Når magesyren stiger, opplever pasienter ofte symptomer som brennende bryst eller halsbrann. Den gode nyheten er at å drikke honning kan bidra til å redusere symptomene. Er det riktig?
Oversikt over magesyre refluks
Acid reflux er en fordøyelsessykdom der magesyre presses opp i spiserøret.
Magesyre er en forbindelse fra mageorganet som fungerer for å drepe bakterier og bakterier fra mat, bryte ned proteiner og stimulere arbeidet til andre organer som tarm og bukspyttkjertel med å fordøye næringsstoffer.
Hver dag produseres magesyre så mye som 3-4 liter. Magesyre består av kaliumklorid, natriumklorid og saltsyre.
Egentlig er magesyre etsende, så det kan risikere å skade den beskyttende slimhinnen i magen. Imidlertid har menneskets mage slim som dekker veggene slik at magen forblir beskyttet mot saltsyre.
Når mengden syre er for mye, vil dette forårsake irritasjon og gjøre magesyre tilbake opp i spiserøret. Hvis dette skjer, vil symptomer på magesyre oppstå som brystsmerter, halsbrann, brennende følelse (halsbrann), til kortpustethet.
Er det sant at honning kan brukes til å redusere magesyre?
Kilde: Reflux MD Stigende magesyre er uutholdelig. Heldigvis finnes det mange behandlingsmetoder eller medisiner som kan brukes til å behandle det. I dette tilfellet er honning kjent som en av de naturlige magemidlene som kan bidra til å redusere symptomene.
For å bruke det, kan honning drikkes direkte eller blandes i drinker som tesøtningsmiddel eller ingefærløsning.
Honning i seg selv har faktisk blitt brukt i tusenvis av år som behandling for ulike helseproblemer. Dette antas å skyldes tilstedeværelsen av komponenter i honning som er antibakterielle.
Denne ene matingrediensen er også rik på antioksidanter som kan bidra til å beskytte kroppen mot celleskader forårsaket av frie radikaler som utløser kronisk sykdom.
Når det gjelder dens effekt på fordøyelseshelsen, viste en studie publisert i 2013 en gang effektiviteten til honning i å håndtere sure oppstøt.
Antioksidantinnholdet i honning kan utrydde frie radikaler som forårsaker skade på cellene i fordøyelseskanalen.
Honning virker for å lindre symptomene på sure oppstøt ved å forhindre betennelse og belegge slimhinnen i spiserøret. Som et resultat vil honning redusere den brennende følelsen som vanligvis kjennes når magesyren stiger.
Et annet pluss, honning kan brukes sammen med andre naturlige ingredienser som også er kjent for å behandle magesyre naturlig. For eksempel, som allerede nevnt, kan honning blandes med ingefær eller sitronsaft.
Behandling med honning passer ikke nødvendigvis for alle
Faktisk er det mange studier som viser at honning kan gi en rekke fordeler for å holde fordøyelsen sunn. Imidlertid krever effektiviteten av honning for magesyre fortsatt ytterligere forskning for å virkelig bevise effektiviteten.
Kanskje er honning i stand til å beskytte slimhinnen i spiserøret mot effekten av sure oppstøt. Dessverre er effektene som er gitt bare midlertidige.
Årsaken er at honning inneholder sukker som kan øke syrenivået i kroppen. Honning kan med andre ord ikke redusere eller hemme syreproduksjonen i magen.
I tillegg bør du konsultere igjen bruken av honning som behandling hvis du tar andre medisiner, er gravid eller ammer.
Det er greit hvis du vil prøve honning for å overvinne symptomene på magesyre ved å drikke honning, så lenge den fortsatt konsumeres med en dose på bare én teskje.
Hvis symptomene blir verre, kontakt lege umiddelbart for bedre behandling.