del av fordøyelsessystemet som er stedet for nedbrytning og absorpsjon av næringsstoffer fra maten. Tynntarmen utfører denne funksjonen ved å involvere nervesystemet, blodsirkulasjonen og musklene som jobber sammen.
I gjennomsnitt varierer lengden på tynntarmen fra 3-5 meter. Dette organet strekker seg fra bunnen av magen kalt pylorus til ileocecal veikryss, som er møteområdet mellom slutten av tynntarmen og begynnelsen av tykktarmen.
Tynntarmen er delt inn i tre deler, nemlig tolvfingertarmen (tolvfingertarmen), jejunum (den tomme tarmen) og ileum (den absorberende tarmen). Følgende er egenskapene og funksjonelle forskjellene mellom de tre.
1. Duodenum (tarmen i tolvfingertarmen)
Duodenum er den korteste delen av tynntarmen, med en lengde på ca 20-25 cm. Den første delen av tolvfingertarmen ligger ved siden av pylorus, mens enden er smeltet sammen med begynnelsen av jejunum (tom tarm).
Duodenum er formet som en bue som bokstaven C som omgir bukspyttkjertelen. Dens nærhet til fordøyelseskjertlene gjør det lettere for tolvfingertarmen å motta fordøyelsesenzymer fra bukspyttkjertelen og galle fra leveren.
Funksjonen til tolvfingertarmen i tynntarmen er som det første stedet for absorpsjon av mat. Mens den er i tolvfingertarmen, vil maten brytes ned til enklere næringsstoffer slik at den kan absorberes og sirkuleres av blodet.
2. Jejunum (tom tarm)
Jejunum er delen av tynntarmen etter tolvfingertarmen. Den er omtrent 2,5 meter lang og dens indre lag består av mange folder som kalles tarmfremspring eller villi.
Villi er ansvarlig for å utvide overflaten av tynntarmen slik at næringsstoffer kan absorberes fullstendig.
Hovedfunksjonen til jejunum er å absorbere sukker, aminosyrer og fettsyrer. Etter at disse næringsstoffene er fullstendig absorbert, vil den fordøyde maten bevege seg til enden av tynntarmen kalt ileum.
3. Ileum (tarmabsorpsjon)
Ileum (absorpsjonstarmen) er den siste delen av tynntarmen. Den er ca 3 meter lang og ender med blindtarmen. Cecum er den første delen av tykktarmen som er formet som en pose.
Hovedfunksjonen til enden av tynntarmen er å absorbere næringsstoffer som ikke har blitt absorbert av tolvfingertarmen eller jejunum. Stoffer som vanligvis absorberes av ileum er vitamin B12 og gallesalter som vil bli resirkulert til galle.
Sykdommer som angriper funksjonen til tynntarmen
Det er mange problemer med fordøyelsessystemet som kan angripe tynntarmen. Her er noen av de vanligste eksemplene.
1. Tarminfeksjon
Tynntarmen kan være infisert med Helicobacter pylori-bakterier. Infeksjon er vanligvis preget av magesmerter, kvalme og oppkast, og diaré. Hvis den ikke behandles, kan infeksjonen forårsake alvorlig betennelse i slimhinnen i tynntarmen.
2. Magesår
Magesår er sår på veggene i magen eller tynntarmen på grunn av kontinuerlig erosjon av magesyre. Denne sykdommen starter vanligvis med en bakteriell infeksjon H. pylori eller langvarig bruk av betennelsesdempende smertestillende midler.
3. Tarmblødning
Infeksjoner, sår eller andre sykdommer i tynntarmen som ikke behandles raskt kan forårsake blødninger i tynntarmen. Denne tilstanden er vanligvis preget av en endring i fargen på avføringen til mørk eller svart.
4. Intestinale adhesjoner
Intestinale adhesjoner er en tilstand når fordøyelsesorganvevet fester seg til bukveggen (magen). Denne tilstanden oppstår på grunn av skade på vevet mellom organer. Sår får vev og tarm til å henge sammen fordi overflaten blir klissete.
5. Tarmblokkering
Tarmobstruksjon kan forstyrre tynntarmens funksjon i distribusjon av fordøyd mat. Blokkeringer kan være forårsaket av sammenvoksninger i tarmen, brokk (klumper forårsaket av at deler av tarmen stikker ut av mageveggen), kreft og visse medisiner.
6. Cøliaki
Cøliaki er en autoimmun lidelse som angriper funksjonen til tynntarmen. Personer med cøliaki opplever betennelser og sår i tynntarmen som utløses av matvarer som inneholder gluten.
7. Crohns sykdom
Crohns sykdom kan forårsake betennelse i ulike deler av fordøyelseskanalen. Det er anslått at en tredjedel av pasientene opplever betennelse i ileum. Symptomer inkluderer magesmerter, diaré og plutselig vekttap.
Tynntarmen er et svært viktig organ i fordøyelsessystemet. I tillegg til å distribuere fordøyd mat, har tynntarmen også en funksjon i videre nedbrytning av mat og opptak av næringsstoffer.
Sykdommer som påvirker tynntarmen kan også påvirke kroppens evne til å ta opp næringsstoffer. Ved å leve en sunn livsstil og kosthold kan du opprettholde en sunn tynntarm og støtte den generelle fordøyelsesprosessen.