Mange tror at rykningene i øyenbrynene er et tegn på at næring kommer. Faktisk er det ikke slik. Twitch øyenbryn er nært knyttet til tilstanden til kroppen og de daglige vanene du gjør. Så, hva er årsakene til rykninger i øyenbrynene? Kom igjen, finn ut svaret så du ikke lenger tar feil.
Ulike årsaker til rykninger i øyenbrynene
Rykninger indikerer at musklene rundt vevet strammer seg. Disse uønskede bevegelsene kan forekomme i alle deler av kroppen din, inkludert øyelokkene.
Vel, denne anspente øyelokksmuskelen kan bevege huden rundt øyenbrynene slik at du vil kjenne et rykk i øyenbrynene. I de fleste tilfeller vil rykninger i øyenbryn oppstå i løpet av få sekunder, minutter eller timer og vil gå over av seg selv.
Selv om det ikke er smertefullt, er rykningene i øyenbrynene definitivt ubehagelig. For å behandle det, må du vite hva som forårsaker rykninger i øyenbrynene. Det er forskjellige ting som virker trivielle, men som kan være årsaken til rykninger i øyenbrynene. Det kan også oppstå på grunn av et tegn på en alvorlig sykdom.
Ulike trivielle ting og visse tilstander som får øyenbrynene til å rykke, inkluderer:
1. For mye koffein
Er du en kaffefan? Ja, kaffe inneholder koffein. På samme måte med te, brus og andre energidrikker. Koffeinen i disse drinkene gjør deg mer våken. Men hvis du drikker for mye, vil musklene dine krampe. Så vær oppmerksom på inntaket av kaffe og andre koffeinholdige drikker du drikker.
2. Drikker alkohol og røyker
Akkurat som effekten av koffein, stimulerer også alkoholholdige drikker og sigaretter kroppens muskler til å spenne seg og rykke. Hvis denne vanen fortsetter, vil det ofte forekomme rykninger i øyenbrynene.
Langvarig bruk av alkohol og inhalering av passiv røyking kan ha en negativ innvirkning på helsen din. Av denne grunn vil reduksjon av alkoholinntaket og røykeslutt ikke bare forhindre rykninger i øyenbrynene, men også opprettholde kroppens generelle helse.
3. Bruk visse rusmidler
En annen årsak til rykninger i øyenbrynene er medisiner. Antipsykotiske legemidler og antiepileptika forårsaker ofte muskelspenninger og skjelvinger (kroppsristing). Bruk av vanndrivende legemidler kan også føre til at kroppen mangler magnesium. Som et resultat vil musklene i kroppen være utsatt for rykninger.
Hvis du mistenker at en medisin forårsaker rykninger i øyenbrynene, må du ikke stoppe medisinen uten legens tillatelse. Så kontakt alltid lege først. Legen din kan foreskrive en annen type medisin eller redusere dosen.
4. Slitne øyne
Å bruke mye tid på å stirre på telefonen eller dataskjermen vil garantert gjøre deg sliten. På den tiden må øyet jobbe så hardt at det vil stivne og rykke. For at øynene ikke skal bli slitne, sørg for at øynene hviler mellom arbeid og sørg for at øyeavstanden når du ser på objekter også er passende.
I tillegg til å se for lenge på skjermen, kan øyetretthet også skyldes at personer med brytningsproblemer som nærsynthet, langsynthet eller sylindere prøver å se uten hjelp av briller.
5. Stress og mangel på søvn
Stress gjør ofte søvnen din forstyrret. Du vil våkne sent og øynene vil også føles slitne. Disse slitne øynene kan stivne når de blir tvunget til å jobbe. Til slutt vil det føre til rykninger i øyenbrynene. Hvis dette er årsaken til rykningene i øyenbrynene, prøv å forbedre søvnen igjen og redusere stresset du møter.
6. Har visse medisinske problemer
Årsaken til denne rykningen i øyenbrynene kan oppstå på grunn av et problem i kroppen. Noen helseproblemer som får øyenbrynene til å rykke, inkluderer:
- Kroppen mangler magnesium og kalium. Dette mineralet spiller en viktig rolle i muskel- og nervehelsen. Hvis du spiser mindre bananer, avokado, mørk sjokolade, og nøtter, kan rykninger i øynene forekomme.
- Allergi. Folk som er allergiske er svært utsatt for rykninger i øyenbrynene. Forskere tror at histaminet som frigjøres vil gjøre området rundt øynene kløende. Konstant gnidning av øynene kan utløse rykninger i øyne og øyenbryn.
- Bells parese. Denne tilstanden forårsaker midlertidig lammelse av musklene i ansiktet. Vel, et av symptomene er et rykk i ansiktet, det være seg øyenbryn, øyne eller lepper.
- Dystoni. Tilstander som refererer til ukontrollerte muskelspasmer får muskler til å bremse ned. Denne tilstanden oppstår vanligvis hos personer som har Parkinsons sykdom, betennelse i hjernen, hjerneaneurismer eller encefalopati.
- Multippel sklerose. Denne sykdommen påvirker hjernen og ryggmargen. I tillegg til taleforstyrrelser, ekstrem tretthet i kroppen, problemer med å huske, er denne sykdommen også en årsak til hyppige rykninger i øyenbrynene.