Når du finner en fremtredende svulmende blodåre under overflaten av huden, kan det være åreknuter. Denne tilstanden bør ikke undervurderes fordi den kan føre til ulike helseproblemer. For å vite mer om åreknuter, se forklaringen nedenfor.
Definisjon av åreknuter
Åreknuter er hovne, forstørrede og ofte kronglete årer under overflaten av huden. Denne tilstanden er forårsaket av et problem med venene.
Årer frakter blod som har lite oksygen fra celler og vev tilbake til hjertet. Der vil blodet «byttes ut» med oksygenfylt blod. Problemer med venene kan oppstå i alle deler av kroppen din, som spiserør, mage og lever.
Faktisk kan denne tilstanden også oppstå i kjønnsposen, kjent som en varicocele. Imidlertid oppstår tilstanden oftest på føttene, noe som gir opphav til et venelignende utseende som stikker ut fra overflaten av huden.
Vanligvis er milde åreknuter ikke farlige. Men noen ganger kan dette også hindre dine daglige aktiviteter fordi symptomene blir verre. I dette tilfellet er det nødvendig med medisinsk behandling slik at ytterligere komplikasjoner ikke oppstår.
Tilstedeværelsen av åreknuter kan også være et tegn på visse helseproblemer, hvorav en er: kronisk venøs insuffisiens (CVI) er en forstyrrelse i blodstrømmen fra venene i bena til hjertet.
Hvor vanlig er denne tilstanden?
Åreknuter er en svært vanlig tilstand. Nesten 30 % av voksne har dette problemet, spesielt eldre, kvinner, personer med fedme og personer hvis aktiviteter tar lang tid å stå på.
Symptomer på åreknuter
Sitert fra Mayo Clinic, er tegn og symptomer på åreknuter som ofte oppleves:
- Utseendet til lilla-blå fibre eller linjer på overflaten av huden. I andre typer åreknuter, nemlig edderkoppårer, vil fibrene være mindre og likne på edderkoppnett.
- I milde tilfeller av åreknuter kan det hende at det ikke forårsaker smerte. Noen mennesker kan imidlertid også oppleve smerte eller tyngde i bena, spesielt etter å ha stått eller sittet over lengre perioder.
- Årer buler og hovner opp langs lårene, anklene eller knærne.
- Kløende hud, spesielt i underbenet og ankelområdet. I tillegg er overflaten av det berørte hudområdet ofte blåaktig rød eller brunaktig i fargen, et tegn på statisk dermatitt.
- Det er en endring i hudfarge, huden blir tynnere, og det dannes sår eller bløtvevsinfeksjoner nær anklene.
- Benet eller området der venen er hoven føles bankende eller kramper.
Det kan være tegn og symptomer som ikke er oppført ovenfor. Hvis du er bekymret for et bestemt symptom, kontakt legen din.
Når bør du oppsøke lege?
For mange mennesker er åreknuter en tilstand som blir et estetisk problem, som gjør utseendet mindre behagelig for øyet. Men for andre kan åreknuter forårsake alvorlige symptomer og problemer.
Hvis du er bekymret for en helsetilstand eller hjemmemedisiner ikke virker, bør du gå til lege eller sykehus for en sjekk.
Årsaker til åreknuter
Årsaken til åreknuter er svekkelsen av veneklaffene og deres manglende evne til å inneholde opphopning av blod. Sykdommen er ikke smittsom, men åreknuter går vanligvis i familier.
Disse venene, som frakter blod fra kroppsvev til hjertet, har enveisventiler som hjelper til med å holde blodet flytende til hjertet ditt.
Hvis klaffen er svak eller skadet, kan blod strømme tilbake og samle seg i venene dine. Dette får årene til å hovne opp, bule ut og vises på overflaten av huden.
Åreknuter risikofaktorer
Åreknuter er en sykdom som kan ramme alle. Hos noen mennesker kan imidlertid risikoen for åreknuter være høyere enn andre på grunn av følgende risikofaktorer.
1. Familiehistorie
Å ha et familiemedlem med dette problemet kan øke risikoen for å ha åreknuter.
Nesten halvparten av personer med åreknuter er familiemedlemmer som har hatt et lignende problem.
2. Økende alder
Risikoen for problemer med disse venene kan øke med alderen. Når du blir eldre, vil blodårene og klaffene svekkes.
Dens funksjon vil også bli dårligere slik at den kan forårsake hevelse i venene.
3. Kvinnelig kjønn
Kvinner har en tendens til å ha problemer med venene oftere enn menn. Hormonelle endringer som oppstår under pubertet, graviditet og overgangsalder (eller bruk av p-piller) kan øke en kvinnes risiko for å utvikle denne tilstanden.
4. Graviditet
Under graviditeten legger det voksende fosteret press på blodårene i morens ben. Det er derfor åreknuter ofte forekommer hos gravide kvinner.
Heldigvis er åreknuter en tilstand som kan forbedres innen 3-12 måneder etter fødsel.
5. Overvekt eller fedme
Å være overvektig eller overvektig er en risikofaktor for åreknuter, da de kan legge ekstra press på blodårene dine.
Dette kan føre til at venene hovner opp og forårsaker problemer.
6. Inaktiv
Å stå eller sitte i lange perioder, spesielt med bena bøyd eller krysset, kan øke risikoen for åreknuter.
Dette er fordi å holde seg i en stilling over lang tid kan tvinge blodårene til å jobbe hardere for å pumpe blod til hjertet.
7. Har du noen gang hatt et traume i beinet ditt?
Å ha en tidligere historie med blodpropp eller traumatisk skade på ventilene i venene kan svekke karenes evne til å flytte blod tilbake til hjertet. Dette kan øke risikoen for problemer i venene.
Komplikasjoner av åreknuter
Åreknuter kan være milde, de kan bli verre over tid og forårsake komplikasjoner. Følgende er ulike komplikasjoner som kan oppstå på grunn av åreknuter:
- Sår (sår). Sår kan dannes i områder av huden nær åreknuter, spesielt rundt de indre anklene. I utgangspunktet vil det være en klump som skifter farge over tid.
- Blodpropp. Når det oppstår rundt bena, kan blodårene hovne opp og forårsake smerte. Denne hevelsen indikerer forekomsten av blodpropp og er kjent som tromboflebitt.
- Blør. Noen ganger kan blodårer som er svært nær den berørte huden sprekke. Denne tilstanden vil forårsake mindre blødninger.
Diagnose og behandling av åreknuter
Informasjonen som gis er ikke en erstatning for medisinsk rådgivning. Rådfør deg ALLTID med legen din.
En måte å diagnostisere åreknuter er å utføre en fysisk undersøkelse. Legen vil se på føttene dine mens du står for å se etter hevelse. Legen din kan også be deg om å beskrive smerter i føttene.
Ultralydprøver kan også være nødvendig for å se om klaffene i venene dine fungerer normalt eller om det er tegn på blodpropp.
Det er også pletysmografi, som bruker en blodtrykksmansjett for å måle endringer i blodvolum, slik at det kan hjelpe å finne problemer som unormal blodstrøm.
Etter å ha gjennomgått all informasjonen, kan legen fortelle hvilken venebehandling som vil være mest effektiv. Noen ganger vil mer enn én type behandling bli anbefalt for å gi best resultat og redusere bivirkninger.
Hva er behandlingsalternativene for åreknuter?
Myten om åreknuter i sirkulasjon sier at åreknuter er en ufarlig sykdom som ikke trenger å behandles. Dette er ikke helt usant, spesielt hvis åreknuter forårsaker smerte, blodpropp, sår på huden eller andre problemer.
Hvis dette skjer, kan legen din anbefale en eller flere medisinske prosedyrer. Noen mennesker velger å ha denne prosedyren for å forbedre utseendet på årene eller for å lindre smerte.
Åreknuter behandles med livsstilsendringer og medisinske prosedyrer. Målene for behandling av åreknuter er å lindre symptomer, forhindre komplikasjoner og forbedre utseendet. Noen måter å behandle åreknuter medisinsk er:
1. Kompresjonsstrømper
Disse spesielle strømpene gir jevnt trykk for å hjelpe til med å flytte blod tilbake til hjertet ditt. Stabilt trykk reduserer også hevelser i underbena og reduserer risikoen for blodpropp. Du har imidlertid fortsatt synlige benårer.
Hvis du trenger kompresjonsstrømper, kan en karkirurg undersøke deg slik at du får riktig størrelse og riktig mengde trykk.
2. Skleroterapi
Dette er den vanligste behandlingen for åreknuter. Skleroterapi gjør at veggene i venene fester seg sammen slik at blodet ikke lenger kan strømme. Dette reduserer sirkulasjonen til problemområdet og reduserer hevelse.
I dag bruker karkirurger det til å behandle edderkoppårer og små åreknuter. Hvis du gjør denne åreknuterbehandlingen, er dette hva du vil oppleve:
- Legen vil injisere medisin i det hovne veneområdet.
- etter injeksjonen kan hudlegen din legge press på området, og
- Du blir bedt om å bruke kompresjonsstrømper på bena.
For å forhindre mulige bivirkninger, bør du gå hver dag og bruke kompresjonsstrømper som anvist. De fleste pasienter bruker kompresjonsstrømper i 2-6 uker. Du kan gå tilbake til jobb og de fleste aktivitetene neste dag.
Etter å ha utført denne behandlingen, vil vanligvis edderkoppårer forsvinne i løpet av 3 eller 6 uker. Mens åreknuter tar 3-4 måneder å forsvinne. For best resultat kan det hende du trenger 2 eller 3 behandlinger.
3. Laserbehandling
Denne behandlingen gjøres ved å rette en laserstråle mot den hovne venen. Disse strålene kan krympe blodårene uten å skade den berørte huden.
Etter eksponering bør du bruke kompresjonsstrømper og beskytte området mot soleksponering i 3 til 4 uker. Målet, slik at det ikke dannes svarte flekker på huden som påvirkes av laseren.
For tiden brukes ofte terapi endovenøs laser (EVLT) og radiofrekvensablasjon (RFA). Begge virker ved å lukke de hovne venene.
4. Drift
I tillegg til prosedyrene ovenfor, kan legen din også anbefale åreknuterkirurgi. Dette gjøres hvis problemvenen er stor, så det er nødvendig å gjennomgå ligasjonsoperasjon. En bivirkning av denne behandlingen er at den lar små arr dukke opp.
Behandling av åreknuter hjemme
I tillegg til medisinsk behandling er livsstilsendringer nøkkelen slik at åreknuter kan forsvinne. Ikke bare hjelp til behandling, livsstilsendringer til det bedre kan forhindre dannelsen av problemer i venene og redusere ubehagelige symptomer.
Her er livsstils- og hjemmemedisiner som kan hjelpe deg med å håndtere åreknuter:
1. Bruk kompresjonsstrømper
Disse strømpene bidrar til å forbedre blodsirkulasjonen i bena, håndleddene og andre kroppsdeler. Kompresjonsstrømper er laget av et fleksibelt stoff som strekker seg når det bæres.
2. Treningsrutine
Visse typer trening kan forbedre blodsirkulasjonen i bena. Legen din kan anbefale å gå i 30 minutter, opptil 5 ganger i uken. Unngå å løpe, løfte vekter eller yoga, da de kan forverre hevelser i føtter eller hender.
Unngå å stå eller sitte over lengre perioder. Denne vanen kan føre til at blod i venene samles i benområdet, noe som gjør symptomene på åreknuter verre.
Av denne grunn, ta hyppige pauser med bena strukket ut etter å ha stått lenge eller beveget bena for å øke blodstrømmen.
3. Oppretthold normal vekt
Overvekt kan øke risikoen for å utvikle åreknuter i bena. For å holde vekten under kontroll, må du opprettholde et sunt kosthold, inkludert:
- Unngå dårlige matvaner, som å legge seg etter å ha spist eller spist sent på kvelden.
- Reduser matvarer som inneholder mettet fett og som inneholder mye kalorier.
- Øk grønnsaker, frukt, fullkorn, nøtter og mat som inneholder mye protein med sunt fett.
- Reduser mat som inneholder mye salt. Natrium kan holde vann i kroppen, noe som får visse kroppsdeler til å svulme opp og muligens svekke blodstrømmen i blodårene.
4. Unngå trange klær og bruk høye sko
Å bruke noe som er tett mot kroppen, for eksempel et belte, trange bukser, sko eller trange sokker, kan også forstyrre blodstrømmen i kroppen. Det er bedre å bruke klær som er litt løse og velge sko og sokker i riktig størrelse.
Begrens i tillegg bruken av sko med høye hæler. Denne typen sko får kroppen til å se høy ut, men tynger hælene slik at blodstrømmen i føttene blir begrenset. Dette kan forverre symptomene og utvide området av den hovne venen.
Forebygging av åreknuter
Det er ingen spesifikk måte som kan forhindre åreknuter helt. Imidlertid kan forbedring av blodsirkulasjonen og muskeltonus redusere risikoen for denne sykdommen og dens alvorlighetsgrad. Det er forskjellige ting du kan gjøre for å forhindre åreknuter, inkludert:
- trene regelmessig, minst 30 minutter hver dag,
- opprettholde ideell kroppsvekt,
- redusere bruken av høye hæler og trange sokker, og
- endre posisjonen til føttene med jevne mellomrom når du sitter og står.